Onko totta, että valkosipuli kolesterolia varten on tehokkain lääke? Miten ja kuinka paljon sitä tulisi käyttää haitallisten aineiden määrän vähentämiseen veressä. Kuinka turvallinen tämä hoito on ja onko vasta-aiheita?
Hyödyllisiä ominaisuuksia ja vaikutuksia kehoon
Valkosipuli on yksi maailman suosituimmista kasvisviljelyistä. Käytetään pääasiassa mausteina. Se on ominaista makua, omituista hajua.
Valkosipulimehu sisältää suuren määrän biologisesti aktiivisia aineita, sillä on seuraavat ominaisuudet:
- Lisää immuniteettia, lisää ruoansulatuskanavan motiliteettia, parantaa suoliston mikroflooran kehittymistä, lisää kehon vastustuskykyä vilustumiseen ja virusinfektioihin.
- Se parantaa makrofaagien aktiivisuutta, vaimentaa hajoamisprosesseja, käymisen suolistossa. Auttaa palauttamaan suoliston lihasten sävyn, lievittää paksusuolen limakalvon ärsytystä.
- Valkosipulin lisääminen mausteeksi estää ruokamyrkytyksen.
- Uskotaan, että valkosipulimehu desinfioi haavat hyvin, nopeuttaa kudosten uudistumista, sillä on syövän vastainen vaikutus.
- Sisältää phytoncidesia suurina määrinä. Nämä aineet tappavat, estävät bakteerien kasvun ja kehittymisen, yksinkertaisimmat mikroskooppiset sienet. Tehokas malariaa vastaan, alkueläininfektioita. Niillä on myös anti-inflammatorinen, antiviraalinen vaikutus.
- Alliciini ja sulfenolihapot, jotka ovat osa valkosipulia, reagoivat vapaiden radikaalien kanssa, mikä selittää sen vahvan antioksidanttivaikutuksen, vaikka koostumuksessa ei ole flavonoideja.
1900-luvulla tutkija Louis Pasteur osoitti, että valkosipulimehun komponentit sisältävät antibiootteja, jotka voivat tappaa bakteereja: E. coli, Staphylococcus aureus, Salmonella, Candida-sienet. Valkosipuli auttaa estämään flunssa. Virustartunnan tapauksessa se ei kuitenkaan vaikuta taudin kestoon ja vakavuuteen.
Toiminta sydämen ja verisuonten suhteen
Tutkimukset ja kokeet ovat osoittaneet, että valkosipuli todella alentaa veren kolesterolia, poistaa ylimääräisen LDL: n kehosta, lisää HDL-pitoisuutta. Se auttaa normalisoimaan verenpainetta, on hyvä ateroskleroosin ja hypertensioiden ehkäisy.
Valkosipulin allisiini reagoi punasolujen kanssa muodostaen rikkivetyä. Se vähentää verisuonten kouristusta, lisää verenkiertoa, mikä parantaa elintärkeiden elinten hapettumista, vähentää sydänlihaksen kuormitusta.
Reseptit verisuonten puhdistamiseksi kolesterolista
Valkosipuli on tehokas keino estää ateroskleroosia. Tämän taudin salaisuus on se, että alkuvaiheessa se menee täysin huomaamatta, ei anna selviä kliinisiä oireita.
Siksi vaarallisia komplikaatioita, kuten sydänkohtaus, aivohalvaus, sepelvaltimotauti, voidaan havaita yllättäen sellaisessa henkilössä, jonka katsotaan olevan täysin terve. Alusten ateroskleroottisen leesion tunnusmerkit alkavat näkyä vain, kun valtimoita supistetaan 50-70%.
Siksi kolesterolista saatavaa valkosipulia voidaan käyttää sekä vaarallisen taudin hoitoon että ehkäisyyn. Lääkkeitä otetaan useita kertoja päivässä puoli tuntia ennen ateriaa. Maitoon on lisättävä alkoholijuomien tai vodkan tinktuurat. Tämä estää mahan limakalvon ärsytystä.
Valkosipulin tinktuura
Tätä reseptiä pidetään klassisena. Tinktuura valmistetaan 40 g puristimen läpi kulkevaa valkosipulia lasisäiliöön, 100 ml vodkaa kaadetaan ja hermeettisesti suljetaan.
Vaadi pimeässä paikassa 14 päivää. Vodkan sijaan voit käyttää alkoholia, sitten infuusion aika lyhenee 7 päivään.
Valmiit tinktuura, joka on otettu 30 tippaa kolme kertaa päivässä. Hoidon kesto on 1 kuukausi.
Tiibetin valkosipulin hoito
Tämä menetelmä auttaa vähentämään kolesterolia, hidastamaan ateroskleroosin kehittymistä, tyhjentämään pienten kolesterolitasojen alukset, vahvistamaan immuunijärjestelmää, parantamaan sydämen toimintaa, aineenvaihduntaa.
