Aiemmin vähän tunnettu lipoiinihappo on yhä suositumpi, koska aineella on lukuisia kokeita, minkä seurauksena se on osoittanut mielenkiintoisia tuloksia, kuten ehkäistä DNA-solujen ennenaikaista vahinkoa, minkä seurauksena ihmiskehon ikääntyminen ja sen elintärkeiden toimintojen häviäminen tapahtuu. Lääkärit uskovat, että tulevaisuus kuuluu tähän komponenttiin, nuorison eliksiiriin, koska ainutlaatuiset ominaisuudet, joita aktiivisella antioksidantilla on. Joten mikä on lipohappo? Lipohapon käyttöä koskevat ohjeet paljastavat tämän hämmästyttävän lääkkeen kaikki salaisuudet ja mahdollisuudet.
Aineella on monia nimiä: lipohappo, tioktiinihappo, tiokahappo, alfa-lipohappo, lipamidi, N-vitamiini jne. Itse asiassa se on rikkihappo, joka voi säätää hiilihydraatti- ja rasva-aineenvaihduntaa kehon kudoksissa. Komponentti on orgaanista alkuperää. Sitä tuottavat ihmisen solut, eläimet ja kasvit. Lipamidia löytyy myös joistakin elintarvikkeista:
N-vitamiinin suosio sen hyödyllisten ominaisuuksien vuoksi:
Lääkettä käytetään tapauksissa, joissa:
Lipohappoa käytetään laajalti painonpudotukseen. Ruokahalun vähentäminen, jolloin emme saa ylimääräistä painoa ja kerääntyä rasvaa, samalla auttaa polttaa jo olemassa olevia rasvaa. N-vitamiini on voimakas antioksidantti, joka yhdistyy vapaasti glutationin, C- ja E-vitamiinien kanssa ja muodostaa siten uusia soluja, uudistamalla ja nuorentamalla kehon kudoksia.
Kaikki tuntevat jojoban, avokadon ja rypäleen siementen öljyt, joita käytetään kasvojen ihonhoitotuotteiden valmistuksessa, jotka ovat hyvin suosittuja niiden nuorentavan vaikutuksen vuoksi.
Lipoiinihappoa tuotetaan tablettien muodossa, joissa on keltainen-vihreä tai keltainen väri. Yksi päällystetty pilleri sisältää:
Kuori koostuu:
Pakkaus - pahvilaatikko, jossa on 10, 20, 30, 40 tai 50 tablettia, jotka on sinetöity 10 kappaleen läpipainopakkauksiin.
Myös lääke valmistetaan injektionesteen muodossa. 1 ml injektionesteisiin käytettävää lääkettä sisältää:
Pakkaus sisältää 10 1 ml: n ampullia.
Pillerit otetaan suun kautta syömisen jälkeen ilman pureskelua pienellä määrällä nestettä.
Tavallinen annos henkilölle, jolla ei ole vakavia sairauksia, on 0,05 g 3-4 kertaa päivässä. Maksan vajaatoiminnassa on ilmoitettu 0,075 g: n kerta-annos, ja diabetespotilaiden päivittäinen annos ei saa ylittää 0,6 g.
Potilaiden, joilla on diabetes, kun lääkettä otetaan, tulee seurata glukoosin määrää veriplasmassa. Lääkehoito suoritetaan enintään kuukauden ajan. Tarvittaessa hoito toistetaan kahden viikon tauon jälkeen.
Lipoiinihappoa injektointia varten annetaan intramuskulaarisesti määränä 2-4 ml 0,5-prosenttista liuosta (0,01-0,02 g) kerran. Laskimonsisäinen lääke annetaan hitaasti 0,3 - 0,6 g päivässä.
Hoidon aikana on välttämätöntä luopua alkoholijuomien käytöstä.
Lääkkeen vasta-aiheet ovat melko vähän. Älä käytä sitä:
Kun raskaus on parempi pidättäytyä N-vitamiinin käytöstä, laboratoriotutkimukset eivät ole vahvistaneet sen negatiivista vaikutusta sikiöön.
Lipohappoa käytettäessä voi esiintyä sivuvaikutuksia, jotka ilmenevät muodossa:
Lääkkeen laskimonsisäisen annon yhteydessä sivuvaikutukset voivat ilmetä:
Jos edellä mainitut oireet ilmenevät, lääkitys on lopetettava.
Lipohapon vaikutus lisää sen samanaikaista käyttöä L-karnitiinin ja ryhmän B vitamiinien kanssa. Lääkeaine lisää vaikutusta insuliinikehoon ja lääkkeisiin, jotka vähentävät sokeripitoisuutta (Metformin, Gliclazide, Glibenclamide jne.). Injektointiliuoksessa oleva lääke on yhteensopimaton glukoosin, fruktoosin jne. Kanssa.
Lääkeaine vähentää metalliyhdisteitä sisältävien lääkkeiden (magnesium, rauta, kalsium jne.) Tehokkuutta.
Alla olevassa taulukossa on esitetty apteekkiin Apteka.ru saatavien lipoehappojen lääkkeiden hinnat.
Biologisesti aktiivisella aineella - alfa-lipohapolla, joka on joissakin lääkkeissä, on useita käyttöaiheita. Tämä yhdiste, joka tunnetaan N-vitamiinina tai tioktiinihapona, osoittaa antioksidanttiaktiivisuutta, tehostaa insuliinin toimintaa, nopeuttaa energiantuotantoa. Lipohapon tabletit auttavat normalisoimaan elimistön elintärkeiden järjestelmien toimintaa paitsi potilaille myös urheilusta kiinnostuneille.
Tioktiinihappo saatiin vuonna 1950 naudan maksasta. Se löytyy kaikista elävän organismin soluista, joissa se osallistuu energiantuotannon prosessiin. Lipohappo on yksi tärkeimmistä aineista, joita tarvitaan glukoosin käsittelyyn. Lisäksi tätä yhdistettä pidetään antioksidanttina - se pystyy neutraloimaan hapettumisprosessin aikana muodostuneet vapaat radikaalit ja parantamaan vitamiinien vaikutusta. ALA: n puute vaikuttaa haitallisesti koko organismin työhön.
Lipohappo (ALA) viittaa rikkiä sisältäviin rasvahappoihin. Siinä on vitamiinien ja lääkkeiden ominaisuuksia. Puhdas muodossa tämä aine on kellertävä kiteinen jauhe, jolla on erityinen haju ja katkera maku. Happo on hyvin liukoinen rasvoihin, alkoholeihin, huonosti veteen, joka laimentaa tehokkaasti N-vitamiinin natriumsuolaa. Tätä yhdistettä käytetään ravintolisien ja lääkkeiden valmistukseen.
