LDL-kolesteroli nostaa syitä

Kolesterolia nykyaikaisessa ihmisessä pidetään tärkeimpänä vihollisena, vaikka useita vuosikymmeniä sitten hänelle ei annettu niin suurta merkitystä. Uudet, ei niin pitkään keksi- neet tuotteet, jotka ovat usein hyvin kaukana kokoonpanosta esi-isiemme käyttämästä ruokavaliota huomiotta, ei usein ymmärrä, että suurin osa kolesterolin ja sen haitallisten fraktioiden kumuloitumisesta on itse. Se ei auta torjumaan kolesterolia ja "hullua" elämän rytmiä, altistamaan aineenvaihduntaprosessien häiriöille ja liiallisen rasvan kaltaisen aineen laskeutumiselle valtimoalusten seinille.

Mikä on hyvää ja huonoa?

Jatkuvasti ”huijaamalla” tämä aine, ihmiset unohtavat, että se on välttämätöntä ihmiselle, koska se tuo paljon hyötyä. Mikä on hyvä kolesterolista ja miksi sitä ei voi poistaa elämästämme? Niin, hänen paras puolensa:

• Sekundaarinen monohydrinen alkoholi, rasvainen aine, jota kutsutaan kolesteroliksi, vapaassa tilassa yhdessä fosfolipidien kanssa on osa solukalvojen lipidirakennetta ja varmistaa niiden stabiilisuuden.
• Kolesteroli ihmiskehossa, hajoava, toimii lisämunuaisen kuoren hormonien (kortikosteroidien), D-vitamiinin, muodostumisen lähteenä.₃ ja sappihapot, jotka ovat rasvan emulgointiaineiden roolia, eli se on erittäin aktiivisten biologisten aineiden esiaste.

Toisaalta kolesteroli voi aiheuttaa erilaisia ​​ongelmia:

Kolesteroli on sappikalvon syyllinen, jos sen pitoisuus sappirakossa ylittää sallitut raja-arvot, se liukenee huonosti veteen ja muodostaa saostumispisteeseen asti kovia palloja - sappikiviä, jotka voivat estää sappikanavan ja estää sappikanavan ja estämään sappitien ja estämään sappitien. Sietämättömän kivun hyökkäys oikeassa hypokondriumissa (akuutti kolesystiitti) on varmistettu, ei voida tehdä ilman sairaalaa.

kolesterolin plakin muodostuminen, jossa on alentunut verenkierto ja aluksen tukkeutumisen riski

Yksi kolesterolin tärkeimmistä negatiivisista piirteistä on sen suora osallistuminen ateroskleroottisten plakkien muodostumiseen valtimoalusten seiniin (ateroskleroottisen prosessin kehittyminen). Tämän tehtävän suorittavat niin sanotut aterogeeniset kolesteroli tai matala- ja hyvin pienitiheyksiset lipoproteiinit (LDL ja VLDL), jotka muodostavat 2/3 koko veren plasman kolesterolista. Totta, "huono" kolesteroli yritetään torjua verisuonten seinää suojaavia suuritiheyksisiä anti-aterogeenisiä lipoproteiineja (HDL), mutta ne ovat 2 kertaa vähemmän (1/3 kokonaismäärästä).

Potilaat keskustelevat usein huonoista kolesteroliominaisuuksista keskenään, jakavat kokemuksia ja reseptejä sen alentamisesta, mutta se voi olla hyödytöntä, jos kaikki tehdään satunnaisesti. Jonkin verran alentaa veren kolesterolitasoa (jälleen - mitä?) Auttaa ruokavaliota, kansanhoitoa ja uutta elämäntapaa, jolla pyritään parantamaan terveyttä. Jotta ongelma voitaisiin ratkaista onnistuneesti, sinun ei tarvitse pelkästään ottaa kolesterolia kokonaisuutena, jotta sen arvoja voidaan muuttaa. Selvitä, mitkä fraktioista tulisi laskea, jotta muut palaisivat normaaliin.

Miten tulkinta analysoidaan?

Veren kolesterolitaso ei saisi ylittää 5,2 mmol / l, mutta jopa 5,0: n lähellä oleva pitoisuusarvo ei voi antaa täydellistä luottamusta siihen, että kaikki ihmisessä on hyvä, koska kokonaiskolesterolipitoisuus ei ole täysin luotettava merkki hyvinvoinnista. Normaalit kolesterolitasot tietyssä suhteessa ovat erilaisia ​​indikaattoreita, joita ei voida määrittää ilman erityistä analyysiä, jota kutsutaan lipidispektriksi.

