Image

Miksi sairas makea

On mukavaa hitaasti nauttia suosikki jälkiruokaasi kovan päivän jälkeen. Makeat elintarvikkeet, erityisesti suklaa, ovat vastuussa positiivisista tunteista, auttavat selviytymään raskaasta henkisestä kuormituksesta. Päivittäinen suositeltu sokeriannos on 50 grammaa. Se otetaan huomioon makeisissa, hedelmissä, marjoissa, mehuissa, muissa makeassa elintarvikkeissa.

Makean makea kulutus voi aiheuttaa erilaisia ​​vaivoja, sairauksia. Ensimmäinen oire on makeisten aiheuttama pahoinvointi, joka ilmenee eri elintarvikkeiden ottamisen jälkeen. Alla käsitellään syitä, jotka herättävät kehon reaktiota, tapoja käsitellä pahoinvoinnin esiintymistä makeisten jälkeen.

Voi aiheuttaa pahoinvointia makeisten jälkeen

Makeisten aiheuttama pahoinvointi tapahtuu useista eri syistä, jotka riippuvat suoraan kulutetun ruoan elämäntavasta, määrästä ja laadusta.

Oireiden kehittymisen pääasiallinen syy on makeiden elintarvikkeiden liiallinen kulutus. Sokeri imeytyy lyhyessä ajassa. Kun insuliinia esiintyy jyrkästi, se on ensisijainen syy ihmisten huonon tilan ilmaantumiseen. Oksentelu voi vastaanottaa runsaasti ruokaa syömällä - oire lisää ruuhkaa.

Tekijät, jotka voivat aiheuttaa pahoinvointia:

  • Haimatulehdus, muut haiman sairaudet. Sairauksien läsnä ollessa haiman patologiat eivät kata suurta määrää sokeria sisältäviä aineita täydellisesti. Kehitys tapahtuu epätasapainoisen, epäterveellisen ruokavalion taustalla.
  • Pahoinvointi makean ruoan syömisen jälkeen on tyypillinen merkki diabeteksen kehittymisestä. Suurilla hiilihydraattien saannilla solut eivät pysty kuluttamaan niitä kokonaan, jäljellä oleva sokeri on edelleen ihmisveressä. Vaikuttaa aktiiviseen insuliinin tuotantoon. Jos kuva esiintyy riittävän usein, kohonnut insuliinitasot pysyvät vakaana. Jos vakio sameus kehittyy, on suositeltavaa suorittaa täydellinen diagnoosi, edetä hoitoon.

Useimmat potilaat näkevät sokerin pahoinvointia vaarattomalta, lyhytaikaiselta. On olemassa vakavan sairauden kehittymisen vaara. Kun pahoinvointi ilmenee systemaattisesti, on suositeltavaa hakea lääkärin apua, suorittaa täydellinen tutkimus, asianmukainen hoito.

Makea pahoinvointi raskauden aikana

Raskaus vaikuttaa tavanomaisiin mieltymyksiin, makuun. Jos tyttö voisi syödä paljon suklaata aikaisemmin, raskauden aikana hän alkaa sekoittua. Prosessia helpottavat kehon hormonaaliset muutokset.

Jälkiruoka erilaisilla makealla aterialla, jälkiruoat herättävät sapen tuotannon aktivoitumista, joka on haiman ärsyttävä tekijä. Useimmat naiset raskauden aikana suklaa, makeiset esiintyy hallitsematon oksentelu. Jos tilaa havaitaan useita kertoja päivässä, ei ruokahalua, paino pienenee, on suositeltavaa ottaa yhteyttä yleislääkäriin ja hoitaa täysi hoito.

Makea pahoinvointi lapsilla

Jos lapsi on suklaan, jälkiruokien jälkeen pahoinvointi, se johtuu todennäköisesti liiallisesta ylikuumenemisesta. Vanhempien tulisi valvoa käytettävän karkin määrää. Kolmen vuoden ikään asti lastenlääkärit suosittelevat luopumista, makean ruoan määrän minimoiminen - provosoi diabeteksen kehittymistä. Diabetes on huonompi kuin tavallinen diathesis, allerginen reaktio.

Makeasta pahoinvointia koskevat taistelutavat

Jos makeus vaikuttaa pahoinvoinnin kehittymiseen, vaikuttaa gag-refleksiin, suositellaan endokriinisen järjestelmän diagnostista tutkimusta. Suuri määrä makeaa ruokaa, jota ihminen kuluttaa, on haimatulehduksen syy.

Merkkien läsnäolo: akuutti kipu oikeassa hypokondriumissa, metallien suu suussa, polttaminen, usein ripuli, ummetus, - osoittavat kolesystiitin esiintymistä. Sitä hoidetaan lääkkeillä, tiukalla ruokavalio-ruokalla.

Jos henkilö on riippuvainen makeisista, suklaasta, virkistävästä, parantavasta mielialasta, on suositeltavaa kokeilla alla kuvattuja menetelmiä.