Valkosipulin tinktuura-ohjelma:
- 1 päivä: aamiainen - 1, lounas - 2, illallinen - 3 tippaa;
- 2.3 ja seuraavina päivinä - jokaisen tinktuura-annoksen mukaan määrää lisätään 1 pudotus;
- 5 päivän lopussa pitäisi olla 15 tippaa;
- 6, 7 ja seuraavina päivinä - jokaista vastaanottoa kohden määrä vähennetään 1 pudotuksella: aamiainen - 15, lounas - 14, päivällinen - 13;
- 10 päivän lopussa määrä vähennetään 1 tilaan;
- 11 ja seuraavina päivinä ennen jokaista ateriaa valkosipulin infuusio kestää 25 tippaa.
Juo tinktuuria, kunnes se on kokonaan ohi. Hoidon kulku suoritetaan 3-4 vuoden välein.
Tehokas resepti valkosipulille sitruunalla
Valkosipuli-sitruuna-seos auttaa parantamaan koskemattomuutta, on hyvä ehkäisy kausiluonteisia sairauksia vastaan. Se palauttaa verisuonten sävyn, laimentaa verta, poistaa ylimääräistä kolesterolia kehosta.
Voit tehdä yhden sitruunan, yhden valkosipulin kynsi, pilkotaan sekoittajaan pastamaiseksi, kaada 1 l lämpimää vettä. Massat vaativat 3 päivää jääkaapissa.
Infuusio, ei suodatus, kestää kahdesti päivässä (aamulla ja iltapäivällä), 50 ml. Hoidon kulku on 1-1,5 kuukautta.
Hunaja, sitruuna ja valkosipuli
Valkosipuli, sekoitettuna hunajan ja sitruunan kanssa, auttaa nopeasti vähentämään haitallisen kolesterolin pitoisuutta veressä, parantamaan aineenvaihduntaa.
Valkosipulin pää, sitruunanmylly sekoittimessa. Sekoitettu 100 g hunajaa. Seiso viileässä paikassa 7 päivää. Ota 1 tl. kolme kertaa päivässä. Hoidon kulku 2 viikosta 2 kuukauteen.
Valkosipuliöljy
Valkosipuli-öljy-seos on hyvä salaattikastike, sivukalusteet, joka täydentää tehokkaasti kolesteroli-ruokavaliota. Se puhdistaa verisuonet kolesterolipitoisuuksista, lisää hyödyllisten lipoproteiinien määrää, parantaa aineenvaihduntaa.
Kuorittu valkosipulin pää kulkee puristimen läpi, lisätään 500 ml oliiviöljyä. Vaaditaan kolme päivää.
Ota 1 tl. ennen ateriaa 2-3 kertaa päivässä. Voit sekoittaa saman määrän sitruunamehua, lisätä salaatteihin, lisäkkeisiin. Hoidon kesto on 1 kuukausi.
Viinin tinktuura valkosipulilla
Se auttaa korkealla kolesterolipitoisuudella ja verenpaineongelmilla, sillä on myönteinen vaikutus ruoansulatuskanavaan. Se puhdistaa myös myrkkyjen kehon, kuonat, poistaa liman keuhkoista, parantaa psyko-emotionaalista tilaa.
Valmistelemaan tinktuura tarvitset punaviiniä (mieluiten Cahors) 0,7 l, valkosipulin päätä, kuoritaan ja puristetaan läpi. Kaikki komponentit sijoitetaan tiiviisti suljettuun pulloon. Pimeässä paikassa vaaditaan 14 päivää.
Valmis tinktuura ottaa 1 tl. kolme kertaa päivässä 30 päivän ajan.
Valkosipuli ja saksanpähkinät
Se on toinen tehokas keino vähentää kolesterolia ja verisuonten korjausta.
Voit ottaa 50 g kuorittuja saksanpähkinöitä ja 2 valkosipulinkynttä, jauhaa tai jauhaa sekoittimessa, lisää 1 kupillinen steriloitua maitoa huoneenlämpötilassa. Anna seisoa 1-2 tuntia. Ota 1 rkl. l. kolme kertaa päivässä 2 viikon ajan. Säilytä jääkaapissa.
Valkosipulin käytön vasta-aiheet
Kasviviljelmällä on lääkkeiden ominaisuuksien lisäksi useita vasta-aiheita. Valkosipulin ja tinktuurien käyttö ei ole suositeltavaa seuraaviin sairauksiin:
- ruoansulatuskanavan patologia: mahahaava, suoliston, dysbioosi, dyspeptiset häiriöt;
- munuaissairaudet, maksat;
- sappikivitauti;
- anemia.
Valkosipulin käyttöä imetyksen aikana ei suositella. Eteeriset öljyt tunkeutuvat rintamaitoon, muuttavat sen makua, mikä voi aiheuttaa vauvan rinnan.
johtopäätös
Valkosipuli todella auttaa alentamaan kolesterolia. Yhdessä muiden komponenttien (hunaja, sitruuna, punaviini) kanssa se vaikuttaa myönteisesti kehon elintärkeisiin järjestelmiin. Sitä voidaan käyttää ennaltaehkäisevänä aineena tai sitä voidaan käyttää lisähoitona. Muista kuitenkin, että jos olet määrätty lääkkeitä kolesterolin alentamiseksi, niitä ei pitäisi korvata valkosipulilla ja muilla kansanhoitovälineillä.