LDL-kolesterolin (aterogeenisen lipoproteiinin) koostumus sisältää LDL: n lisäksi hyvin pienitiheyksisiä lipoproteiineja (VLDL) ja "jäännöksiä" (tämä on mitä tähteitä VLDL: n siirtymisestä LDL: ään) kutsutaan. Kaikki tämä saattaa tuntua hyvin vaikealta, mutta jos katsot sitä, kukaan kiinnostunut voi purkaa lipidispektrin.

Yleensä kolesterolin ja sen fraktioiden biokemiallisia analyysejä suoritettaessa se vapautuu:

• Kokonaiskolesteroli (normaali 5,2 mmol / l tai alle 200 mg / dl).
• Kolesteroliestereiden tärkein "vehikkeli" on pienitiheyksinen lipoproteiini (LDL). Terveessä ihmisessä heidän 60-65% kokonaismäärästään (tai LDL-kolesterolitaso (LDL + VLDL) ei ylitä 3,37 mmol / l). Niillä potilailla, jotka ovat jo vaikuttaneet ateroskleroosiin, LDL-LDL-arvot voivat nousta merkittävästi, mikä johtuu aterogeenisten lipoproteiinien pitoisuuden vähenemisestä, eli tämä indikaattori on informatiivisempi ateroskleroosin suhteen kuin kokonaiskolesterolin taso veressä.
• Suuritiheyksiset lipoproteiinit (HDL-kolesteroli tai HDL-kolesteroli), joiden pitäisi yleensä olla yli 1,68 mmol / l naisilla (miehillä alempi raja on yli 1,3 mmol / l). Muista lähteistä löydät useita erinomaisia ​​numeroita (naisille - yli 1,9 mmol / l tai 500-600 mg / l, miehille - yli 1,6 tai 400-500 mg / l), tämä riippuu reagenssien ja menetelmien ominaisuuksista. suoritetaan reaktio. Jos HDL-kolesterolin taso on vähemmän kuin hyväksyttävät arvot, ne eivät voi täysin suojata astioita.
• Tällainen indikaattori aterogeeniseksi kertoimeksi, joka ilmaisee ateroskleroottisen prosessin kehittymisasteen, mutta ei ole tärkein diagnostinen kriteeri, lasketaan kaavalla: CA = (OX-HDL-C): HS-HDL, sen normaaliarvot vaihtelevat 2-3: n sisällä.

Kolesterolin testit viittaavat siihen, että kaikki fraktiot valitaan erikseen. Esimerkiksi VLDL voidaan helposti laskea triglyseridien pitoisuudesta kaavalla (HS-VLDL = TG: 2.2) tai kokonaiskolesterolista vähennetään suurten ja hyvin pienitiheyksisten lipoproteiinien määrä ja saada LDL-C. Ehkä lukija ei löydä näitä laskelmia mielenkiintoisina, koska ne annetaan vain informaatiotarkoituksiin (saada käsitys lipidispektrin komponenteista). Joka tapauksessa tulkinta tehdään lääkärin toimesta, hän tekee myös tarvittavat laskelmat hänelle kiinnostavista tehtävistä.

Ja kolesterolin määrä veressä

Ehkä lukijat ovat löytäneet tietoa siitä, että kolesterolin määrä veressä on jopa 7,8 mmol / l. Sitten he voivat kuvitella, mitä kardiologi sanoo, kun he näkevät tällaisen analyysin. Ehdottomasti - hän määrittelee koko lipidispektrin. Siksi jälleen kerran: normaalin kolesterolin tason katsotaan olevan enintään 5,2 mmol / l (suositeltavat arvot), raja-arvo 6,5 mmol / l (CHD: n kehittymisen riski), ja kaikki mikä on korkeampi (kolesteroli on vaarallista korkealla tasolla). numerot ja todennäköisesti ateroskleroottinen prosessi täydessä vauhdissa).

Näin ollen kokonaiskolesterolin pitoisuus alueella 5,2 - 6,5 mmol / l on perustana testille, joka määrittää kolesterolin antiaterogeenisten lipoproteiinien (HDL-C) tason. Kolesterolin analyysi tulisi tehdä 2–4 viikossa ilman ruokavaliota ja huumeiden käyttöä, testaus toistetaan joka kolmas kuukausi.