Lipoiinihappoa tuottaa jokainen kehon solu, mutta tämä määrä ei riitä sisäisten järjestelmien normaaliin toimintaan. Henkilö saa puuttuvan määrän ainetta elintarvikkeista tai lääkkeistä. Keho muuntaa lipohapon tehokkaammaksi dihydrolipoiiniseksi yhdisteeksi. ALA suorittaa useita elintärkeitä toimintoja:
Joissakin tapauksissa kehon terveellistä toimintaa varten ei ole riittävästi tuotetta, joka on peräisin tuotteista ja jonka solut tuottavat. Lipohapon käyttö tableteissa, kapseleissa tai ampulleissa auttaa palauttamaan nopeasti henkilön, jota heikentää raskas fyysinen rasitus tai sairaus. ALA: n sisältämillä lääkkeillä on monimutkainen vaikutus. Monien asiantuntijoiden mukaan niitä käytetään laajasti urheilussa, lääketieteessä ja ylipainon torjumisessa.
Luettelo lääketieteellisistä käyttöaiheista ALA: n määräämiseksi:
Energiantuotannon normalisoinnin vuoksi lihavuuden torjumiseksi voidaan käyttää tiokthappoa sisältäviä lääkkeitä. Aineen vastaanotto aiheuttaa painon menettämisen vain yhdessä urheilun kanssa. ALA ei ainoastaan nopeuta rasvaa, vaan lisää myös kehon kestävyyttä. Asianmukaisen ravitsemuksen noudattaminen mahdollistaa nopean painon menettämisen ja tulevaisuuden kunnon saavuttamisen. Kehonrakennuksessa käytettävää lipohappoa käytetään nopeaan talteenottoon ja rasvanpolttoon. On suositeltavaa ottaa se L-karnitiinilla.
Lipoiinihappo näyttää vaaleankeltaiselta jauheelta, joka maistuu katkeralta. Tämä rikkiyhdiste, jossa on rasvahappo, tuotetaan ihmiskehossa, mutta yhä useammin lääkärit suosittelevat sen lisäystä.
Lisäaine antaa energiaa, auttaa laihtumaan, palauttaa sisäelinten terveyden, edistää nuorentamista ja on käytännössä vaaraton. On syytä tarkastella tarkemmin, ymmärtää, missä tapauksissa se voidaan ottaa mahdollisimman suureksi hyödyksi itsellesi. Miksi lipoiinihappo, miksi naiset tarvitsevat tällaista hoitoa, missä tapauksissa sitä tulisi välttää ja miten valita oikea lääke, kerrotaan tässä artikkelissa.
Lipoiinihappo on mukana aineenvaihdunnassa kehon vaikutuksiin vaikuttavan menetelmän mukaan on helpoin verrata sitä B-ryhmän vitamiineihin. Se auttaa säätelemään elimistön hiilihydraattien ja rasvojen aineenvaihduntaa, helpottaa maksan kuormitusta ja parantaa sen toimintaa, poistaa hajoamistuotteita, toksiineja ja kuonoja kehosta. Tätä ominaisuutta käytetään vakavassa myrkytyksessä vaarallisten aineiden nopeaan poistamiseen. Osallistuu kolesterolin aineenvaihduntaan, auttaa laihtumaan lipotrooppisten ominaisuuksien vuoksi.
Lipoiinihappo (jota kutsutaan myös alfa-lipoiseksi tai tioktiseksi, N-vitamiiniksi, lipamidiksi) on sisäinen antioksidantti, joka sitoo tarpeettomia vapaita radikaaleja. Lipamidi vähentää glukoosin määrää veressä ja lisää glykogeenivarastoja.
Kehon solujen sisällä se vaikuttaa entsymaattisiin reaktioihin, auttaa lisäämään vastaanotettua energiaa.
Aine kontrolloi aminohappojen hajoamista, mikä edistää kaikkien tarvittavien aineiden tehokasta imeytymistä ja poistaa ei-toivotut jäämät kehosta.
Lipamidi säilyttää DNA-rakenteiden terveyden, säilyttää nuoriso- ja kehon toiminnot.
Tämä happo muodostuu ihmiskehoon, osallistuu aktiivisesti aineenvaihduntaan. Iän myötä sen tuotanto vähenee.
Lipohappoa ei voida pitää ravintolisänä, jota myydään hallitsemattomasti yksityisissä terveyskaupoissa. Tämä on antioksidanttinen lääkeaineen vahvistava vaikutus.
Lipoiinihappoon perustuvia ravintolisävalmisteita tuotetaan kuitenkin melko paljon, mukaan lukien tuodut. Niiden hinnat vaihtelevat määrästä mg: ssa 500 - 3000 ruplaa.
Apteekeissa lipoiinihappoa myydään tabletteina (12, 25 mg), 300 mg: n kapseleina tai injektionesteisiin. Esimerkiksi 50 tablettia, jotka ovat 25 mg, voidaan ostaa 48 ruplaan ilman, että tarvittava lääke maksetaan liian kauniissa paketissa, jossa on kallis toimitus.
Lipoiinihappoa suositellaan naisille seuraavissa tapauksissa:
Alle 35-vuotiaat aikuiset naiset käyttävät 25–50 mg happoa päivässä, raskauden aikana imetyksen kulutus nousee 75 mg: aan. Tytöt jopa 15-vuotiaille tarvitsevat 12 - 25 mg. Tämä määrä tuotetaan terveellä organismilla itsenäisesti, eikä siihen tarvita lisäravinteita.
Antotapa: pilleri tai kapseli otetaan tyhjään vatsaan tyhjään vatsaan ja pestään runsaalla puhtaalla vedellä. Tee, mehu, maitotuotteet neutraloivat sen toimintaa. Voi olla tunti sisäänpääsyn jälkeen.
Hapon tarve kasvaa merkittävästi iän myötä. Vuodesta 40 - 50 vuotta tulee antioksidanttijärjestelmän heikkeneminen ja on tarpeen torjua vapaita radikaaleja, mikä johtaa ikääntymiseen ja kehon yleiseen kulumiseen. Päivittäinen annos ennaltaehkäisyyn 60-100 mg päivässä.