Hankkeen tekijöiden laatima materiaali
sivuston toimituksellisen käytännön mukaisesti.
Valkosipuli ja sitruunan kolesteroli: reseptit, lääkärin mielipide
Löydät harvoin sellaista henkilöä, joka ei pyrkisi säilyttämään kotinsa tai huoneistonsa puhtautta, mutta harvat ymmärtävät, että kehomme tarvitsee myös puhdistusta: aluksia, nivelten, veren, maksan, suoliston. Järjestelmän ja puhtauden ylläpitäminen on paljon helpompaa kuin kulumien ja kokonaispuhdistuksen järjestäminen.
Alukset ovat tärkein verilinja, joka tarjoaa elintärkeiden aineiden kuljetuksen koko kehoon. Terveys ja hyvinvointi riippuvat suoraan heidän tilastaan. C
Kolesterolivarastoihin tukkeutuneet vangit aiheuttavat paljon vaivaa ihmiselle: paine nousee, hyvinvointi laskee, väsymys tuntuu ja koskemattomuus ja tehokkuus vähenevät. Riittämätön verenvirtaus aiheuttaa vakavia pahenemisia, jotka ovat vaarallisia terveydelle ja elämälle. Pitkäaikainen valkosipuli ja sitruunan kolesteroli.
Vuosien syvyydestä
Tietoja valkosipulista, ihmiskunta on tuntenut muinaisista sivilisaatioista. Historioitsijat ovat löytäneet monia reseptejä kuvaavasta papyruksesta, jossa on kuvauksia valkosipulinkäsittelyistä. Asiakirjassa, joka on päivätty 350 AD, on tietoja siitä, miten tätä ainutlaatuista tuotetta käytetään lääketieteellisiin tarkoituksiin. Antiikin Intia, Egypti, Kreikka tiesi valkosipulin parantavista antibakteerisista ja antiviraalisista ominaisuuksista. Muinaisessa Kiinassa valkosipulipohjainen lääke paransi keisarin perhettä vakavista ruokamyrkytyksistä.
Valkosipulin kotimaa on pieni vuoristoalue Altai ja Tien Shan välillä. Meidän esi-isämme eivät pelänneet omaa hajuaan ja pitäneet ihmelääkeä kaikissa vaivoissa. He tekivät siitä tinktuuroita, söivät raakaa, keitettiin maidossa, keitettiin teeksi, kaadettiin viiniin ja käytettiin myös ennalta ehkäisevänä toimenpiteenä.
Sitruuna tunnetaan myös muina aikoina, ja siitä tuli suosittu vasta viime vuosisadalta. Hänen kotimaa ei ole vielä perustettu. Muinaiset kiinalaiset tiesivät siitä 40 vuosisataa sitten. Kultaista sitrushedelmää pidettiin aurinkosymbolina, vaurana ja elinvoimana, oli häiden olennainen ominaisuus.
Kolesterolin nousuun vaikuttavat tekijät
Normaaliin toimintaan ihmiskeho ei tarvitse paljon kolesterolia: elinaikana maksa voi tuottaa sen riittävässä määrin. Mutta sen ylimäärä johtaa sydän- ja verisuonijärjestelmän häiriöihin ja voi aiheuttaa sydänsairauksien, ateroskleroosin, sydänkohtauksen tai aivohalvauksen.
Veren kolesterolin nousuun vaikuttavat:
- Väärä istuma-elämäntapa, tupakointi, alkoholin nauttiminen, ylikuumeneminen, hallitsematon syöminen elintarvikkeissa, joissa on korkea huono kolesteroli;
- Huono perinnöllisyys - jos perheenjäsenillä oli korkea kolesteroli, voit olla turvallisesti tunnistettavissa samassa riskiryhmässä;
- Ylipaino ja kroonisten sairauksien (diabetes, hypothyroidism, kilpirauhasen ja haiman, maksan ja munuaisten) esiintyminen;
- Stressiolot ja hermoston sairaudet.
Vuosisatoja vanha resepti valkosipulin tinktuurille
Tätä reseptiä valkosipulin kolesterolin tinktuura kutsutaan klassiseksi. Aseta 40 g kuorittua ja hienonnettua valkosipulia lasipurkkiin, kaada korkealaatuista vodkaa tai alkoholia (100 ml), korkkia tiiviisti ja laita pimeään paikkaan 10-12 päivän ajan. Ota 3 kertaa päivässä, 10 tippaa ennen ateriaa 30 minuuttia. Maun pehmentämiseksi voit lisätä hieman minttua.