Älä menetä suosikkisi makeaa ruokaa, jälkiruokia, juomia, makeisia. Makea ruokavalio tarvitaan energiaa, lihaksia, kehoa. Ymmärrä, mikä on hyödyllistä, mikä on haitallista. Hiilihydraatit tyypin mukaan on jaettu yksinkertaisiksi, monimutkaisiksi. Yksinkertaisia ​​hiilihydraatteja ovat: sokeri, mehut, jälkiruoat, makeiset, makeiset, hunaja. Niellytessä yksinkertaiset hiilihydraatit imeytyvät nopeammin, ja ne vapauttavat veren glukoosia. Prosessi aiheuttaa monipuolisten sairauksien, pahoinvoinnin ja muiden ongelmien kehittymisen. Monimutkaiset hiilihydraatit imeytyvät pitkään, heittävät veren glukoosia vaiheittain ja säilyttävät veren tasaisen insuliinitason. Löydetty vihanneksista, palkokasveista, hedelmistä.

On suositeltavaa muuttaa ruokavaliota sairauksien, patologisten komplikaatioiden läsnä ollessa, muuten sinun pitäisi noudattaa omaa toimenpidettäsi.

Jotta nopeasti sulavia hiilihydraatteja ei suljeta pois valikosta, on suositeltavaa noudattaa säästävää ruokavaliota, joka koostuu seuraavista tuotteista:

  • Tuoreet hedelmät, vihannekset;
  • Luonnollinen hunaja, enintään kaksi ruokalusikallista kolhuja;
  • Luumut, kuivatut aprikoosit, muut kuivatut hedelmät;
  • Marshmallow, marmeladi, enintään 250 grammaa päivässä.

Edellä mainitut sokerituotteet imeytyvät nopeasti elimistöön, eivät aiheuta liiallista stressiä ruoansulatuskanavan elimille. Kehoa tukee tarvittava energia, pahoinvointi, raskaus, masentunut tila eivät kärsi henkilöä. Pahoinvointiin tai eroon epämiellyttävistä tunteista oksentamisen jälkeen lääkärit suosittelevat juomista lasillisen puhdasta kivennäisvettä.

Suosikki jälkiruoat saavat syödä maltillisesti. Voit nauttia suosikkisuklaasi. Syödä makeaa joka päivä ei kannata yhden määrän - suklaa vaikuttaa ihmisen biologisten rytmien rikkomiseen. Liittyy korkean kalorimäärän suklaan jälkiruokaan. Suurissa annoksissa pystyy alentamaan normaalia aineenvaihduntaprosessia, mikä lisää merkittävästi ruumiinpainoa. Terveyden vuoksi on suositeltavaa käyttää päivittäiseen ruokavalioon vain kasviperäisiä tuotteita - tämä koskee myös makeisia.

Tunne huono jälkeen makea

Aiheeseen liittyvät ja suositellut kysymykset

5 vastausta

Hakusivusto

Entä jos minulla on samanlainen, mutta erilainen kysymys?

Jos et löytänyt tarvittavia tietoja tähän kysymykseen annettujen vastausten joukosta tai ongelma on hieman erilainen kuin esitetyn, yritä kysyä lääkäriltä lisäkysymystä tällä sivulla, jos se on pääkysymyksessä. Voit myös esittää uuden kysymyksen, ja jonkin aikaa meidän lääkärimme vastaavat siihen. Se on ilmainen. Voit myös etsiä tarvittavia tietoja samankaltaisissa kysymyksissä tällä sivulla tai sivuston hakusivulla. Olemme erittäin kiitollisia, jos suosittelet meitä ystävillesi sosiaalisissa verkostoissa.

Medportal 03online.com hoitaa lääkärin kanssa lääkärin kanssa käydyt lääketieteelliset neuvottelut. Täällä saat vastauksia kentänne todellisista harjoittajista. Tällä hetkellä sivustolla on neuvoja 45 alueesta: allergologi, venereologi, gastroenterologi, hematologi, geneettikko, gynekologi, homeopaatti, ihotautilääkäri, lasten gynekologi, lasten neurologi, lasten neurologi, lasten endokrinologi, dietologi, immunologi, infektiologi, lasten neurologi, lastenlääkäri, lasten endokrinologi, ravitsemusterapeutti, immunologi, infektiologi, lasten neurologi, lastenlääkäri, lastenlääkäri, lastenlääkäri, lastenlääkäri puheterapeutti, Laura, mammologi, lääkäri, narkologi, neuropatologi, neurokirurgi, nephrologist, onkologi, onkologi, ortopedinen kirurgi, silmälääkäri, lastenlääkäri, plastiikkakirurgi, prokologi, Psykiatri, psykologi, pulmonologi, reumatologi, seksologi-andrologi, hammaslääkäri, urologi, apteekki, fytoterapeutti, flebologi, kirurgi, endokrinologi.

Vastaamme 95,65 prosenttiin kysymyksistä.