Iän myötä sisäelinten sairauksien määrä kerääntyy, munuaiset, sydän- ja verisuonijärjestelmä ja muut tärkeät järjestelmät kuluvat. Näissä olosuhteissa lipoiinihappoa kulutetaan suurella nopeudella, mikä johtaa lisähoidon tarpeeseen.
Suurissa kaupungeissa elävä oksidatiivinen stressi, epäterveellinen ruoka, taipumus pikaruokaa ja epäterveellisiä juomia vaativat myös ylimääräisen lipohapon annoksen. Päivittäinen saanti voi olla 200-300 mg.
Raskaan fyysisen aktiivisuuden tilanteessa valikossa syötetään 100 - 600 mg päivässä.
Päivittäisiä nopeuksia 300 - 600 mg käytetään ikään liittyvien sairauksien, kuten Alzheimerin taudin, diabeteksen, neuropatian ja maksasairauden hoitoon.
Happo viedään kompleksiin, mikä helpottaa vaihdevuodet. Tänä aikana alkaa luun menetys, lisäosa lisää luun mineraalitiheyttä. Asiantuntijoiden mukaan kaikki iäkkäät potilaat, jotka ovat hyvin siedettyjä, sinun on lisättävä se ruokavalioon vapaiden radikaalien torjumiseksi ja ennaltaehkäisevänä toimenpiteenä.
Länsi-neurologit suosittelevat kypsässä iässä juoda jopa 600 mg päivässä aivojen vanhojen ongelmien ehkäisemiseksi ja kehoon kertyneiden ikään liittyvien muutosten korjaamiseksi.
Kun lapsilla on hedelmättömyyttä, lipoiinihappo auttaa pariskuntaa muodostamaan terveen vauvan. Miehillä se parantaa siittiöiden laatua, mikä on tärkeää alkion luotettavamman suunnittelun ja kehityksen kannalta. Tällä hetkellä yhä useammat gynekologit sisältävät lääkkeen vitamiinien ottamiseen järjestelmässä, kun kehotetaan ja valmistellaan raskautta. Lipoiinihappo parantaa muiden lääkkeiden vaikutusta, puhdistaa toksiinien kehon, vähentää kroonista tulehdusta.
Tärkeää: raskauden aikana anemia on vaarallista sikiölle, ja lääkärit yrittävät ylläpitää ja nostaa rautan määrää odottavan äidin kehossa. Alfa-lipohapon hyväksyminen alentaa raudan tasoa, joten raskauden aikana on suotavaa kieltäytyä siitä. Kehon kunnon yleiseen parantumiseen kurssi juodaan suunnitteluvaiheessa, raskauden aikana vastaanotto on mahdollista vain tarvittaessa lääkärin määräämällä tavalla.
Antioksidanttiominaisuudet voivat ilmetä täysipainoisesti, kun on kysymys kysymyksestä, joka koskee näkyvien iän merkkien torjuntaa. Hapon ominaisuudet ovat huomattavasti parempia kuin sellaiset tunnustetut antioksidantit kuin kosmetologia-vitamiinit E, C.
Kosmeettisten koostumusten rikastaminen lipohapolla vähentää pigmenttiä, poistaa silmien alla olevat ympyrät, lievittää pieniä kasvojen ryppyjä, tasoittaa pintaa, tekee ihosta tiheämmän ja sävy on tasainen ja luonnollinen.
Toisin kuin se, että lääkettä ei pidetä keinona vähentää painoa, sitä käytetään useimmiten laihtumisen aikana.
Uskotaan, että lisäaineen saannin vuoksi ruokahaluttomuus on vähentynyt, mieliala tasaantuu, rasvapanta palaa nopeammin ja makeisten väheneminen vähenee.
Myytit ja totuus alfa-lipohaposta:
Voimme päätellä, että happo ei tee kehosta laihtumista. Mutta jos otat painon menettämisen, valitset sopivan ruokavalion ja yhdistät urheilukuormat, alfa-lipoiinihappo tulee mukava ja miellyttävä lisä.
Sitä otetaan 25 mg ennen tai välittömästi urheilukuorman jälkeen ja aterioiden jälkeen. Maksimi päivässä - 100 mg, ottamisaika 3 viikkoa.
Lipohapon pitoisuus tuotteissa on hyvin pieni. Ruokavalion tasapainottamiseksi ja hieman rikastuttamaan sitä niin tärkeällä aineella terveyden parantamiseksi, voit sisällyttää valikkoon seuraavat tuotteet:
On erittäin tärkeää: alfahappohappoa käytettäessä sinun on peruutettava alkoholin saanti, jopa annosmuodot.
Jos imeytymisnopeus ylittää (10 000 mg kerta-annoksena tai yhdistelmänä alkoholin kanssa), voi ilmetä seuraavia oireita: kouristukset, vaikea närästys ja vatsakipu, veren hyytyminen häiriintyy, hypoglykeminen kooma on mahdollista.
Lipoiinihapolle ei ole vastalääkettä, yliannostustapauksissa se keventää tilaa ja valvoo oireita, huuhtelee mahalaukun, aiheuttaa oksentelua ja antaa aktiivihiiltä.
Tärkeää: happo poistaa ihmisen elimistöstä magnesiumia ja rautaa, on toivottavaa täydentää ruokavaliota tarvittavilla lisäravinteilla niille, jotka kärsivät anemiasta tai jotka tarvitsevat magnesium-lisäaineita vakaan sydämen toiminnan kannalta.
Apteekeissa voit löytää tavanomaisen lääkkeen analogeja, joiden nimi on "Lipoic acid" tablettien, kapseleiden ja injektionesteiden muodossa. Niiden koostumuksessa sama aine, vain muotoilu, puhdistusaste ja annostus, ja hinta vaihtelevat.
On mahdotonta löytää toista lääkettä, jolla on samat ominaisuudet, koska se on itse kehon tuottama endogeeninen aine.
Suositut analogit:
Moderni kemianteollisuus tekee kaksi lisäaineen analogia peilimolekyylillä, oikealle ja vasemmalle. Lääkkeiden nimi tai kuvaus sisältää latinankieliset kirjaimet L tai R. Oikea vaihtoehto on kalliimpi, mutta täysin samanlainen kuin ihmisen kehon tuottama aine. Valitsemalla tällaisen lääkkeen, sinun on vähennettävä suositeltua annosta puoleen, koska se imeytyy helposti.
”Vasen” versio toimii heikommin, huonompi imeytyy ja lähes ei vaikuta solujen herkkyyteen insuliiniin.