Antiikin kiinalainen resepti valkosipulin kolesterolin tinktuura
200 g valkosipulin massaa, murskataan puu- tai keraamisella laastilla 10 päivän ajan, kaada 200 g alkoholia ja laitetaan pimeään viileään paikkaan. Säilytysjakson lopussa massa on suodatettava peräkkäin useiden kerrosten läpi sideharson läpi ja asetettava sivuun vielä kolme päivää. On tarpeen hyväksyä aamulla, iltapäivällä ja illalla ennen ruokaa 20 minuutissa huoneenlämpötilalla. Sinun täytyy aloittaa yhdellä tipalla ja lisätä pisaroittain jokaista seuraavaa annosta.
Valkosipuli alentaa veren kolesterolia: 9 perinteisen lääketieteen reseptit
Elämän ekologia. Terveys: Euroopassa ruttoaikana ihmiset käyttivät valkosipulia päivittäin. Amerikan alkuvaiheessa olevat maahanmuuttajat huomasivat, että paikallinen väestö tiesi valkosipulin parantavista ominaisuuksista ja käytti sitä laajasti erilaisten sairauksien hoidossa aina käärmeen puremasta vatsa-tautiin.
Nykyaikaisen lääketieteen isä Hippokrates suositteli valkosipulin kulutusta erilaisissa sairauksissa, erityisesti mahalaukussa.
Muinaisessa Egyptissä pyramidirakentajat pakottivat työntekijöitä syömään raaka valkosipulia terveyden ylläpitämiseksi.
Euroopassa rutto-aikana ihmiset käyttivät valkosipulia päivittäin. Amerikan alkuvaiheessa olevat maahanmuuttajat huomasivat, että paikallinen väestö tiesi valkosipulin parantavista ominaisuuksista ja käytti sitä laajasti erilaisten sairauksien hoidossa aina käärmeen puremasta vatsa-tautiin.
Englannissa valkosipuli oli sidottu isorokkoiden uhrien jalkoihin ja uskoi, että se auttaisi häntä parantumaan. Vielä nyt, isoäidit Kreikassa, Kiinassa ja Israelissa antavat hänelle kiilan valkosipulia pojanpoikaan synnyttääkseen lapsen suojelemiseksi pahalta silmältä.
Ayurveda, elämän tiede, niin vanha kuin intialainen sivilisaatio, on lueteltu useita valkosipulin lääkkeitä ja ennaltaehkäiseviä ominaisuuksia. Uskotaan, että valkosipulilla on erityinen rooli "vata-sarvien" tai hermosairauksien hoidossa. Lisäksi se estää ikääntymisen ja pidentää käyttöikää.
Esivanhempamme ovat jo pitkään huomanneet, että monia sairauksia voidaan hoitaa valkosipulilla. Lääketieteellisiin tarkoituksiin käytetään vain valkosipulilamppua, mutta myös ylempää vihreää osaa - höyheniä. Valkosipulin nuolet, kuten valkosipulin pää, emittävät fytonideja, jotka ovat haitallisia bakteereille. Niitä käytetään mausteina. Niinä päivinä, jolloin niitä hoidettiin ilman pillereitä, valkosipuli oli välttämätöntä lääkkeenä. Hän on nyt suosittu paitsi ravitsemuksessa myös lääkinnällisissä tarkoituksissa.
Louis Pasteur vahvisti valkosipulin antiseptiset ominaisuudet vuonna 1858. Valkosipuliöljyn on todettu tuhoavan tehokkaasti monenlaisia muotteja ja hiivoja, mukaan lukien ne, jotka aiheuttavat tartunnan.
Valkosipuli torjuu tehokkaasti monia sairauksia ja ehkäisee niitä. Valkosipuli voi vähentää syöpäriskiä estämällä vapaiden radikaalien muodostumista. Näiden molekyylien - solujen aineenvaihdunnan tuotteiden - epäillään edistävän kasvainten muodostumista.
Valkosipuli estää myös ateroskleroottisten plakkien kehittymisen valtimon seinille ja vähentää "huonon" kolesterolin määrää 10%. Sen tason alentaminen 1 prosentilla merkitsee sydän- ja verisuonitautien riskin 2 prosentin vähenemistä.
Valkosipuli sisältää allisiinia - erityistä ainetta, joka tuhoaa suuren määrän patogeenejä ihmiskehossa.
Valkosipuli voidaan ottaa raakana (3-4 viipaletta päivässä) tai rasayanina (resepti Ayurveda), joka valmistetaan keittämällä valkosipulia maitoon.
Valkosipulin sipulit sisältävät välttämättömiä ja rasvaisia öljyjä, glykosidiallynia, B- ja C-vitamiineja, hiilihydraatteja, magnesiumia, kalsiumia, fosforia, klooria, jodia ja muita hivenaineita sekä lysotsyymiä ja fytonideja, joilla on erittäin korkea biologinen aktiivisuus.