Huono jälkeen makea

Olen huomannut jo pitkään, että se tulee huonoksi minulle makean jälkeen
antoivat analyysit sokerille ja muille, joita endokrinologi on rekisteröinyt, sitten kertoi kaiken olevan kunnossa.
Yleensä makeisten jälkeen (varsinkin jos hän ei syönyt mitään muuta), se tuli hapan / makeana suussa ja tuntui melko huonolta. Mutta tänään yleensä. Juoin kahvia kotona maidolla, sitten kaksi tuntia myöhemmin teetä manikyyriin ja tunti teetä ystävän kanssa. Söin minibussissa ja tunsin niin huonon.
En osaa kuvata tätä ehtoa, mielestäni sitä kutsutaan paniikkikohtaukseksi.
Ja huimaus ja kevyt vatsakipu, selkeän ajattelun menettäminen, yleensä kapets ((söi kotiin).
En ollut auringossa, joten en todellakaan ole ylikuumentunut
Missä muualla mennä nyt, etsi toinen endokrinologi, mitä se voisi olla kuka kohtasi?

ja kahvin ja teen lisäksi syöt jotain.
kyllä ​​tietysti. Aamulla söin puuroa lihalla.
Tämä ei todellakaan ole nälkäinen))
Palasi kotiin noin klo 11.30, ei vieläkään nälkäinen

Joskus on valtava halu syödä makeaa normaalin aterian jälkeen. En halua, minulla ei ole makeaa.

Miksi sinusta tuntuu väsyneenä makeisten jälkeen?

Me kaikki rakastamme makeisia ja usein syömme niitä hemmottelemaan itseämme. Joillakin meistä on jopa himo makeisia, jotka eivät voi olla tyytyväisiä muihin elintarvikkeisiin. Makeiset tai muut korkean sokerin ruoat voivat parantaa mielialaamme, ainakin mielestämme. Joillekin ihmisille niillä voi kuitenkin olla haitallinen vaikutus. Seuraavassa kuvataan tämän sairauden syitä, tiettyjä oireita ja ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä, joita olisi toteutettava sen lieventämiseksi.

Syyt väsymiseen makeaan syömisen jälkeen

homeostaasin

On myytti, että sokeri antaa elimistölle välittömästi energiaa. Totuus on, että kun sokeria kulutetaan, sen taso veressä nousee. Sitten haima tuottaa insuliinia ylläpitääkseen homeostaasin ja vakauttamaan tämän tason. Tämä aiheuttaa hänen äkillisen laskunsa, jonka vuoksi henkilö tuntuu väsyneeltä. Näin ollen väsymys sokerin juomisen jälkeen on kehon luonnollinen reaktio tietyn aineen määrän kasvuun. Useimmissa tapauksissa se kulkee yksin, kun verensokeri palautuu normaaliin alueeseen. Voit estää tällaisen väsymyksen esiintymisen, mikäli mahdollista, rajoita makeisten kulutusta. Pidättäydy myös syömästä puhdistettuja hiilihydraatteja, kuten leipää, pastaa ja riisiä. Noudata tasapainoista ruokavaliota ja syödä aikataulussa. Lisäksi, jotta verensokeri pysyy vakaana, välttäkää ravitsemuksen jyrkkiä muutoksia, kuten siirtyminen kovaan tai nestemäiseen ruokavalioon.

Serotoniinin epätasapaino

Serotoniini on kemikaali, joka lähettää signaaleja aivojen yhdestä osasta toiseen. Se vaikuttaa aivosoluihin, jotka liittyvät useisiin kehon toimintoihin, kuten uneen, ruokahalun ja muistin. Kun henkilö kuluttaa sokeria sisältäviä elintarvikkeita, kehon luonnollinen reaktio muodostuu. Verensokeritaso nousee ja haima vapauttaa veressä enemmän insuliinia tämän tason tasapainottamiseksi. Joillakin ihmisillä esiintyy liiallista insuliinintuotantoa, joka aiheuttaa tryptofaaniksi kutsutun proteiinin rakennuspalan liikkumisen aivojen suuntaan. Aivoissa tryptofaani on kiinnittynyt hydroksylaasiin, joka muodostaa serotoniinin. Serotoniinin epätasapaino voi johtaa siihen, että makean syömisen jälkeen keho tuntuu väsyneeltä ja unelias. Tämä on toinen syy väsymyksen esiintymiseen sokerin juomisen jälkeen.

Reaktiivinen hypoglykemia

Jos väsymys aterian jälkeen liittyy muihin oireisiin, kuten nopeaan sydämenlyöntiin, hermostuneisuuteen, huimaukseen, pyörtymiseen, päänsärkyyn, hikoiluun, unettomuuteen ja paniikkikohtauksiin, on olemassa reaktiivisen hypoglykemian mahdollisuus. Tämä tila voi esiintyä sekä diabeetikoilla että diabeetikoilla. Kun henkilö, jolla on reaktiivinen hypoglykemia, kuluttaa makeisia tai sokeria sisältäviä elintarvikkeita, hänen haima tuottaa ja vapauttaa verenkiertoon liiallisen määrän insuliinia. Tämä johtaa verensokeritason nopeaan vähenemiseen, mikä aiheuttaa väsymyksen tunteen.