Alfa-lipohapon tapauksessa lääke näyttää olevan hyvin ystävällinen ja luonnollinen ihmiskeholle, mutta itsensä nimeämistä on vältettävä. Neuvottelu lääkärisi kanssa auttaa sinua tekemään oikean päätöksen, valitse sopiva annostus ja sopiva ottamismuoto.
Lipohappoa käytetään säätelemään ihon aineenvaihduntaa ja lisäämään lihasten kestävyyttä urheilijoilla - kapselien käyttöohjeet sisältävät tietoa eri käyttöaiheista niiden käytöstä. Luonnollisella aktiivisella aineella on antioksidanttiominaisuuksia, edistetään painonpudotusta. Lue lisää ohjeista lääkkeelle.
Farmakologisen luokituksen mukaan 600 mg: n alfa-lipoiinihappo sisältyy antioksidanttien ryhmään, jolla on tonic-vaikutus. Lääkeaine kykenee säätelemään lipidi- ja hiilihydraattivaihtoja, koska vaikuttava aine on tioktilihappo (tioktinen tai lipohappo). Rasvahappo sitoo vapaita radikaaleja, mikä suojaa kehon soluja myrkkyiltä.
Lipohappoa valmistetaan tabletteina ja infuusioliuoksena. Jokaisen lääkkeen yksityiskohtainen koostumus:
Vaikuttavan aineen pitoisuus, mg
Tärkkelys, kalsiumstearaatti, väriaine keltainen vesiliukoinen, glukoosi, nestemäinen parafiini, talkki, polyvinyylipyrrolidoni, steariinihappo, magnesiumkarbonaatti, aerosili, vaha, titaanidioksidi
Etyleenidiamiini, vesi, etyleenidiamiinitetraetikkahapon dinatriumsuola, natriumkloridi
Päällystetyt kapselit
Kirkas kellertävä neste
10, 20, 30, 40 tai 50 kpl. pakkauksessa
Ampullit 2 ml, 10 kpl. ruutuun
Lääkeaine on endogeeninen antioksidantti, joka sitoo vapaita radikaaleja ja osallistuu maksasolujen mitokondrioiden metaboliaan. Lipoiinihappo suorittaa koentsyymin funktiona sellaisten aineiden transformaatiokompleksissa, joilla on antitoksinen vaikutus. Nämä komponentit suojaavat solurakenteita reaktiivisista radikaaleista, jotka muodostuvat eksogeenisten vieraiden aineiden hajoamisen aikana sekä raskasmetalleista.
Tioktiinihappo on insuliinin synergisti, joka liittyy mekanismiin glukoosin käytön lisäämiseksi. Potilaat, joilla on diabetes, ottavat lääkettä, saavat veripitoisen hapon pitoisuuden muutoksen veressä. Vaikuttavalla aineella on lipotrooppinen vaikutus, se vaikuttaa kolesterolin metaboliaan, suojaa maksan ja on lähellä B-ryhmän vitamiineja sen biokemiallisten vaikutusten luonteen vuoksi.
Nielemisen jälkeen lääke imeytyy nopeasti ja jakautuu kudoksiin, sen puoliintumisaika on 25 minuuttia, se saavuttaa maksimaalisen plasmakonsentraationsa 15-20 minuutissa. Aine erittyy munuaisten kautta aineenvaihduntatuotteina, jotka muodostuvat elimistöön 85%, vähäinen osa muuttumattomasta aineesta erittyy virtsaan. Komponentin biotransformaatio tapahtuu sivuketjujen oksidatiivisen pelkistyksen tai tiolien metyloinnin vuoksi.
Käyttöohjeiden mukaan alfa-lipoiinihappovalmisteilla on seuraavat käyttöaiheet:
Yksi lääkkeen käytön viitteistä on diabeettinen polyneuropatia ja tyypin 1 ja tyypin 2 diabeteksen ehkäisy. Ensimmäisen tyypin diabeteksessa beeta-solut tuhoutuvat, mikä johtaa insuliinierityksen vähenemiseen. Toisen tyypin diabeteksessa perifeeriset kudokset osoittavat insuliiniresistenssiä. Molemmat kudostyypit ovat vaurioituneet oksidatiivisen stressin, vapaiden radikaalien lisääntyneen tuotannon ja vähentyneen antioksidanttisuojan vuoksi.
Kohonnut verensokeritasot lisäävät vaarallisten reaktiivisten happilajien pitoisuutta, mikä aiheuttaa diabeteksen komplikaatioita. Kun käytetään alfa-lipoiinihappoa R (oikea tyyppi) tai L (vasen tyyppi, synteesituote), glukoosin käyttö kudoksissa kasvaa, vähentää hapettumisprosessia sen antioksidanttisten ominaisuuksien vuoksi. Näin voit käyttää työkalua diabeteksen ehkäisyyn ja hoitoon.
Ota aamulla 30 minuuttia ennen ateriaa, ilman pureskelua ja juomavettä.
Lipohapon annos riippuu todisteista:
Suositeltu lipoiinihapon vuorokausiannos vaihtelee 25 - 200 mg liikalihavuuden asteesta riippuen. Parhaan mahdollisen vaikutuksen vuoksi se on jaettu kolmeen osaan - aamulla ennen ateriaa, harjoituksen jälkeen ja ennen illallista. Lipohappo toimii parhaiten yhdessä hitaasti sulavien hiilihydraattien - riisin, hirssin tai tattarin kanssa.
Suurimman tehokkuuden saavuttamiseksi lääkkeen ottaminen yhdistetään L-karnitiinin ja B-vitamiinien käyttöön. Rasvanpoltto tehostuu säännöllisen liikunnan aikana. Kehonrakennuksessa lipoiinihappoa käytetään selektiivisesti hajottamaan rasvaa säilyttäen lihasmassaa. Suositeltu annos on 50-400 mg päivässä, kurssi enintään 1 kuukausi.
Saatavana kuoretabletit 12 tai 25 mg, 10, 20, 30, 40, 50 tai 100 kappaletta pakkausta kohti. Hinta 15 UAH / 47 ruplaa 10 tabletille.
ainekset:
Samankaltaiset lääkkeet toiminnassa:
Lipoiinihappo on rakenteeltaan samanlainen kuin B-vitamiinit, se muodostuu kehon sisälle tai ruoan mukana.
Edut elimistölle:
Jollei käyttöohjeista ja vasta-aiheiden puuttumisesta muuta johdu, lääke ei aiheuta haittaa keholle.