Valkosipulilla on kyky vähentää painetta, normalisoi aineenvaihduntaa, auttaa poistamaan ylimääräistä kolesterolia, joten sitä käytetään verenpaineen ja ateroskleroosin hoitoon. Tiibetin lääketieteessä valkosipulin tinktuuria käytetään monien sairauksien toniksina ja ennaltaehkäisevänä aineena.
Valkosipulista, stafylokokista, dysenterisistä bakteereista, haitallisista sienistä, verihiutaleista ja verihyytymistä liuenneiden sulfidikomponenttien ansiosta.
Monet valkosipulin käytöstä lääkinnällisiin tarkoituksiin pitää huono hengitys, mutta sinun tarvitsee vain tietää, että se ehkäisee tuoretta persiljajuurta tai calamusjuurta.
Vintage valkosipulin tinktuura
Kuori 300 g valkosipulia, leikkaa se hyvin ja kaada 250 ml alkoholia tai 500 ml vodkaa. Vaatia 3 - 4 viikkoa pimeässä, lämpimässä ja kuivassa paikassa. Sitten kaikki purista ja suodattaa. Levitä ennen ateriaa tietyn järjestelmän mukaisesti.
1. päivä: aamiainen - 1 pisara, lounas - 2 tippaa, illallinen - 3 tippaa.
2. päivä: aamiainen 4 tippaa, lounas - 5 tippaa, illallinen - 6 tippaa.
3. päivä: aamiainen - 7 tippaa, lounas 8 tippaa, illallinen - 9 tippaa.
4. päivä: aamiainen - 10 tippaa, lounas - 11 tippaa, illallinen - 12 tippaa.
5. päivä: aamiainen - 13 tippaa, lounas - 14 tippaa, illallinen - 15 tippaa.
6. päivä: aamiainen - 15 tippaa, lounas - 14 tippaa, illallinen - 13 tippaa.
7. päivä: aamiainen - 12 tippaa, lounas - 11 tippaa, päivällinen - 10 tippaa.
8. päivä: aamiainen 9 tippaa, lounas - 8 tippaa, illallinen - 7 tippaa.
Päivä 9: Aamiainen 6 tippaa, lounas - 5 tippaa, illallinen - 4 tippaa.
10. päivä: aamiainen - 3 tippaa, lounas - 2 tippaa, illallinen - 1 tippa.
11. päivä: aamiainen - 25 tippaa, lounas - 25 tippaa, illallinen - 25 tippaa.
Sitten - 25 tippaa kutakin annosta, kunnes kaikki tinktuura kuluu. On suositeltavaa juoda 50 g kylmää maitoa.
Kurssi on tarkoitettu kehon parantamiseen, kehon puhdistamiseen ja aineenvaihduntaprosessien aktivointiin.
Valkosipuli Vodka
Kuori ja raakaa karkeasti neljä-viisi kynsiä valkosipulia, kaada ne pulloon ja kaada 2 kupillista vermutia, vodkaa, giniä, brandyä tai rommia. Infuusiota vähintään 21 päivää, pullon sisältö sekoitetaan 2 kertaa päivässä (aamulla ja illalla). Suodata sitten valkosipuli paperisuodattimen tai paksun kankaan läpi. Kuun kalenterin mukaan voit aloittaa tinktuurien valmistelun uuden kuun vaiheessa ja lopettaa sen täysikuun kanssa, koska kasvava kuu lisää hyötykomponenttien saantia kasveista. Ota 10-15 tippaa 2 kertaa päivässä.
Propolinen valkosipuliseos
200 g valkosipulin päätä jauhetaan kahdesti, lisätään 100 g 96-prosenttista alkoholia. Pidä seos pimeässä pullossa 20 päivää, sitten läpäise levyn läpi ja poista jäännökset; 3 päivän kuluttua lisätään 150 g hunajaa ja 10 g 30% propolisia. Levitä 3 kertaa päivässä ennen ateriaa kasvavassa annoksessa, joka on 1 - 15 tippaa, ja sitten kuudennesta päivästä pienennä annosta 12. päivänä, jolloin otetaan 25 tippaa.
Propolisilla on antiseptisiä, antiviraalisia, anti-inflammatorisia ominaisuuksia. Valkosipuli puhdistaa haitallisten kerrostumien kehon, parantaa aineenvaihduntaa.
Valkosipuliöljysekoitus
Pää valkosipuli, kuori, murskaa, kaada 0,5 kupillista oliiviöljyä. Vaaditaan kolme päivää, sekoita. Kun öljy on infuusiota, voit aloittaa hoidon. Tuoreesta sitruunasta purista 1 tl. mehua. Juo 1 tl. öljyä, juo se sitruunamehulla. Periaatteessa öljyä voidaan sekoittaa mehuun. Ota 30 päivää 2 - 3 kertaa päivässä ennen ateriaa.