prediabetes

Tämä on tila, jossa verensokeritaso nousee normaalin yläpuolelle, mutta ei niin korkea, että voit diagnosoida tyypin 2 diabeteksen. Ennalta ehkäisevän sairauden tila voi myös aiheuttaa väsymystä makeisten jälkeen. Se ilmenee, kun haima tuottaa vähemmän insuliinia kuin tarvitaan, tai kun elimistö ei käytä insuliinia oikein. Jotta varmistettaisiin, että sokeritaso on ennalta diabetesta vastaavalla alueella, tarvitaan sokeritesti, lääketieteellinen keskus auttaa sinua tässä. Ennen diabetesta voidaan hoitaa päästä eroon ylipainosta ja pidättäytymästä syömästä makeisia ja hiilihydraatteja sisältäviä elintarvikkeita. Jos tämä tila jää havaitsemattomaksi tai laiminlyödyksi, se voi kehittyä tyypin 2 diabetekseksi.

Liittyvät oireet

Muut oireet, jotka saattavat seurata väsymystä tuntua sokerin tai sitä sisältävien tuotteiden kuluttamisen jälkeen, vaihtelevat henkilöittäin. On pidettävä mielessä, että henkilö voi kokea yhden tai useamman näistä oireista tai ei näe mitään niistä. Joitakin mahdollisia ja usein esiintyviä oireita on lueteltu alla.

  • Vaikeudet keskittyä. Ärtyneisyyden, hermostuneisuuden ja sekaannuksen vuoksi ihmisillä on vaikeuksia keskittyä. Henkilö voi tuntea, että hän ei kykene suorittamaan yksinkertaisia, muutoin olosuhteisiin liittyviä toimia. Lisäksi hypoglykemiasta kärsivät ihmiset voivat valittaa päänsärkyä, vapinaa ja heikkoutta.
  • Vatsavaivat. Jos henkilöllä on heikko ruoansulatusjärjestelmä, väsymys korkean sokeripitoisen ruoan syömisen jälkeen voi johtaa ärtyvän suolen oireyhtymään.
  • Huimausta. Tämä on yleisin oire, joka liittyy väsymyksen tunteeseen liiallisen sokerimäärän kuluttamisen jälkeen.

Vältettävät tuotteet

Kuten edellä mainittiin, verensokeritason ylläpitämiseksi normaalialueella on suositeltavaa seurata sokerin tai hiilihydraattien saantia. Katsokaa niiden elintarvikkeiden luetteloa, joita tulisi käyttää vähemmän tai ei lainkaan, jos tunnet väsymyksen jälkeen makeisia:

  • Hedelmä- ja vihannesmehut
  • Maissituotteet (maissilastut, maissileipä, popcorn)
  • Maito ja maitotuotteet
  • Makeiset (torat, suklaat, makeiset, evästeet, leivonnaiset jne.)
  • Hedelmät (banaanit, viikunat, viinirypäleet, appelsiinit, aprikoosit, omenat, ananas)

Ruoat, jotka sisältävät runsaasti hiilihydraatteja, kuten pizzaa, pastaa, perunaa (siruja) jne. Nämä tuotteet sisältävät myös keinotekoisia makeutusaineita, jotka aiheuttavat huimausta, koska elin havaitsee ne virheellisesti todellisena sokerina ja alkaa reagoida niihin.

Ennaltaehkäisevät toimenpiteet

Ennaltaehkäisyn tärkein ja ensisijaisin mittari on suurten vesimäärien käyttö. Dehydraatio voi olla suuri syy väsymykseen, kun sokeria on käytetty runsaasti. Kyky vähentää makeisia makeisissa on lääkekasveja. Voit käyttää sellaisia ​​kasveja kuin fenugreek, stevia ja dzhimnema. Yksi parhaista keinoista lähes minkä tahansa vähäisen ruoansulatuskanavan sairauden vuoksi on usein aterioita pieninä annoksina. Tämä vähentää ruoansulatuskanavan kuormitusta, koska ruoansulatukseen ei kuluta liikaa energiaa.

Ruokavalion tulisi sisältää enemmän kuituja sisältäviä elintarvikkeita ja vähemmän hiilihydraatteja sisältäviä elintarvikkeita.

Ei tarvitse lopettaa sokerin kulutusta yhtäkkiä, koska sillä on haitallinen vaikutus kehoon. Jos haluat vähentää sokerin saantia, tee se vähitellen antamalla elimistölle mahdollisuus tottua muutoksiin. Hyvä fyysinen rasitus on myös hyvä tapa estää väsymystä sokerin juomisen jälkeen.

Jos koet väsymystä tietyn määrän sokeria juotuessasi aika ajoin, ei ole mitään syytä huoleen, koska tämä on yleinen ilmiö. Kuitenkin, jos väsymys syömisen jälkeen tapahtuu usein, siihen liittyy vakavia oireita ja se ei mene pois itsestään, on suositeltavaa tutustua lääkäriin ja aloittaa asianmukainen hoito.