Oraalisen antamisen jälkeen se imeytyy nopeasti ohutsuolesta. Maksimipitoisuus veressä saavutetaan 30-60 minuutissa. Lipohapon biologinen hyötyosuus on 45-60%, hapettuminen ja konjugaatio tapahtuu maksassa. Metabolitit erittyvät munuaisten kautta, puoliintumisaika on 30-50 minuuttia.
Päivittäisen annoksen ylittäminen 5-10 kertaa aiheuttaa usein pahoinvointia, oksentelua ja päänsärkyä. Tässä tapauksessa riittää lopettaa lääkkeen ottaminen ja pese vatsa runsaalla lämpimällä vedellä. Tämän jälkeen sinun on otettava aktiivihiili tai muut suoliston sorbentit.
Ylimääräiset annokset 10 tai enemmän voivat aiheuttaa:
Kun alkoholi otetaan samanaikaisesti, lääkkeen suuret annokset voivat johtaa kuolemaan. Jos epäillään olevan vakava yliannostus, on välittömästi osoitettava sairaalahoitoa. Sairaalan olosuhteissa suoritetaan mahahuuhtelu ja yleiset hoitomenetelmät hemodialyysiin asti.
Lipohappo on tarkoitettu:
Vastaanotto on vasta-aiheinen:
Lääkkeen ottaminen voi johtaa seuraaviin haittavaikutuksiin:
Kun hoidat diabetesta sairastavia potilaita, sinun tulee mitata verensokerisi säännöllisesti. Merkittävällä hypoglykemialla on tarpeen vähentää insuliinin ja glukoosin alentavien lääkkeiden annosta.
Polyneuropatian hoidossa sallitaan hermosolujen regenerointiprosessiin liittyvän herkkyyden tilapäinen lasku. Lääkkeen kuoren koostumus sisältää laktoosia, joten se on otettava varoen galaktoosi-intoleranssin ja laktaasipuutoksen varalta.
Lääkäri tekee päätöksen lääkkeen käytöstä raskauden aikana, jos aiotut hyödyt ovat suuremmat kuin mahdolliset komplikaatioriskit. Kun imetys on suositeltavaa kieltäytyä vastaanottamasta. Ei ole tietoa lääkkeen vaikutuksesta reaktioaikaan, kun työskentelet mahdollisesti vaarallisten mekanismien kanssa.
Lipoiinihappo sitoo raudan ja magnesiumin ioneja, joten samanaikainen saanti niiden ja maitotuotteiden perusteella on vasta-aiheista. Minimivälin tulisi olla 4-5 tuntia.
Tällaisia lääkkeiden yhteisvaikutusten vaikutuksia on kuvattu:
Annettava apteekeista ilman reseptiä.
Säilytä pimeässä, kuivassa, suojattuna lasten huoneesta. Viimeinen voimassaolopäivä 3 vuotta myöntämispäivästä.
Tutkimuksessa lipoehappohoidossa olleista potilaista ilmeni, että suurin osa niistä pysyi melko farmakologisena lääkkeen suhteen. Potilaat osoittivat selvästi, että ihon, hermokudoksen, maksan ja endokriinisen järjestelmän patologiat kehittyivät selvästi tai hidastuivat.
Pääpatologian hoidon lisäksi lääkkeellä oli myös vahvistava vaikutus kehoon. Monilla potilailla henkinen aktiivisuus lisääntyi, yleinen sävy ja näöntarkkuus kasvoivat. Positiivista dynamiikkaa havaittiin potilailla, joilla oli sydän- ja verisuonijärjestelmän patologioita.
Haittavaikutukset olivat harvinaisia, pääasiassa ruoansulatuskanavan häiriöitä ja allergisia reaktioita. Usein oireet läpäisivät itsestään lääkkeen lopettamisen jälkeen. Diabetesta sairastavilla potilailla, jos veren sokeripitoisuutta ei ole valvottu, esiintyi joskus hypoglykemiaa.
Lääkärit vahvistavat lääkkeen korkean tehokkuuden diabetogeenisen polyneuropatian ja perifeerisen verisuonten patologioiden hoidossa. Lääkärit rekisteröivät säännöllisesti tapauksia, joissa kolesterolia ja verensokeria lasketaan lipohapon jälkeen. Monet lääkärit tekevät lääkkeen myrkytyksen ja maksataudin hoitoon tarkoitetussa hoitoprotokollassa.
Lääkärit muistuttavat, että kun käytät lipoiinihappoa laihtumiseen, sinun pitäisi ehdottomasti käyttää ja seurata ruokavaliota. Lääkkeen tehokkuus istuvassa elämäntapa laskee jyrkästi. Pieni positiivinen vaikutus johtuu vain aineenvaihduntaprosessien yleisestä vakautumisesta ja osittain plasebovaikutuksesta.
Valtaosa ihmisistä, jotka ottivat lipoiinihappoa painon menettämiseksi, olivat tyytyväisiä lopputulokseen. Kehon painon laskua ei havaittu pelkästään urheiluun osallistuneiden joukossa, vaan myös niiden joukossa, joilla ei ole merkittävää fyysistä rasitusta. Keskimääräinen painon lasku vaihteli 1-2–8,8 kg kuukaudessa.
Positiiviset arviot lääkkeestä ja jättävät ammattilaiset. Lipoiinihappo polttaa selektiivisesti rasvaa lähes ilman lihasmassaa. Kehonrakentajat käyttävät sitä valmistautumalla kilpailuun, jolla saavutetaan suurin lihas helpotus. Kun noudatat ruokavaliota, monet totesivat ruokahalun maltillisen laskun.
Noin 15-20% ihmisistä, jotka ottavat lipoiinihappoa painonpudotukseen, kurssin päätyttyä eivät huomanneet mitään näkyviä parannuksia. Useimmissa tapauksissa tämä johtui fyysisen rasituksen puutteesta ja huonosta ravitsemuksesta. Joskus lääkkeen alhainen teho johtui endokriinisen järjestelmän patologioista.
Käyttöohjeet:
Verkkoapteekkien hinnat:
Lipoiinihappo on antioksidantti, jolla on vahvistava vaikutus, joka säätelee lipidi- ja hiilihydraattiaineenvaihduntaa.
Lipoiinihappo (tioktiinihappo tai Alpha Lipoic acid) on endogeeninen antioksidantti, joka kykenee sitomaan vapaita radikaaleja elimistöön.