Lääkinnällinen viini
Ota 2 kupillista punaista viiniä, 0,5 päätä valkosipulia, 1 nippu kynsiä, 1 nippu kanelia, 2 sitruunaa. Kaada punaviini emalipannussa, lisää neilikka ja kaneli. Kuumenna viini kevyesti lämmön alle. Purista kahden sitruunan mehu, kaada pannulle ja sekoita. Sammuta tulipalo, jäähdytä viini. Kuori valkosipuli ja pilko se pieniksi paloiksi. Kaada valkosipulin viiniseos ja jätä 4 tuntia. Ota tonic 0,5 kuppia 2 kertaa päivässä.
Healing Punch
Ota 1 lasillinen vettä, 2 ruokalusikallista hunajaa, kanelia, neilikkaa, 1 sitruunaa, 3 lasillista viiniä, 1 lasillinen brändiä, 5 valkosipulinkynsiä. Kaada kuumaa vettä emalipannulle, lisää hunajaa, neilikkaa, kanelia ja sitruunan kuoria. Tuo seos kiehumaan alhaisen lämmön yli ja poista sitten astia lämmöstä. Sekoita kaikki, anna seistä muutaman minuutin ja rasittaa. Lisää lämmitetty punaviini ja pieni konjakki. Laita seos hitaaseen tuleen, lämmitä hieman ja lisää sitruunamehua. Jäähdytä se alas. Ohita kuorittu valkosipuli lihamyllyllä. Kaada keitetty viini. Vaadi noin 3 tuntia. Ota 1/3 kuppi 3 kertaa päivässä.
Parannettava rommi
Ota 3 lasillista punaviiniä, 2 sitruunaa, 2 ruokalusikallista rommia, kanelia, 1/2 pään valkosipulia. Punaisessa kuivassa viinissä pitäisi olla kahden sitruunan mehu. Kuumenna seos hitaasti noin +70 ° C: n lämpötilaan, lisää rommia, kanelia. Jäähdytä se alas. Kaada saatu liuos hienonnettu valkosipuli. Vaadi pimeässä paikassa 5 tuntia. Ota 1/2 kuppi 3 kertaa päivässä.
Monimutkainen infuusio
Ota 7 rkl kuorittuja ja hienonnettuja (murskattuja) pähkinöitä, 1 kupillinen vettä, 1 kuppi punaviiniä, 4 ruokalusikallista sitruunamehua, 5 valkosipulinkynsiä. Pähkinät kaadetaan lämpimään veteen, laitetaan tuleen ja kiehuu. Sitten lisää sitruunamehua ja pidä astiaa hitaalla tulella muutaman minuutin ajan. Lisää punaviini. Sekoita kaikki. Jäähdytä se alas. Hio valkosipuli. Kaada hienonnettu valkosipulin keitetty viini. Noudata noin 5 tuntia. Tämä juoma on hyvä lämmön muodossa aamulla tyhjään vatsaan tonicina tai flunssaepidemian ja vilustumisen aikana immuunijärjestelmän vahvistamiseksi.
Kolesterolin hoito valkosipulilla. Onko valkosipuli vähentää kolesterolitasoa? Tutkimus valkosipulilisistä.
Kuten kaikessa kattavassa huono kolesterolin hoito-ohjelmassa, ruokavalion muuttaminen on yksi kulmakivistä.
Uskottiin, että jotkut yrtit parantavat kolesterolia, ja jotkut kasviperäisten ravintolisien valmistajat väittivät tuotteensa hyödyistä. Valkosipuli on yksi yleisimmin käytetyistä kasviperäisistä ravintolisistä. Valkosipuli korjaa kolesterolipitoisuudet pitkään monien sen terveydellisiin hyötyihin, joita ovat verenpaineen alentaminen, verihyytymien estäminen, antibakteeriset ja sienilääkkeet ja jopa veren imevät hyönteiset. Onko se todella niin?
Valkosipuli (Allium sativum), joka tunnetaan nimellä "stinky rose", sisältää ainetta nimeltä alliin. Kun valkosipuli murskataan, tapahtuu kemiallinen reaktio ja alliin muuttuu allisiiniksi. Useat laboratoriotutkimukset ovat osoittaneet, että allisiini estää kolesterolin muodostumista. Lisäksi tehtiin yli sata eläinkokeet, jotka johtivat allisiinin positiiviseen vaikutukseen kolesterolitasoihin.
Valitettavasti laboratoriossa ja eläimissä saatuja tuloksia ei voitu toistaa ihmisillä. Aiemmat tutkimukset ovat osoittaneet erilaisia tuloksia ja tuottaneet enemmän kritiikkiä kokeilun rakenteesta kuin vastaukset kysymyksiin valkosipulin eduista. Suuri kritiikki kohdistuu valkosipulin muotoon (raaka tai lisäaineena) ja annokseen. Tästä syystä Stanfordin yliopisto suoritti viime vuonna perusteellisen ja laajamittaisen tutkimuksen vastaamaan kysymykseen valkosipulin ja kolesterolin välisestä yhteydestä.