Tarkastele täysversiota (venäjäksi): Se muuttuu huonoksi, mutta ei diabetekselta! Mitä se voisi olla? Mysteeritauti :-(

Tervetuloa! Henkilötiedot: 38 vuotta vanha, mies. Minulla on jonkinlainen käsittämätön tauti, en vain ymmärrä, mikä asia on. Ongelma on luonnoton väsymys, heikkous. Ja kummallinen asia - se muuttuu pahaksi makealta. Minulla oli tapana makea hammas - nyt minun piti mennä jäykkää ruokavaliota, mutta se ei silti täysin ratkaise ongelmaa. Luonnollisesti ajattelin diabetesta, mutta riippumatta siitä, kuinka paljon tein sokerin ja glukoositoleranssin testejä, ne ovat aina normaaleja. Ei kohonnut eikä pienentynyt. Ja kaikki muutkin testit. Lääkärit sanovat, että testien mukaan mikään ei edes näytä diabetekselta.

Olen jo muuttanut joukon testejä ja tutkimuksia. Kaikki on normaalia, pieniä poikkeamia. Lyhyesti sanottuna, mitä hän teki: veren biokemia, endokrinologia, parasiittien testit, merkkiaineet, ultraääni, vatsan MRI, gastroskopia. Voin, jos haluan kuvata yksityiskohtaisesti ja antaa tuloksia.

Kipuja ja vastaavia oireita ei ole. Mutta katsomassa itseäni onnistuin tekemään seuraavat havainnot:
1) Jos syöt makea, aivojen ja sydämen työ häiriintyy. Sinun on estetty, suorituskyky vähenee. Päässäni ei ole kipua, mutta jotkut outot epämiellyttävät tunteet, ikään kuin se olisi pistelyä tai kutistumista jotain sisällä (yleensä on vaikea kuvailla sanoja). Ja sydän alkaa toimia oudolla tavalla. Pulssi ei ole räjähdysmäinen, mutta sydän lyö, kuin se haluaisi hypätä ulos rinnasta. Ja verenpaine laskee. Mutta ei niin paljon. Tavallisesti minulla on 120 ja korkeampi ja täällä 115-120. Jos juodaan kahvia, se on hieman helpompaa. Mutta se ei tietenkään ole paineita, on selvää, että tämä on vain seuraus. Subjektiivisesti on jonkinlainen myrkytys.
2) Huonon terveydentilan aikana virtsa tulee ohuemmaksi, lähes läpinäkyväksi. Samalla menen wc: hen tavallista harvemmin, mutta ei niin paljon.
3) Muutaman kerran, kun en pitänyt kiinni ja söin jotain hyvin makeaa, niin se tuli todella huonoksi, virtsalla oli terävä, epämiellyttävä haju. Tavallinen virtsan tuoksu on täysin erilainen.
4) Melko outo asia. Aivan sattumalta huomasin, että Arbidol auttaa minua. Mitä flunssa paranee, en koskaan tiedä. Ajattelin sattumaa, mutta tämä toistettiin useita kertoja. Se auttaa realistisesti, mutta valitettavasti ei voi parantaa sitä lainkaan :-( Yritin muita antiviraalisia ja immunostimuloivia aineita: amiksiinia, rimantadiinia ja immuunivastetta - ei ole mitään vaikutusta.

Yleensä neuvoa hyviä ihmisiä, jotka voivat :-) En odota minua diagnosoimaan heti. Mutta haluaisin ymmärtää, mitä testejä minun on vielä tehtävä. Ja mitkä lääkärit ottavat yhteyttä. Olen jo osoitettu terapeutille, endokrinologille, gastroenterologille. Minulle on nyt käsittämätöntä, mihin lääkäriin minun pitäisi mennä.

Teema: Bad of Sweet

Teemavaihtoehdot

Huono makea

Joskus joku haluaa jotain makeaa (vaikka en ole fani), mutta kun esimerkiksi syön puoli suklaata, jostain syystä siitä tulee huono, on kaikenlaista pahoinvointia, joka tuntuu huonolta. Lahjoitettiin veri toshakille. Sokeri 3.2. On syönyt, tunnissa on palautunut, sokeri 3,8. Outoa. Lääkäri ei oikeastaan ​​selittänyt mitään. Kurssissa hän ei tiedä. Kuka tämä tapahtuu?

Ja haluan aina syödä. Se alkaa rasittaa minua paljon. Kasvun myötä 167 olen 53 kg. Liikalihavuus ei uhkaa minua, mutta nälän tunne on vain vitsaus. Nousi ylös pöydältä. Menin kävellä. Menen kahvilan ohi. Herkullinen haju. Kaikki. Haluan syödä. Työssä olin lounas. Kaikki. Työskentelen. En kosketa ketään. Kumppani meni lounaalle. Haju ruokaa. Minusta tuntuu, että vatsa on täynnä, mutta halusin syödä. Kyllä, joskus niin paljon haluan, että melkein huimaus. Heti sanon - matoja ei ole. Tarkistin.

Joskus joku haluaa jotain makeaa (vaikka en ole fani), mutta kun esimerkiksi syön puoli suklaata, jostain syystä siitä tulee huono, on kaikenlaista pahoinvointia, joka tuntuu huonolta. Lahjoitettiin veri toshakille. Sokeri 3.2. On syönyt, tunnissa on palautunut, sokeri 3,8. Outoa. Lääkäri ei oikeastaan ​​selittänyt mitään. Kurssissa hän ei tiedä. Kuka tämä tapahtuu?