Alempi raja

Kaikki tietävät ja puhuvat korkeasta kolesterolipitoisuudesta ja yrittävät vähentää sitä kaikilla käytettävissä olevilla keinoilla, mutta lähes koskaan ota huomioon normaalin alarajaa. Hän, ikään kuin ei. Samaan aikaan alhainen veren kolesteroli voi olla läsnä ja mukana melko vakavissa olosuhteissa:

1. Pitkä paastoaminen loppuun.
2. Neoplastiset prosessit (henkilön heikkeneminen ja kolesterolin imeytyminen hänen verestäan pahanlaatuisen kasvaimen kautta).
3. Vaikea maksavaurio (viimeinen vaihe kirroosissa, dystrofiset muutokset ja parenchymaaliset infektiot).
4. Keuhkosairaudet (tuberkuloosi, sarkoidoosi).
5. Kilpirauhasen hyperfunktio.
6. Anemia (megaloblastinen, talassemia).
7. Keskushermoston (keskushermosto) vauriot.
8. Pitkä kuume.
9. Liuska.
10. Palaa, jos iho vahingoittuu merkittävästi.
11. Tulehdukselliset prosessit pehmeissä kudoksissa, joissa on huuhtoutumista.
12. Sepsis.

Kolesterolifraktioiden osalta niillä on myös alarajat. Esimerkiksi korkean tiheyden lipoproteiinikolesterolin väheneminen yli 0,9 mmol / l (antiatherogeeninen) liittyy CHD: n riskitekijöihin (fyysinen inaktiivisuus, huonot tavat, ylipaino, valtimon verenpaine), eli on selvää, että ihmiset kehittävät taipumusta, koska niiden alukset ei suojata, koska HDL on kohtuuttoman pieni.

Alhainen kolesteroli veressä, joka edustaa matalatiheyksisiä lipoproteiineja (LDL), havaitaan samoissa patologisissa tiloissa kuin kokonaiskolesteroli (uupumus, kasvaimet, vakavat maksasairaudet, keuhkot, anemia jne.).

Veren kolesteroli kasvoi

Ensinnäkin korkean kolesterolin syistä, vaikka ne ovat todennäköisesti jo pitkään tiedossa kaikille:

• Elintarvikkeemme ja ennen kaikkea eläintuotteet (liha, rasvaton maito, munat, kaikenlaiset juustot), jotka sisältävät tyydyttyneitä rasvahappoja ja kolesterolia. Lohkojen ja kaikenlaisten nopeajen, maukkaiden, ravitsevien pikaruokien, jotka ovat täynnä erilaisia ​​transrasvoja, hulluus lupaa myös mitään hyvää. Johtopäätös: tällainen kolesteroli on vaarallinen ja sen kulutusta tulisi välttää.
• Kehon paino - ylimäärä nostaa triglyseridien määrää ja vähentää korkean tiheyden lipoproteiinien (aterogeenisten) pitoisuutta.
• Liikunta Hypodynamia on riskitekijä.
• Ikä 50 vuoden jälkeen ja miesten sukupuoli.
• Perinnöllisyys. Joskus korkea kolesteroli on perheongelma.
• Tupakointi ei ole niin paljon lisääntynyt kokonaiskolesteroli, mutta se myös vähentää suojaavan fraktion (kolesteroli - HDL) tasoa.
• Tietyt lääkkeet (hormonit, diureetit, beetasalpaajat).

Siten ei ole vaikea arvata, kuka on ensisijaisesti määrätty kolesterolin testaukseen.

Taudit, joissa on korkea kolesteroli

Koska korkean kolesterolin vaaroista ja tällaisen ilmiön alkuperästä on niin paljon sanottu, on luultavasti hyödyllistä huomata, missä olosuhteissa tämä indikaattori kasvaa, koska ne myös voivat jossain määrin aiheuttaa korkeaa kolesterolia veressä:

1. Metabolisten prosessien perinnölliset häiriöt (aineenvaihdunnan häiriöstä johtuvat perhevaihtoehdot). Yleensä nämä ovat vakavia muotoja, jotka erottuvat niiden varhaisesta ilmenemisestä ja erityisestä vastustuskyvystä terapeuttisiin toimenpiteisiin;
2. Iskeeminen sydänsairaus;
3. Maksan erilaiset patologiat (hepatiitti, ei-maksan alkion keltaisuus, mekaaninen keltaisuus, primaarinen biliaarinen kirroosi);
4. Vaikea munuaissairaus, jossa on munuaisten vajaatoiminta ja turvotus:
5. Kilpirauhasen hypofunktio (hypotyreoosi);
6. Haiman tulehdus- ja neoplastiset sairaudet (haimatulehdus, syöpä);
7. Diabetes mellitus (on vaikea kuvitella diabeetikkoa, jolla ei ole korkeaa kolesterolia - tämä on yleensä harvinaisuus);
8. Aivolisäkkeen patologiset olosuhteet, joissa somatotropiinin tuotanto on vähentynyt;
9. lihavuus;
10. Alkoholismi (alkoholijuomien joukossa, jotka juovat, mutta eivät pura, kolesteroli on kohonnut, mutta ateroskleroosi ei usein kehitty);
11. Raskaus (tilapäinen tila, elin sen päättymisen jälkeen toimii, mutta raskaana olevan naisen ruokavalio ja muut lääkemääräykset eivät häiritse).

Tietenkin tällaisissa tilanteissa potilaat eivät enää ajattele kolesterolin alentamista, vaan kaikki pyrkimykset pyritään torjumaan taustalla olevaa tautia. No, ja niillä, jotka eivät vielä ole niin paha, on mahdollisuus pelastaa aluksensa, mutta palauttaa ne alkuperäiseen tilaansa eivät toimi.

Kolesterolin torjunta

Heti kun henkilö on oppinut ongelmistaan ​​lipidispektrissä, hän tutki aiheen kirjallisuutta, kuunteli lääkäreiden ja yksinkertaisesti osaavien ihmisten suosituksia. Hänen ensimmäinen halunsa on alentaa tämän haitallisen aineen tasoa eli aloittaa korkean kolesterolin hoidon.

Kaikkein kärsimättömät ihmiset pyytävät välitöntä lääkkeiden määräämistä, toiset mieluummin eivät tee "kemiaa". On huomattava, että huumeiden vastustajat ovat monessa suhteessa oikeassa - sinun täytyy vaihtaa itse. Tätä varten potilaat siirtyvät hypokolesterolin ruokavalioon ja tulevat hieman kasvissyöjiksi, jotta he voivat vapauttaa verensä "huonoista" komponenteista ja estää uusien elintarvikkeiden nauttimisen rasvaisilla elintarvikkeilla.

Ruoka ja kolesteroli:

Henkilö muuttaa ajattelutapaansa, yrittää liikkua enemmän, vierailee uima-altaassa, mieluummin ulkoilmassa ulkona, poistaa huonoja tapoja. Joillakin ihmisillä halu vähentää kolesterolia tulee elämän merkitykseksi, ja he alkavat aktiivisesti jatkaa terveyttään. Ja aivan oikein!

Mitä tarvitaan menestykseen?

Muun muassa kolesteroli-ongelmien tehokkaimman korjaamisen etsimiseksi monet ihmiset haluavat puhdistaa aluksia niiltä muodostelmilta, jotka ovat jo onnistuneet asettumaan valtimoiden seinille ja vahingoittamaan niitä joissakin paikoissa. Kolesteroli on vaarallinen tietyssä muodossa (kolesteroli - LDL, kolesteroli - VLDL) ja sen haitallisuus on se, että se edistää ateroskleroottisten plakkien muodostumista valtimoalusten seinille. Tällaisilla tapahtumilla (taistelu taisteluilla) on epäilemättä myönteinen vaikutus yleiseen puhdistukseen, haitallisten aineiden liiallisen kertymisen estämiseen ja ateroskleroottisen prosessin kehittymisen lopettamiseen. Kolesteroli-plakkien poistamisen osalta lukijaa on kuitenkin jonkin verran järkyttävä. Kun ne on muodostettu, he eivät mene mihinkään. Tärkeintä on estää uusien muodostuminen, ja tämä on jo menestys.

Kun se tulee liian pitkälle, kansanhoitotuotteet eivät enää toimi, ja ruokavalio ei enää auta, lääkäri määrää lääkkeitä, jotka vähentävät kolesterolia (todennäköisesti se on statiini).

Vaikea hoito

Statiinit (lovastatiini, fluvastatiini, pravastatiini ja muut), jotka vähentävät potilaan maksan tuottamaa kolesterolitasoa, vähentävät aivoinfarktin (iskeemisen aivohalvauksen) ja sydänlihaksen riskiä ja auttavat siten potilasta välttämään kuoleman tästä patologiasta. Lisäksi on yhdistettyjä statiineja (vitoriini, advikor, kaduet), jotka eivät ainoastaan ​​vähennä kehossa tuotetun kolesterolin määrää, vaan myös suorittavat muita toimintoja, kuten verenpaineen alentamista, vaikuttavat "huonojen" ja "hyvien" kolesterolien suhteeseen.