B-ryhmän vitamiinien tavoin se stimuloi kolesterolin metaboliaa, parantaa hermosolujen trofismia, auttaa vähentämään glukoosipitoisuutta veressä, voittamaan insuliiniresistenssin ja lisää glykogeeniä maksassa.
Alfa lipoiinihapolla on hypolipideminen, hepatoprotektiivinen, hypoglykeminen ja hypokolesteroleminen vaikutus, joka parantaa maksan toimintaa, vähentää eri toksiinien vaikutusta siihen, myös alkoholiin.
Alfa-lipohapon käyttö laskimonsisäiseen annosteluun vähentää haittavaikutusten mahdollisuutta.
Lipohappoa on saatavana päällystetyinä kapseleina, jotka sisältävät 12 mg - 600 mg happoa, ja konsentraattia laskimonsisäisen liuoksen tai infuusioliuoksen valmistamiseksi.
Ravintolisien koostumuksessa käytetään painohävikkiä sisältävää lipohappoa, joka on osa erilaisia lääkkeitä ja antioksidanttikomplekseja.
Parhaat tulokset saavutettiin, kun lipoiinihappoa yhdistettiin karnitiinin ja B-vitamiinien kanssa.
Alfa-lipohappo diabeettisen polyneuropatian ohjeiden mukaisesti.
Arvioiden mukaan Lipoic acid on tarkoitettu lisäämään energian aineenvaihduntaa alipaineessa ja anemiassa.
Lipohappoa käytetään myös melko usein painonpudotukseen yksinään tai osana yhdistelmähoitoa, useimmiten yhdessä karnitiinin kanssa.
Karnitiini ja lipohappo ovat osa ravintolisää, jotka edistävät laihtumista nopeuttamalla aineenvaihduntaa.
Lipoiinihapon vaikutusta painonpudotukseen lisäävät muut ryhmän B vitamiinit.
Joidenkin tutkimusten tulosten mukaan karnitiini ja lipohappo myötävaikuttavat ikääntymistä aiheuttavan oksidatiivisen stressin vähenemiseen sekä energiantuotannon lisäämiseen.
Raskaus, yliherkkyys ja imetys ovat vasta-aiheita Alpha Lipoic -happoa käytettäessä. Lääkettä ei myöskään määrätä lapsille luotettavien tietojen puuttumisen vuoksi.
Lipoiinihapon kerta-annos on 600 mg. Yleensä sovellus on 30 päivää.
Käytettäessä laskimonsisäisesti (hitaasti tai tiputetusti) annostellaan 300 - 600 mg lääkettä päivässä.
Lipoiinihappoa käytettäessä arvioidaan mahdollisia erilaisia allergisia reaktioita - anafylaktinen sokki, urtikaria ja hypoglykemia.
Alfa-lipoiinihapon laskimonsisäisen antamisen jälkeen on mahdollista:
Nopean intrakraniaalisen paineen voimakkaan nousun käyttöönotto.
Mukaan arviot Lipoic happo annettaessa voi aiheuttaa oksentelua, pahoinvointia tai närästystä.
Lipohappo, kun sitä käytetään samanaikaisesti insuliinin ja suun kautta annettavien hypoglykeemisten aineiden kanssa, voi lisätä hypoglykeemistä vaikutusta.
Kun Alpha Lipoic -happoa käytetään samanaikaisesti sisplatiinin kanssa, on mahdollista vähentää sen vaikutusta.
Lipohappo on saatavana ilman reseptiä. Kestoaika - 3 vuotta.
On syytä muistaa, että lipoiinihapolla on valoherkkiä ominaisuuksia, joten ampulleja ei voida valmistaa etukäteen, mutta on tarpeen saada ne pois pakkauksesta välittömästi ennen käyttöä.
LIPOEIC ACID 12 mg N50-välilehti. päällystetty
LIQUID ACID -välilehti. 30 mg N30
LIPOEIC ACID 25 mg N50-välilehti. päällystetty
LIPOEIC ACID 25 mg N50-välilehti. päällystetty
Lipohapon tabletit 25 mg 50 kpl.
TURBOSLIM ALPHA Lipohapon ja L-karnitiinin välilehti. N20
Turboslim Alpha Lipoic Acid / L-karnitiini TBL # 20
TURBOSLIM ALPHA Lipohapon ja L-karnitiinin välilehti. N60
Turboslim Alpha Lipoic Acid / L-karnitiini TB60 # 60
Tietoja lääkkeestä on yleistetty, annetaan tiedoksi ja se ei korvaa virallisia ohjeita. Itsehoito on terveydelle vaarallista!
Ihmisen veri "kulkee" alusten läpi valtavalla paineella ja kykenee heidän eheytensä vastaisesti ampumaan jopa 10 metrin etäisyydellä.
Vaikka miehen sydän ei lyö, hän voi vielä elää pitkään, kun norjalainen kalastaja Jan Revsdal näytti meille. Hänen "moottori" pysähtyi kello 4 sen jälkeen, kun kalastaja oli kadonnut ja nukahtanut lumessa.
Elämän aikana keskimääräinen henkilö tuottaa jopa kaksi suurta sylkeä.
Meidän munuaiset pystyvät puhdistamaan kolme litraa verta minuutissa.
Tilastojen mukaan maanantaisin selkävammojen riski kasvaa 25% ja sydänkohtauksen riski - 33%. Ole varovainen.
Potilaan vetämiseksi ulos lääkärit menevät usein liian pitkälle. Esimerkiksi tietty Charles Jensen vuosina 1954-1994. selviytyi yli 900 kasvainpoistotoiminnasta.
Hammaslääkärit ilmestyivät suhteellisen hiljattain. Jo 1800-luvulla tavallisen parturi oli vastuussa kipeiden hampaiden vetämisestä.
Jokaisella ei ole vain yksilöllisiä sormenjälkiä, vaan myös kieli.
Ihmiset, jotka ovat tottuneet nauttimaan aamiaista säännöllisesti, ovat paljon vähemmän lihavia.
Aiemmin haukottelu rikastuttaa kehoa hapella. Tämä lausunto on kuitenkin kumottu. Tiedemiehet ovat osoittaneet, että haukottelemalla henkilö viilentää aivot ja parantaa sen suorituskykyä.
Karies on maailman yleisin tartuntatauti, jota jopa flunssa ei voi kilpailla.
Useimmat naiset voivat saada enemmän iloa harkitsevansa kaunista ruumiinsa peilissä kuin sukupuolesta. Niin, naiset, pyrkivät harmoniaan.