Ja haluan aina syödä. Se alkaa rasittaa minua paljon. Kasvun myötä 167 olen 53 kg. Liikalihavuus ei uhkaa minua, mutta nälän tunne on vain vitsaus. Nousi ylös pöydältä. Menin kävellä. Menen kahvilan ohi. Herkullinen haju. Kaikki. Haluan syödä. Työssä olin lounas. Kaikki. Työskentelen. En kosketa ketään. Kumppani meni lounaalle. Haju ruokaa. Minusta tuntuu, että vatsa on täynnä, mutta halusin syödä. Kyllä, joskus niin paljon haluan, että melkein huimaus. Heti sanon - matoja ei ole. Tarkistin.

Miksi sairas makea

Syyt, miksi henkilö voi tuntea pahoinvointia tai vapinaa elimistössä makealta, melko paljon. On tarpeen korostaa muutamia perussääntöjä, joiden jälkeen voit välttää tulevia terveysongelmia ja erittäin huonoa terveyttä.

Miksi ei voi syödä paljon makeaa

Ensinnäkin, makea ruoka tulisi kuluttaa tiettyjen sääntöjen mukaisesti. Ei ole suositeltavaa syödä suklaata joka päivä, mutta on parempi pidättäytyä vähän, jotta ei vaarata terveyttä. Suklaa sisältävien tuotteiden jatkuvan käytön seurauksena ihmiset saavat ylilyönnin ja rikkovat sisäisiä biorytmejä. On tunnettua, että tämä tuote sisältää suuren määrän kaloreita. Tämän seurauksena on olemassa vaara, että aineenvaihduntahäiriöt eivät myöskään liity ylipainoon. Pahoinvointi turvotuksen jälkeen osoittaa diabeteksen kehittymistä. Sairaus on varsin akuutti.

Taudin kriittinen muoto ei kykene poistumaan ja rajoittaa merkittävästi potilaan elämää.

Joissakin tilanteissa makeisten jälkeen oksentaminen voi johtua haiman aiheuttamista ongelmista. Voimme puhua sekä synnynnäisistä vaivoista että hankituista sairauksista. Syynä tähän on väärä ruokavalio, joka on erityisen tyypillistä pikaruokaa ja bistroa rakastaville.
Keho ei yksinkertaisesti voi sulattaa liiallista määrää ruokaa, joka aiheuttaa akuuttia kipua ja vaivoja.

Kuinka paljon voit syödä makeaa

Tietenkin, kategorisesti rajoittaa itsesi makeiset ei ole sen arvoista. Suklaa on välttämätön osa jokaisen henkilön ruokavaliota. Vatsan ongelmien välttämiseksi kannattaa tehdä pätevä ruokavalio. Ruokavaliosta tulee aina kannattava ratkaisu, jonka avulla voit palauttaa kehon mikroflooran ja parantaa merkittävästi hyvinvointia. Tässä tilanteessa sinun ei tarvitse huolehtia vakavista sairauksista. Yhtenäinen makeisten kulutus mahdollistaa veren sokeripitoisuuden tasapainottamisen. Lisäksi eliminoidaan ylikuumenemisen ongelma, joka aiheuttaa liiallista väsymystä ja väsymystä. On syytä muistaa, että moderneja makeita tuotteita valmistetaan suurella määrällä keinotekoisia ja synteettisiä komponentteja. Ruokavalio auttaa tasapainottamaan kehon sisäistä aineenvaihduntaa ja syö edelleen makeisia ilman erityisiä rajoituksia.

Vaikea hengittää makean ja muiden epämiellyttävien oireiden jälkeen

Se tulee huono jälkeen makeisia, lahjoitti verta sokeria, kaikki normaalissa rajoissa. Kun laulamme, on vaikea hengittää, se laskee pään, tuntuu kuin veri kulkee alusten läpi, yritän lämmetä ja juoda enemmän vettä tällaisissa valtioissa toipumaan. Aiemmin ajattelin, että alkoholin jälkeen olin vaikea jättää tällainen ominaisuus epilepsiaan, mutta viime aikoina en juo alkoholia vain makeaa ruokaa. Mitä se voi olla normaalin sokerin kanssa? Pyydän teitä etukäteen olemaan kirjoittamatta hermostuneita häiriöitä, minulla on hyvin erityinen suhde, kun olen syönyt makeisia, se muuttuu huonoksi, yleensä illalla ja yöllä raskain otkhodnyaki tapahtuu. Minulla on ainakin pari vuotta. Tunteeni mukaan veri on hyvin sakeutunut, joten juominen runsaasti auttaa, myös krapulan aikana, veri paksunee, mikä johtaa sellaisiin vakaviin olosuhteisiin, monta kertaa, kun olin reunalla, en tiedä mitä tehdä. Päätin mennä tänään ostamaan verensokerimittaria ja tehdä verinäytöksiä eri aikoina. En todellakaan halua, että järjestelmä on makea, syön sitä huonosti, ilman makeaa, se on jännittynyt kuin merkkijono, mutta sellaisia ​​vakavia olosuhteita ei ole, en tiedä, miten luovuttaa makeisia kokonaan, minulle tämä vähentää stressiä tietyssä mielessä.