Tässä tutkimuksessa lähes 200 ihmistä, joilla oli kohtalaisen korkea kolesteroli, sai kolme valkosipulimuodosta: raaka valkosipuli (voileipiä), Garlicin (valkosipulin lisäaine) ja Kyolic-100 (valkosipulin lisäaine). Kukin valkosipulin muoto kulutettiin 6 päivää viikossa yhteensä 6 kuukauden ajan. Alliciinin määrä valkosipulissa kussakin muodossa oli samankaltainen ja käytetty annos oli 2-3 kertaa suurempi kuin valmistajan suosittelema.
Huonon hajujen lisäksi puolet osallistujista ei aiheuttanut kolesterolitasojen merkittävää muutosta missään kolmesta ryhmästä. Myöskään sivuvaikutuksia ei ole. Tarkoittaako tämä, että voit kieltää valkosipulin ja kolesterolin välisen yhteyden? On mahdollista. Tämän tutkimuksen kriitikot osoittavat, että tässä tutkimuksessa käytettiin pienempää Kyolic-100-annosta verrattuna aiempiin positiivisiin tutkimuksiin. Lisäksi ei ole tutkittu kaikkia valkosipulin muotoja (esimerkiksi valkosipuliöljyä). Kuitenkin kolesterolin hyöty ei ole edes 6 kuukauden ajan, mikä on melko negatiivinen johtopäätös.
Näiden tietojen perusteella en suosittele, että ihmiset alkavat ottaa valkosipulia ainoana hoitona korkean kolesterolin hoidossa. Terveellinen ruokavalio, liikunta ja lääkitys ovat edelleen hoidon kulmakiviä. Jos haluat vielä ottaa valkosipulin sydämen terveydelle, ota se, kaikki on kunnossa. Juuri siksi, että valkosipulin ja kolesterolin välinen yhteys ei ole todistettu, ei tarkoita, että valkosipuli ei voi olla hyvä sydämelle. Valkosipulilla on keholle useita muita hyödyllisiä vaikutuksia, jotka voivat vähentää sydänkohtausriskiä kolesterolista riippumatta.
Valkosipuli - kolesterolin torjunnan hirviö
Jotkut uskovat, että kolesterolin määrä elimistössä on ihmisen terveyden pääindikaattori ja että se aiheuttaa korjaamatonta haittaa terveydelle. Sieltä ja siellä on kaikenlaisia hysteriaa munankeltuaisesta, jossa on paljon kolesterolia. Tämä on syvä väärinkäsitys. Se on kehossa välttämätön aine (jopa 80% siitä on tuotettu maksassa), se on rakennuspalikka monille kehon soluille.
Mutta samalla kun elimistössä oleva kolesterolitaso on korkea, se on todella haitallista. Lisääntyneellä kolesterolilla veri paksuu ja se muuttuu viskoosiksi, muodostuu plakkeja, jotka tarttuvat verisuonten seiniin, niiden kapeneminen tapahtuu. Tämä voi ennen kaikkea johtaa ateroskleroosiin, sydäninfarktiin ja jopa kuolemaan.
Valkosipuli - suosittu ase huonoa kolesterolia vastaan
Se, että tällainen kansanhoito, kuten valkosipuli, puhdistaa valtimot on tunnettu jo muinaisista ajoista lähtien. Esimerkiksi muinaiset egyptiläiset käsittelivät sydänsairautta tämän laitoksen avulla 1500-luvulla. BC. e. Roomalaiset tiesivät myös vihannesten parantavista ominaisuuksista ja antivat säännöllisesti tätä kansanhoitoa sotilailleen, koska se vahvisti heidän voimaa ja taisteluhenkeä. Roman herbalist Dioscorides 2 000 vuotta ennen kuin he kuvasivat ateroskleroosin oireita, kuvataan yksityiskohtaisesti, miten valkosipulit puhdistetaan.
Valkosipuli on niin runsaasti vitamiineja, että niitä on vaikea luetteloida, se on kaliumia, kalsiumia, magnesiumia, C-, D-, B-, phytoncides- ja eteerisiä öljyjä. Yli 400 hyödyllistä komponenttia on tunnistettu, muun muassa veren kolesterolin alentaminen, verenpaineen alentaminen, veren ohenemisen edistäminen ja luonnollinen antibiootti. Päivä on suositeltavaa syödä 2-3 neilikkaa. Tämä määrä riittää paitsi valtimoiden puhdistamiseen kaikilla tasoilla myös estämään tulevaisuudessa niiden tukkeutumisen. Monet ovat kuitenkin pysäyttäneet voimakasta hajua suun kautta nauttimisen jälkeen, ja sitä voidaan välttää pureskelemalla persiljaa tai sitruunan siivu. Asiantuntijat neuvovat juoda lasillisen maitoa tai huuhdella suusi maitoa.
Kolesteroli-plakkien torjumiseksi käytä hyväkuntoista valkosipulinkynttä puoli raastettua omenaa. Ota 1 tai 2 rkl. l. 3 kertaa päivässä.