Käytön aikana aivomme kuluttaa energiaa, joka on yhtä suuri kuin 10 watin lamppu. Niinpä lampun kuva pään yläpuolella mielenkiintoisen ajatuksen syntymisen hetkellä ei ole niin kaukana totuudesta.
Miljoonat bakteerit syntyvät, elävät ja kuolevat suolistamme. Niitä voidaan nähdä vain voimakkaasti, mutta jos ne tulevat yhteen, ne sopisivat tavalliseen kahvikuppiin.
Tunnettu lääke "Viagra" kehitettiin alun perin arteriaalisen verenpaineen hoitoon.
Termi ”ammattitaudit” yhdistää sairaudet, joita henkilö todennäköisesti saa töihin. Ja jos haitallisia teollisuudenaloja ja palveluja.
Verkkoapteekkien hinnat:
Lipohappo on hepatoprotektiivinen lääke.
Lipohappo vapautuu päällystettyjen tablettien muodossa: keltainen tai vihertävän keltainen, kaksi kerrosta on erotettavissa poikkileikkauksessa (tabletit 12 mg: 5 pakkausta läpipainopakkauksessa; 5 pakkausta kartonkiin; 50 tai 100 pakkausta; 50 tai 100 kappaletta pahvipakkauksessa 1 purkissa (purkki) 50 tai 100 kappaletta pahvipino 1 polymeeripurkkeja Tabletit 25 mg: pakattu 10 kappaleen läpipainopakkaukseen pahvilaatikkoon 1, 2, 3, 4 tai 5 pakkausta, purkissa (purkissa) 50 tai 100 kpl, pahvipakkauksessa 1 purkkia, purkissa (purkissa) polymeeriä 10, 20, 30, 40, 50, 60 tai 100 kpl, pahvilaatikossa 1 polymeeripurkissa).
Yhden tabletin kokoonpano sisältää:
Lipohappoa käytetään ateroskleroosin, maksasairauden (Botkinin tauti, maksakirroosi, hepatiitti), diabeettisen polyneuritiksen sekä myrkytyksen hoitoon.
Lipoiinihapon käyttö on vasta-aiheista alle 6-vuotiaille lapsille (enintään 18 vuotta alkoholin ja diabeettisen polyneuropatian hoidossa) sekä yliherkkyyteen sen koostumukseen sisältyville komponenteille.
Varovaisuutta käytettäessä lääkettä tulisi käyttää diabetes mellitukseen, mahahaavaan ja pohjukaissuolihaavaan, hyperakaaniseen gastriittiin, taipumukseen allergisiin reaktioihin.
Raskauden aikana lipoiinihapon käyttö on sallittua, jos hoidon odotettu vaikutus äidille ylittää merkittävästi kehittyvälle sikiölle todennäköisesti aiheutuvat riskit. Jos imettävät naiset käyttävät lääkettä, imetys on keskeytettävä hoidon aikana.
Tabletit otetaan suun kautta aterioiden jälkeen.
Hoidon kesto on 20-30 päivää, hoito on mahdollista toistaa (lääkärin määräämänä) 1 kuukauden kuluttua.
Lipohappoa käytettäessä voi esiintyä allergisia reaktioita, dyspeptisiä oireita ja hypoglykemiaa.
Lääkehoidon aikana ei voi juoda alkoholia.
Lipohapon vaikutus samanaikaisesti käytettäviin lääkkeisiin / aineisiin:
Säilytä korkeintaan 25 ° C: n lämpötilassa, suojattuna valolta, kuivalta ja lasten ulottumattomissa.
Kestoaika - 3 vuotta.
Löysitkö tekstissä virheen? Valitse se ja paina Ctrl + Enter.
Rationaalinen ruokavalio ja liikunta painonpudotukseen on hyvä, mutta mitä jos ne eivät vieläkään auta päästä eroon ylipainosta? On olemassa ratkaisu - ottaa erilaisia elintarvikelisäaineita, joista yksi on lipoiinihappo, laihtuminen kotona. Siinä on monia synonyymejä, kuten Hyperallipone, Thioctane, Biletan, Protogen, Tioactacin. Mutta kuinka tarkalleen sen pitäisi kuluttaa, missä määrin, kuinka kauan ja milloin ja millä vaikutuksella tämä korjauskeino voi antaa?
Se on vaaleankeltainen jauhe, jossa on katkera maku. Ulkoisesti se on hyvin samanlainen kuin monet muut lääkeaineet. Mutta sen ominaisuudet, johtuen epätavallisen hyödyllisen rikin ja rasvahapon yhdisteestä, ovat täysin ainutlaatuisia. Tämän duetin ansiosta tämä työkalu on eräänlainen nuorten eliksiiri, joka auttaa paitsi lieventymään myös kehon ylimääräistä voimaa. Se suojaa sitä myös haitallisten ympäristötekijöiden vaikutuksilta.
Tioktiinihappoa myydään kahdessa muodossa, joista yksi on 0,025 g: n tabletteja, jotka on peitetty ohuella läpinäkyvällä kuorella ja pakattu 50 kappaleeseen. pahvipakkauksissa tai lasisäiliössä. Ne ovat käyttöohjeita. Ampullissa lääke on saatavilla 0,5-prosenttisena liuoksena, jossa on 2 ml yhdessä. Ensimmäinen on otettava suun kautta, toinen on tarkoitettu laskimoon ja lihakseen. Painon menettämiseen käytetään pääasiassa tabletteja.
Valmiste sisältää:
Näyttää huumeelta, katso alla olevaa valokuvaa:
Kehon ei enää tuota tiokthappoa. Mitä vanhempi ihminen tulee, sitä suurempi on tämän aineen (N-vitamiinin) puute. Siksi 35 vuoden jälkeen on suositeltavaa käyttää sitä kaikille, erityisesti niille, jotka haluavat laihtua. Jos teet tämän, kun haluttu annos otetaan huomioon, se ei kerry soluihin vaaditun määrän yläpuolella. Pätevän lääkärin on laskettava se, ja sinun tulee ottaa huomioon:
Terve mies, joka haluaa laihtua, tarvitsee vähintään 50 mg ja enintään 200 mg. On käynyt ilmi, että henkilö on otettava 1–4 tabletista päivässä pureskelematta niitä ja juomavettä. Tämä annos tulee juoda useita kertoja, ja paras aika tähän on puoli tuntia ennen aamiaista, urheilutreenin jälkeen (välittömästi, viimeistään 15 minuuttia) tai illallisella viimeisen aterian yhteydessä.