Todennäköisyys saada lääkehoitoa välittömästi sen jälkeen, kun on määritetty diabetespotilaiden, hypertensio, sepelvaltimoiden ongelmat, koska sydäninfarktin riski on paljon suurempi.

Ei saa missään tapauksessa seurata ystävien, maailmanlaajuisen webin ja muiden epäilyttävien lähteiden neuvoja. Tämän ryhmän lääkkeitä määrää vain lääkäri! Statiinit eivät aina ole yhdistettynä muihin lääkkeisiin, joita potilaan on jatkuvasti otettava kroonisten sairauksien läsnä ollessa, joten hänen riippumattomuutensa on ehdottoman sopimatonta. Lisäksi korkean kolesterolin hoidon aikana lääkäri jatkaa potilaan tilan seurantaa, ohjaa lipidispektriä, täydentää tai peruuttaa hoidon.

Kuka on ensimmäinen analyysin linja?

Lapsityyppien ensisijaisten biokemiallisten tutkimusten luettelossa ei ole juurikaan odotettavissa lipidispektriä. Kolesterolin analysointi tapahtuu yleensä ihmisillä, joilla on jonkin verran elämänkokemusta, usein miehiä ja lihaksia, jotka rasittavat riskitekijöitä ja ateroskleroottisen prosessin varhaisia ​​ilmentymiä. Asiaa koskevien testien tekemisen syistä:

• Sydän- ja verisuonitaudit ja ensinnäkin iskeeminen sydänsairaus (IHD-potilailla on enemmän tietoa lipidogrammista);
• verenpainetauti;
• Xantomas ja xantelasma;
• Lisääntynyt seerumin virtsahappo; (Hyperurikemia);
• Huonojen tapojen esiintyminen tupakoinnin muodossa;
• lihavuus;
• Kortikosteroidihormoneiden, diureettien, beetasalpaajien käyttö.
• Hoito kolesterolia alentavilla lääkkeillä (statiinit).

Kolesterolin analyysi, joka on otettu tyhjään vatsaan laskimosta. Tutkimuksen aattona potilaan tulee tarttua kolesterolin ruokavalioon ja pidentää yön paastoa 14 - 16 tuntiin, mutta lääkäri ilmoittaa hänelle tästä.

Kokonaiskolesterolin indikaattori määritetään seerumissa sentrifugoinnin jälkeen, myös triglyseridit, mutta fraktioiden sedimentoitumisen on toimittava, tämä on aikaa vievämpi tutkimus, mutta joka tapauksessa potilas tietää tulokset loppuun mennessä. Mitä tehdä seuraavaksi - kehottaa numeroita ja lääkäriä.

Kolesteroli ja sen tyypit. Kolesterolin alentaminen

Mikä on kolesteroli?

Kolesteroli on kemiallinen yhdiste, luonnollinen rasva-alkoholi, pehmeä, vahamainen koostumus, joka sisältyy kaikkiin kehon osiin, mukaan lukien hermosto, iho, lihakset, maksa, suolet ja sydän. Kolesteroli on luonnollisesti kehossa ja se on rakenteellinen yhdistelmä lipidejä (rasvoja) ja steroideja. Kolesteroli on solumembraanien ja hormonien, kuten estrogeenin ja testosteronin, rakennusmateriaali. Noin 80% elimistössä olevasta kolesterolista tuotetaan maksassa, ja loput tulee ruokavaliosta. Kolesterolin pääasiallinen lähde on liha, siipikarja, kala ja maitotuotteet. Syömisen jälkeen kolesteroli imeytyy suolistosta ja kerääntyy maksassa. Maksassa on kyky säätää kolesterolitasoja veressä ja se voi vapauttaa kolesterolia, jos elimistö tarvitsee sitä. Kolesteroli ei liukene veteen, mutta liukenee hyvin rasvoihin.

Kehomme tarvitsee jonkin verran kolesterolia. Mutta kolesterolin ylimäärä voi tukkia valtimoita ja johtaa sydänsairauksiin. Sydänsairauksien ja ateroskleroosin kehittymisen riski kasvaa veren kolesterolitasojen kasvaessa.

Yli puolella aikuisväestöstä on kolesterolia korkeampi kuin haluttu alue. Korkea kolesteroli todetaan usein lapsuudessa. Joillakin lapsilla voi olla suurempi riski johtuen korkeasta kolesteroli- ja perheen ruokaperinteestä.