"Sydänpaine" on käsite, joka suosittelee juurikkaan mehun ja porkkanan juomista lisäämällä ruokalusikallista valkosipulimehua. Ja jotta voisimme ohentaa veren ateroskleroosissa tai ehkäistä kolesterolia, voit valmistaa cocktailin. Tähän 3 valkosipulinkynsiä, 1 rkl. l. punaviini (parempi kuin kuiva), etikka (parempi kuin omena), sekoita oliiviöljy sekoittimeen, anna seistä noin 3 tuntia, jakaa 3 osaan, joista yksi sekoitetaan kuumaan veteen ja juomaan. Kaksi muuta annosta juomaan samassa järjestyksessä kuuden tunnin kuluttua.
Valkosipuliöljy
Toinen suosittu resepti korkealle kolesterolille on voi. Se on täysin helppo valmistaa kotona, sitä voidaan käyttää lisäaineena paitsi erilaisiin ruokiin myös erinomaiseen salaatinkastikkeeseen. Valmistele tämä öljy, sinun täytyy murskata 10 valkosipulinkynttä, voit puristaa ja sekoittaa 2 kupillista oliiviöljyä, sekoittaa seos noin viikon ajan.
Tehokas tinktuura
Voit valmistaa ja alkoholia tinktuura. Tarvitset vähintään 350 grammaa valkosipulia, joka on hienonnettu lihamyllyssä, kaada lasillinen alkoholia tai vodkaa (vodkan pitäisi olla korkealaatuista) ja jätä pimeään paikkaan noin 10 päivän ajan. Juominen tämän tinktuura pitäisi olla järjestelmän mukainen: aloita 2 tippaa, lisää 1 tippa joka päivä, kasvaa asteittain 20: een. Jotta se olisi pehmeämpää, on parempi laimentaa tinktuura maitoa ja juoda 3 kertaa päivässä ennen ateriaa. Tätä menetelmää ei suositella käyttämään usein noin kolmen vuoden välein.
Esivanhempiemme reseptit
1. Esivanhempamme on pitkään hoidettu käyttäen erilaisia reseptejä. Tässä on yksi niistä: laita kirsikka lehdet, mustaherukat, piparjuuri, tilli 3 litran purkin pohjalle, laita 1 kg kuorittua ja purettua valkosipulia päälle, kaada lämmin vesi (80 g suolaa litraa vettä kohti) niin, että se on täysin suljettu tuotetta. Purkki on peitetty 2 kerrosta taitetulla sideharsolla ja pidetään 5 päivää huoneenlämpötilassa (korkeintaan 22 ° C), juomalla kolmasosa lasista enintään 3 kertaa päivässä.
2. Seuraavalle reseptille tarvitset 1 kg sitruunaa, 200 g puhdistettua tuotetta. Purista sitruunat ja jauhaa valkosipuli karkeiksi. Kaikki komponentit sekoitetaan ja jätetään tiiviisti suljetun kannen alle, on parempi, jos paikka on tumma.
Ota 3 kertaa päivässä 1 rkl. l. (Älä unohda laimentaa keitettyä vettä), hoito jatkuu, kunnes koostumus on täysin humalassa. Toista tämä toimenpide suositellaan vain kuuden kuukauden kuluttua.
En ole kuullut valkosipulin hyödyllisistä ominaisuuksista vain hyvin pienen lapsen, joka ei vieläkään ymmärrä sitä. Loppujen lopuksi tämä kasvis on antibakteerisia ja antiviraalisia ominaisuuksia, sillä on immunomoduloiva vaikutus ja sitä käytetään perinteisessä lääketieteessä monien patologioiden, myös hyperkolesterolemian, hoidossa.
On kuitenkin muistettava, että ateroskleroosi ei ole vain veren kolesterolin nousu, vaan korkea (hyvä) ja pienitiheyksinen (huono) LP-suhde. Mainitun patologian kehittymisen estämiseksi valkosipuli ei yksin riitä, ja sitä on käytettävä vain lääkärin kuulemisen jälkeen.
Joitakin vinkkejä
- Kaikkein hyödyllisin valkosipuli on nuori, joka on edelleen sipulin muodossa, ei onnistunut jakautumaan neilikoihin, se sisältää suurimman osan kaikista vitamiineista ja mikroelementeistä.
- Lehdet vitamiinien määrän mukaan eivät ole käytännöllisesti katsoen huonompia kuin sipulit, on hyvä lisätä ne salaatteihin.
- Mehu on erittäin korkea, joten on parasta yhdistää se muihin mehuihin tai maitoon. Mehua käytetään kolesterolin plakkien veren puhdistamiseen nopeasti.
Kuten voitte ymmärtää, valkosipuli on erinomainen kansanhoito kohonneessa kolesterolitasossa elimistössä. Mutta on syytä muistaa, että valkosipulin hoito ei ole hyväksyttävää niille, joilla on kipeä vatsa, joten on pakko neuvotella lääkärin kanssa. Vasta täydellisen ja perusteellisen tutkimuksen jälkeen on mahdollista aloittaa tällainen hoito, muuten voit satuttaa itseäsi!