Image

Ylipaino nuorten hoidossa

Nuorten lihavuus on ongelma, joka on ajankohtainen. Valtava joukko lapsia johtaa melkein liikkumaton elämäntapa, on tottunut virheelliseen ravitsemukseen. Kaikki nämä komponentit johtavat tällaiseen ongelmaan nuoren lihavuuden vuoksi.

Nuorten lihavuus vaikuttaa nuorten terveyteen ja itsetuntoon. Hyvin usein havaitaan ylipainoisia lapsia ja heikko itsetunto. He nauravat häntä koulussa, pihalla, lukkiutuu itseensä.

Nuoren lihavuuden syyt

Nuorten lihavuus on sairaus, joka tarvitsee hoitoa. Lihavuus, sekä aikuisilla että lapsilla ja nuorilla, on aineenvaihduntahäiriö, liiallisen kehon rasvan kertyminen ja ruumiinpainon nousu.

Monet tekijät voivat vaikuttaa nuorten lihavuuteen. Ensinnäkin voidaan katsoa, ​​että ruokavalio on epätasapainoinen. Kun kevyiden hiilihydraattien (makea, jauho), rasvaisen ruoan (ylimääräinen öljy, rasva) sisältämät elintarvikkeet ovat teini-ikäisen ruokavaliossa vallitsevia, tämä johtaa lihavuuden kehittymiseen.

Toisessa paikassa voit asettaa istumattoman elämäntavan. Nykymaailmassa valtava määrä lapsia ei ole tottunut viettämään paljon aikaa kadulla, menemään urheiluun. Useimmiten he viettävät aikaa kotona televisiossa tai tietokoneessa. Istumaton elämäntapa ja ylimääräinen epäterveellinen ruokavalio johtaa lihavuuteen.

Kyllä, tietysti perinnöllisyys voi olla tärkeä osa lihavuuden kehittymistä. Mutta se ei riitä. Joka tapauksessa lapsen ruumiille toimitetaan ylimääräinen ruoka, jopa lihavuuden perinnöllisyys.

Nuorten lihavuus voi johtua mistään sairaudesta. Tässä tapauksessa sinun täytyy olla hyvin varovainen, kun laadit lapsen ruokavalion estääkseen nuoren lihavuuden esiintymisen.

Nuoren lihavuuden voi aiheuttaa myös stressi, jota nuoret yrittävät "tarttua". Joten, jos teini-ikäinen kokee stressaavaa tilaa, hän voi yrittää päästä eroon hänestä, pehmentää häntä makeiden, kaloreiden ruokien avulla.

Jos teini-ikäistä ei ole prolaktiinia, tämä voi myös aiheuttaa nuorten lihavuutta. Tällöin pojat lisäävät rintarauhasia, tytöillä on kuukautiskierron rikkominen.

Liikalihavuuden tyypit ja aste

Liikalihavuutta on kahdenlaisia: ruoansulatuskanavan ja endogeenisen.

Nuoren ihottuman lihavuus kehittyy perinnöllisyyden taustalla. Jos perheellä on taipumus olla ylipainoinen, ja lapsi on tottunut syömään väärin, hänet ruokitaan, perheellä on ruokakulttuuria, hän johtaa istumatonta elämäntapaa, sitten tällainen liikalihavuus kehittyy lapsessa.

Endogeeninen liikalihavuus nuorilla esiintyy minkä tahansa taudin taustalla. Näitä sairauksia ovat hypotalamuksen toimintojen häiriöt, hormonitoiminnan häiriöt, sydän- ja verisuonijärjestelmän sairaudet.

Lihavuutta on useita.

Ensimmäisen asteen liikalihavuuden vuoksi teini-ikäisen normaali paino ylittyy 15-20 prosentilla.

Toisen asteen lihavuuden myötä kehon paino kasvaa 20-50 prosenttia.

Kolmannella lihavuuden asteella paino ylittää normaalin 50-100 prosenttia.

Neljäs lihavuuden aste esiintyy, jos normaali paino ylitetään yli 100 prosentilla.

Mikä tahansa ylimääräinen ruumiinpaino johtaa sairauksien kehittymiseen. Lihavuuden kolmas ja neljäs vaihe ovat sivutautien kehittymisen myötä vaarallisia nuorten terveydelle. Liikalihavuuden neljäs vaihe on vaarallinen teini-ikäiselle.

Nuoren lihavuuden vaarat

Ylipainoisena nuori kehittää useita sairauksia, joista osa on vaarallista teini-ikäiselle. Usein on sydän- ja verisuonijärjestelmän rikkomuksia. Sydämen vajaatoiminta, angina, ateroskleroosi, korkea verenpaine kehittyvät.