Jos et ymmärrä vastausta tai sinulla on lisäkysymyksiä, kirjoita kommenttisi kysymykseesi ja yritän auttaa (älä kirjoita niitä henkilökohtaisiin viesteihin).

Jos haluat selvittää jotain, mutta et ole tämän kysymyksen laatija, kirjoita kysymyksesi osoitteessa https://www.consmed.ru/add_question/, muuten kysymyksesi jää vastaamatta. Henkilökohtaisiin viesteihin liittyvät lääketieteelliset kysymykset jäävät vastaamatta.

Mahdollisesta eturistiriidasta ilmoittaminen: saan aineellisen korvauksen itsenäisinä tutkimusapurahoina Servierista, Sanofista, GSK: sta ja Venäjän federaation terveysministeriöstä.

Luo uusi viesti.

Mutta olet luvaton käyttäjä.

Jos olet rekisteröitynyt aiemmin, kirjaudu sisään (kirjautumislomake sivuston oikeassa yläosassa). Jos olet täällä ensimmäistä kertaa, rekisteröidy.

Jos rekisteröidyt, voit seurata vastauksia viesteihin, jatkaa vuoropuhelua mielenkiintoisissa aiheissa muiden käyttäjien ja konsulttien kanssa. Lisäksi rekisteröinti mahdollistaa yksityisen kirjeenvaihdon konsulttien ja muiden sivuston käyttäjien kanssa.

keskustelut

Miten diabeteksen havaitseminen alkuvaiheessa

54 viestiä

Luin aiheen siitä, miten opit CD-levystä.
Monet ihmiset kirjoittavat, että heidän sukulaisensa olivat kirjaimellisesti mukana sairaalassa, kun he olivat mielettömässä koomassa.
Minulla on ongelma. Asun yksin. Kukaan ei kärsi.

Joten mitä minulla on.
Iltaisin heikkous. Jopa asunnon liikkuminen on vaikeaa. Huomasin, että on olemassa heikkous, uneliaisuus, kun syömme hilloa.
Se oli huono hunajan jälkeen (en ole syönyt sitä 5 vuotta, pelkään). Se oli vaikea hengittää. En muista juuri sitä, mitä siellä oli. Mutta ajattelin kaiken.
Harvoin, mutta pyörtyi. Olin sitten syönyt jotain makeaa ja mitään muuta ja mene ulos. Esimerkiksi söi purkkia ananasta. Käveli 30 minuuttia ja lähti ulos. Ate on suklaa-urheilija. Menimme syömään kahvilassa, ja menetti ruokahalunsa, se tuli sietämättömäksi. Wadded-pää. He kutsuivat ambulanssin. Olin makaamassa lattialla, mutta en menettänyt tajuntani. Mutta makuulla suljettujen silmien kanssa oli helpompaa.
kaptopriili annettiin pian, ja pää puhdistettiin, mutta vielä viisi tuntia jalat ravistivat.
Melkein joka ilta on kadonnut. Löytyy uneliaisuutta, joka ei ole yhteensopiva elämän kanssa. Toisin sanoen tavallisesti voin valehdella.

Toisinaan kun virtsaaminen on niin huono.

Ja usein aamulla ja iltapäivällä hän löytää heikkouden. Kävelen kadulla ja haukottelen, vaikka nukun kuin normaalisti.

Olin suhteellisen onnekas. Voin pysyä kotona. Siksi en tunne oireita täysin.

Kyllä, se, että kanssani voi olla hermostuneita häiriöitä. Mutta olin hämmentynyt, että tuntuu pahalta makean jälkeen.

Onko mahdollista havaita diabetesta jotenkin, kun voin vielä kävellä enemmän tai vähemmän aamulla ja iltapäivällä ilman heikkoutta?

Miksi heikkous syntyy syömisen jälkeen?

Aterian aikana kehomme saa ravinteita, proteiineja, rasvoja, hiilihydraatteja, vitamiineja ja välttämättömiä mineraaleja. Teoriassa meidän pitäisi syömisen jälkeen tuntea hereillä, täynnä voimaa ja energiaa. Miksi tämä heikkous syömisen jälkeen? Miksi tunnemme uneliaisuutta ja huimausta ja joskus jopa pahoinvointia?

Onnettomuuden tunne syömisen jälkeen on melko yleinen ilmiö. No, yritetään selvittää, mikä voisi aiheuttaa tämän tilanteen.

Mitä tapahtuu elimistössä välittömästi aterian jälkeen?

Elintarvikkeiden vastaanotto ja käsittely on elimen vaikea tehtävä. Syömishetkellä ruoansulatuselimille syötetään aktiivisemmin verta, joka auttaa selviytymään nautittavasta ruoasta nopeammin. Ja jos ruoka ei myöskään ollut tarpeeksi sulava ja muodostui kovaan kertakäyttöön (chyme), luodaan voimakas paine ohutsuolessa ruokailun jälkeen, mikä ei ainoastaan ​​aktivoi katekoliamiinien vapautumista veriin, vaan aiheuttaa myös muita epämiellyttäviä oireita (pahoinvointi, heikkous, kipu) vatsassa).