Mikä on lääkkeen kuvaus, katso kuva alla:
Naisten, joilla on ylimääräistä kiloa, ohjeita lipohapon käytöstä suositellaan pienemmän annoksen käyttämistä - 50 mg päivässä (2 tablettia) riittää heille. Ne on otettava samalla tavalla kuin miehet, vain tässä tapauksessa on mahdollista jakaa yksi osa kahteen. Jotta painon menetys paranisi lääkkeen ottamisen aikana, on suositeltavaa jättää valikosta ruokaa, joka sisältää runsaasti nopeasti imeytyneitä hiilihydraatteja.
Näitä ovat:
Ohjeet rasvahapon käytöstä kehon häiriöiden välttämiseksi kieltävät sen juomisen seuraavilla tavoilla:
Syömään lipoiinihappoa laihtumiseen pitäisi olla vähintään 20 päivää, sitten, jos tulokset eivät ole tyytyväisiä, sinun täytyy ottaa tauko viikon tai kahden ja aloittaa kaikki uudestaan. On tärkeää ottaa huomioon, että annoksen tulisi ylittää lääkkeen ohjeiden mukainen tavanomainen annos. Tänä aikana, oikeanlaisen lähestymistavan mukaisesti, on mahdollista menettää 5-10% kokonaispainosta.
Näyttää jauheena olevan valmisteen, katso kuva alla:
On myös muistettava, että tablettien kuori (jos niitä käytetään, eikä liuos) on valmistettu laktoosista. Tästä syystä ne, joita suvaitsemattomuus (allergiat) käyttävät, on käytettävä hyvin huolellisesti. Toinen tärkeä seikka on hermosoluissa esiintyvien uudistuvien prosessien aiheuttaman herkkyyden vähenemisen riski. Tämä on pääasiassa ominaista polyneuropatiaa sairastaville.
Valppautta tulisi osoittaa niille, jotka menettävät painonsa korkean verensokerin kanssa. Jos sen taso ylittyy merkittävästi, se on yli 6: n tasolla, on tarpeen pikaisesti vähentää glukoosin alentavien tablettien tai insuliinin annosta. Mutta ennen sitä sinun täytyy kuulla lääkärin kanssa!
Lipohapon vaikutusmekanismi perustuu siihen, että se:
Mitä viljaa on runsaasti hiilihydraatteja, katso kuva alla:
Lääkkeen vaikutuksesta kehoon aineenvaihdunta paranee merkittävästi, hajoamistuotteet ja toksiinit poistuvat ja rasva häviää. Tärkeintä on kuitenkin se, että lipohapon vaikutuksesta hiilihydraatit muuttuvat hyödylliseksi energiaksi, joka hukkaan urheilun aikana. Tämä johtuu henkilön painonpudotuksesta, ja tämä on erinomainen ehkäisy ylimääräisiltä kiloilta.
Virheellinen lipohapon saanti voi aiheuttaa:
Kun esiintyy ainakin yksi sivuvaikutuksista, voimme puhua huumeiden yliannostuksesta. Myös lihaskipu, huimaus ja suoliston häiriöt voivat kertoa siitä. Tässä tapauksessa sinun on lopetettava välittömästi sen käyttö ja käänny lääkärin puoleen.
On välttämätöntä pitää lääke välttämättä kuivassa paikassa, jossa auringon säteet eivät tunkeudu eikä lapsille ole pääsyä. Sen säilyvyysaika on enintään 36 kuukautta ensimmäisestä valmistuspäivästä. Tämän jälkeen käytä lipohappoa on terveydelle vaarallista.
Tässä ovat tämän aineen tabletit:
Kun olet tajunnut, kuinka voit käyttää lipoiinihappoa laihtumisen varalta, voit olla varma: se ei kestä kauan aikaa!
Sillä välin suosittelemme lukemaan tyttöjen arviot, jotka ovat jo menettäneet painonsa lipoiinihapolla. Muuten, lähetä kommenttisi reitin historiaan ihanteelliseen kuvioon - jaa kokemuksesi!
Hän kääntyi ravitsemusterapeutin puoleen ymmärtäen, että hän oli jo väsynyt taistelemaan ylipainoisia klassisia menetelmiä vastaan. Ruokavalion tyhjentäminen, jatkuvat pyrkimykset pakottaa itseni säännöllisesti käymään kuntosalilla ja uima-altaalla, aikomus ajaa joka aamu - kaikki rikkoontui stressaavan työn koville kiville. Olen menettänyt malttinani, lakannut harjoittelemasta, heräsin juoksuni ja alkoin lopulta vihata itseäni. Ja ”noin neljänkymmenen” ikä on jo vihjannut, että on aika hyväksyä ja lopettaa itseäsi ja rakkaasi kiduttaminen. Perhe säilyi rohkeasti mielialan muutoksissa ja häiriöissä, kun "taika" -harrastus ilmestyi taistelussa ylimääräisiä kiloja vastaan, joista he ovat kiitollisia. Mieheni vaati, että jos haluan todella laihtua, mene ravitsemusterapeutille.
Hän heti, kuuntelematta korttia, katsoi minua kuunnellessani sekä elämäntapani, ikäsi että siviilisäätyä (myös lasten lukumäärä). Hän selitti melko kohtuullisesti, että neljänkymmenen vuoden iässä naisen ruumiin läpi tapahtuu konkreettisia muutoksia, jotakin lopetetaan, jotakin alkaa päinvastoin. Oletettu 50 mg lipiinihappoa päivässä. On erittäin suositeltavaa poistaa asteittain nopeasti hiilihydraatteja sisältävän ruoan käyttö tai vähentää sitä mahdollisimman vähän.
Ja nyt suloisin. Kurssi oli suunniteltu 3 viikkoa. Ja näiden kolmen viikon aikana jäljellä oli 4,2 kiloa! Siirtyminen 63 kg: sta 58,8 kg: iin on minulle suuri menestys! Ja mikä vielä tärkeämpää, este on psykologisesti voitettu, tiedän, että voin olla jopa ohuempi! Ja aion varmasti olla! Anastasia, 39-vuotias.
Minulla on sama tarina kuin Nastya edellisestä tarkastelusta. Vain minä olen 34, ja loput ovat suoraan paikalla! Myös stressi, häiriöt, lapset... Tulos on huonompi - 66 kg: sta 64 kg: iin, mutta vain kaksi viikkoa on kulunut, joten odotan innokkaasti kurssin loppua! Natalie, 34 vuotta vanha.