Ruoansulatuskanavan sairaus kehittyy: haimatulehdus, kolecistiitti. Kun lihavuus on 3 ja 4 astetta, maksassa on rasvaa, mikä voi johtaa maksakirroosiin. Ylipainon takia peräpukamat kehittyvät.

Ylipaino heijastuu myös nuoren luiden ja nivelten tilaan. Havaittu kipu nivelissä, ruston tuhoutuminen, litteät jalat.

Ylipaino johtaa unihäiriöihin, kuorsaukseen ja uniapnean tapauksiin (hengitysvajaus unessa).

Nuorten lihavuus aiheuttaa nuorten sosiaalista eristäytymistä. Ei harvoin tällaisessa teini-ikäisessä ikäisensä nauravat ja antavat hänelle epämiellyttäviä lempinimiä. Teini voi kehittyä masennukseen, hän voi vetää itsensä. Iän myötä tällainen masennus voi kehittyä huumeriippuvuuteen, alkoholismiin. Tytöissä painon vähentämiseksi pyritään kehittymään anoreksia tai bulimiaa.

Nuoren lihavuuden diagnoosi

Tärkein menetelmä lihavuuden diagnosoimiseksi nuorilla sisältää sen ruumiinpainon ja sen korkeuden suhteen. Saat yksityiskohtaisen historian diagnoosin. Se sisältää perheen ja teini-ikäisen selvityksen perheen ja lapsen elämäntavan ja ruokailutavan selvittämiseksi.

Määrittää liikalihavuuden syyt suorittamalla sarja testejä, joiden tarkoituksena on tunnistaa taudit, jotka voivat aiheuttaa lihavuutta. Lääkäri lähettää teini-ikäisen verikokeeseen sokeria varten. Jos lihavuus johtuu mistään sairaudesta, hoidon tavoitteena on taudin poistaminen ja vasta sitten liikalihavuuden torjunnassa. Jos nuorten liikalihavuus liittyy lisääntyneeseen ruoan saantiin ja istuvaan elämäntapaan, lääkäri havaitsee lihavuuden aiheuttamat muutokset kehossa.

Nuoren lihavuuden hoito

Tärkein tapa lihavuuden hoitoon nuorilla on ruokavalio ja urheilu. Jos paino ei ole paljon korkeampi kuin puolihevosen normaali paino, lääkäri suosittelee, että tasapainotat ruokavalion, luovutat makeita, rasvaisia, jauhoja, tehostavat urheilua.

Jos ruumiinpaino ylittää huomattavasti normaalin painon, ruokavalio näytetään tällaiselle teini-ikäiselle. Kehon painon laskiessa lääkäri suosittelee myös urheilutoimintoja.

On tärkeää, että teini-ikäinen perhe tukee häntä hoidon aikana. Koko perheelle on välttämätöntä siirtyä tasapainoiseen ruokavalioon kannustamaan ja kehittämään ruokakulttuuriaan esimerkillään. On välttämätöntä kieltää makean, ylimääräisen jauhon, rasvaisen, hiilihappopitoisen juoman, sirun, keksejä, haitallisten tuotteiden läsnäolo talossa. On tarpeen monipuolistaa elintarvikkeiden vihanneksia, hedelmiä, maitotuotteita. Vanhempien pitäisi esimerkillään osoittaa asianmukainen ravitsemus, mutta myös rohkaista urheilua. On hyvä, jos ei vain teini-ikäinen, mutta myös alkaa mennä urheiluun. Vietä aktiivinen ja viikonloppu. Eli perheesi täytyy rakentaa itsensä uudelleen, tottumukset, elämäntapa. Tämä on tärkein kannustin ja tärkein apu nuorelle lihavuuden torjunnassa.

Ei missään tapauksessa voi kumota teini-ikäistä ylipainoaan. Tällaiset moitteet ja pilkat johtavat vain huononemiseen. Teini tulee itsestään imeytymään, kerää stressiä, kieltäytyy hoidosta, vastustaa uusien ravitsemussääntöjen käyttöönottoa ja uutta elämäntapaa.

On myös lääketieteellisiä tapoja hoitaa lihavuutta. Ensinnäkin nämä ovat lääkkeitä, jotka vähentävät ruokahalua. Mutta lääkärit eivät yritä määrätä niitä tarpeettomasti. Jos lapsi ei voi hillitä ruokahalua, tämä voi johtua psykologisista nuoruusongelmista. Tässä tapauksessa on parasta puhua psykologin kanssa, joka auttaa teini-ikäistä tunnistamaan ne syyt, jotka häiritsevät häntä, mutta myös ymmärtävät paremmin itsensä, motivoivat häntä terveelliseen elämäntapaan.