Katso myös: Ruoansulatusvaiheet

Ehkä huomasitte myös, että heti syömisen jälkeen sinulla on kauheaa uneliaisuutta? Tämä johtuu siitä, että ruoansulatusjärjestelmäsi kuluttaa paljon energiaa käsittelevää ruokaa, joten tuntuu heikolta ja väsyneeltä heti, kun ruumis on lopettanut ruoansulatusprosessin.

On toinen syy, miksi haluat nukkua aterian jälkeen. Kun ravintoaineet imeytyvät suolistoon, veressä esiintyy glukoosipitoisuuden nousua. Aivosolut käyttävät sokeria energian lähteenä, joten jos ihminen on nälkä, aivot tuottavat aktiivisesti oreksiinia, erityistä ainetta, joka estää henkilöä nukahtamasta ja ohjaa häntä etsimään ruokaa. Kun ruoka tuli kehoon, se sulatettiin ja rinnastettiin, aivot saavat signaalin siitä ja lopettaa välittömästi orexinin tuotannon, ja alamme yleensä nukkua.

Mikä voisi olla heikkouden syy syömisen jälkeen?

Heikkous syömisen jälkeen on melko monitahoinen tila. Luemme vain todennäköisimpiä patologioita ja tiloja, joissa hyvinvoinnin heikkeneminen saattaa ilmetä aterian jälkeen.

hypoglykemia

Vähentynyt verensokeri syömisen jälkeen. Tällöin elin ei käytä hiilihydraatteja verensokerin täydentämiseksi, ja lähettää ne rasvavarastoihin. Hypoglykemia voi kehittyä myös useita tunteja syömisen jälkeen, jos ruokavaliossa ei ole riittävästi hiilihydraattia sisältäviä elintarvikkeita tai jos olet käyttänyt alkoholia, olet fyysisesti aktiivinen ja diabetes, koska otat liian suuria annoksia diabeteslääkkeitä.

hyperglykemia

Seerumin kohonnut sokeri (glukoosi). Hyperglykemia esiintyy pääasiassa diabetes mellitussa tai muissa endokriinisessa järjestelmässä. Luonteenomaista se, että elin näyttää heikolta makean tai jauhojen jälkeen.

Jos väsymys syömisen jälkeen johtuu hyperglykemiasta, sinun pitäisi vähentää ruokavalion hiilihydraattien saantia, kunnes määrität tarvitsemiesi hiilihydraattien määrän. Ensinnäkin sinun täytyy poistaa nopeasti hiilihydraatteja, eli elintarvikkeita, joilla on korkea (GI) glykeeminen indeksi, mukaan lukien leipä, makeat elintarvikkeet, makeat hedelmät ja alkoholi.

Polkumyynnin oireyhtymä

Äskettäisen mahalaukun leikkauksen aiheuttama komplikaatio. Polkumyynnin oireyhtymälle on tunnusomaista kiihdytetty evakuointi, ruoan pudottaminen mahalta suolistoon, johon liittyy hiilihydraattiaineenvaihdunnan ja ruoansulatusjärjestelmän toiminnan rikkominen. Polkumyynnin oireyhtymä kehittyy 10-30%: lla potilaista, jotka ovat tehneet leikkauksen mahalaukussa välittömässä tai myöhässä. Tilan oireet: terveydentilan heikkeneminen välittömästi tai puolentoista - kaksi tuntia syömisen jälkeen, heikkous, sydämen rytmihäiriöt, huimaus, pahoinvointi ja oksentelu.

Endokriiniset häiriöt

Kilpirauhashormonit ovat vastuussa aineenvaihduntaprosessien, myös energian, säätelystä. Kun hormonien erittymisessä on epätasapainoa, energia kulutetaan väärin, ja syömisen jälkeen on yleensä väsymys.

Lääkärit väittävät, että tällainen tila heikkoudena syömisen jälkeen voi olla oire elimistön vakaville häiriöille. Gastriitti, haimatulehdus, sappikivitauti, diabetes mellitus, anoreksia nervosa - tämä ei ole täydellinen luettelo patologioista, joissa voit tuntea epäluottamuksen erilaisen vakavuuden aterian jälkeen. Siksi, jos huomaat säännöllisen heikkouden syömisen jälkeen, ota välittömästi yhteyttä erikoislääkäriin, ennen kaikkea gastroenterologiin ja sitten endokrinologiin.

On sanottava, että pahoinvointi ja heikkous syömisen jälkeen voivat johtua myös banaalisesta ylensyönnistä, kun syöt, vaikka olisit jo kokenut vatsan tai kun syöt liian nopeasti ilman ruokaa. Tässä tapauksessa sinun pitäisi muuttaa ruokavalion lähestymistapaa: tarkista ruokavalio- ja ravitsemusaikataulu, ehkä käyttää ruokavalioa tai siirtyä murto-ruokavalioon.