Ylipainoisuuden poistaminen teini-iässä suoritetaan kirurgisesti hyvin harvoin. Lääkärit suosittelevat tällaista toimintaa, jos liikalihavuus on uhka lapsen elämälle.

Nuoren lihavuuden ehkäisy

Nuorten liikalihavuuden pääasiallinen ehkäiseminen on terveiden tottumusten muodostuminen lapsesta syntymästä lähtien. Nuoren lihavuuden ja sen ylipainon välinen yhteys lapsen ja lapsuuden aikana on jo kauan paljastunut.

Älä ylitä ruokaa. Älä koskaan pakota sitä syömään voiman kautta. Yritä syödä oikein. Seuraa rasvojen, hiilihydraattien ja proteiinien tasapainoa ruokavaliossa.

Teini-ikäisen ruokavaliossa on oltava selkeä aikataulu. Ateriat on jaettava 4-5 ateriaan. Poista säännöllinen snacking. Älä rohkaise teini-ikäisiä saavutuksia.

Ole esimerkki lapsellesi. Voit johtaa terveelliseen elämäntapaan, pelata urheilua. Kannusta teiniä olemaan aktiivinen. Siirrä hänelle ruokakulttuuri, jossa selitetään tuotteiden hyödyt tai haitat, puhutaan ruokavalion tarvittavasta tasapainosta. Seuraa teini-ikäisen emotionaalista tilaa. Keskustele hänen kanssaan tunnistamalla ongelmat, jotka häntä huolestuttavat, jotta vältytään ongelmien pahenemiselta ja tarttumiselta. Ainoa tapa, jolla voit välttää nuorten lihavuutta, on aika nähdä ne ongelmat, jotka saattavat johtaa sen ulkonäköön.

  • Epämiellyttävä haju naisilla

Jokaisella naisen keholla, aivan kuten miehillä, on oma ainutlaatuinen haju. Luonto antoi meille tämän aromin houkutella ihmisiä.

Anorexia nervosa on yleisin nuorilla tytöillä ja nuorilla tytöillä, harvemmin naisilla. Anorexia nervosa ilmenee.

Vatsan laihtumiseen tarkoitetut voiteet ovat yhä suositumpia, koska jokainen nainen haluaa olla kaunis ja siisti. Mutta valitettavasti ei.

Luonteeltaan jokaiselle henkilölle annetaan kaunis runko, ja vain ihmiset tekevät siitä röyhkeän, ylipainoisen, istumattoman elämäntavan, epäterveellisen ruokavalion. To.

Lääkärit ympäri maailmaa soittavat kirjaimellisesti hälytyksen - viime aikoina lihavien ihmisten määrä on kasvanut merkittävästi. Tässä tapauksessa, jos enemmän.

Miten laihtua synnytyksen jälkeen? Lähes kaikki nuoret äidit kysyvät tätä kysymystä. Raskauden aikana voit helposti soittaa jopa 15: een.

Kohdun syöpä on hormoniriippuvainen sairaus. Kohdun syövän hoito voi olla riippuvainen paitsi tietystä taudin vaiheesta myös.

Itäiset filosofit ovat jo kauan vaatineet, että koko kehomme on erogeeninen alue. Henkilö on hienosti viritetty musiikki-instrumentti, johon.

  • Teini-ikäiset sairaudet

Kun 15 - 17-vuotiaana nuoret, kun he tulevat kouluun, tekevät työtä tai valmistautuvat asepalvelukseen, joutuvat siirtymään.

Aloitetaan testistä rakkaudesta ja suhteista, eli itsemme määrittelemisestä henkilö, jolla on sukupuolen ominaisuudet. Kirjoita paperille pala.

Hyvät naiset ja herrat! Kyllä, kerron teille, jotka ovat kolmetoista ja kuusitoista, te, jotka omalla mielipiteelläsi, mutta ilman passia, ja sen vuoksi.

Nuoruus on aina huolissaan yksinäisyydestä nuoruudessa. Kesä, loma, vapaus. Mutta jostain syystä tämä aika on eniten.

Hinnat muuttuvat nopeasti. Älä kaataa. Ja ihmettelen, miten "tyttöjen" palvelut indeksoidaan: leivän kustannusten tai dollarin kurssin mukaan? Missä se on.