Ennen vaihdevuodet naisilla on yleensä alhaisempi kokonaiskolesteroli kuin samanikäiset miehet. Niillä on myös korkeampi HDL-kolesterolitaso, "hyvä" kolesteroli. Yksi syy on estrogeeni: naarashormoni lisää HDL-kolesterolia.

Estrogeeni syntyy hedelmällisessä iässä ja laskee vaihdevuosien aikana. Kun naisilla on 55 vuotta, korkea kolesterolin kehittymisen riski alkaa nousta.

Kolesteroli auttaa kehoa tuottamaan hormoneja, sappihappoja ja D-vitamiinia. Kolesteroli kulkee veren läpi koko kehossa käytettäväksi kehon kaikissa osissa.

Missä kolesteroli on

Kolesteroli löytyy munista, maitotuotteista, eläinten lihasta ja siipikarjanlihasta. Munankeltuaiset ja lihan sivutuotteet (maksa, munuaiset, struuma ja aivot) ovat erityisen korkeat kolesterolipitoisuudessa. Kala sisältää yleensä vähemmän kolesterolia kuin muilla lihatyypeillä, mutta joillakin äyriäisillä, kuten katkarapuilla, rapuilla ja kalamarilla, on myös korkea kolesterolipitoisuus. Kasviperäiset tuotteet: vihannekset, hedelmät, jyvät, viljat, pähkinät ja siemenet eivät sisällä kolesterolia. Rasvapitoisuus ei ole objektiivinen kolesterolipitoisuuden mitta. Esimerkiksi liha, maksa lähes eivät sisällä rasvaa, mutta ovat hyvin korkeat kolesterolipitoisuudet.

Miksi veren kolesteroli nousee?

• Virheellinen ruokavalio, syöminen suuria määriä maitoa, lihaa ja rasvaisia ​​ruokia.
• Istuva elämäntapa.
• Perinnölliset tekijät. Jos perheenjäsenillä on korkea kolesteroli, olet myös vaarassa.
• Tupakointi. Tupakointi voi alentaa hyvää kolesterolia.
• Ylipainoisia.
• Sukupuoli ja ikä. Kun 20-vuotiaana on saavutettu, kolesterolitasot alkavat luonnollisesti nousta. Miehillä kolesterolipitoisuudet tasoittuvat yleensä 50 vuoden kuluttua. Naisilla kolesteroliarvot pysyvät melko alhaisina vaihdevuosien aikana, minkä jälkeen se nousee noin samalle tasolle kuin miehet.
• Terveyden tila. Tiettyjen sairauksien, kuten diabeteksen tai hypotyreoosin, läsnäolo voi aiheuttaa korkeaa kolesterolitasoa.
• Psyykkinen stressi ja stressi. Useat tutkimukset ovat osoittaneet, että stressi nostaa kolesterolin määrää veressä pitkään. Mutta todennäköisesti tämä suhde on epäsuora. Kun jotkut ihmiset ovat stressaantuneina, he pitävät itseään syömällä rasvaisia ​​ruokia. Näihin tuotteisiin sisältyvät kyllästetyt rasvat ja kolesteroli lisäävät veren kolesterolitasoa.

"Huono" ja "Hyvä" kolesteroli

Joitakin kolesterolia pidetään "hyvinä" ja jotkut pidetään "huonona". Siksi tarvitaan erilaisia ​​verikokeita kunkin kolesterolityypin mittaamiseksi erikseen.

Kolesterolin tason määrittämiseksi veri otetaan yleensä laskimoon.

LDL (“bad”) kolesteroli

Alhaisen tiheyden omaavaa lipoproteiinikolesterolia (LDL- tai beeta-lipoproteiineja) kutsutaan "huonoksi" kolesteroliksi. Jos veressä kiertää liikaa "huonoa" kolesterolia, se alkaa vähitellen laskeutua valtimoiden sisäseiniin muodostamalla ns. Plakkeja, jotka tekevät valtimoista kapeat ja vähemmän joustavat. Tätä tautia kutsutaan ateroskleroosiksi. Valtimoiden estäminen ateroskleroottisilla plakkeilla voi johtaa aivohalvaukseen tai sydänkohtaukseen.

HDL ("hyvä") kolesteroli

Korkean tiheyden lipoproteiinikolesteroli (HDL tai alfa-lipoproteiinit) on "hyvä" kolesteroli. Noin 25-33% kolesterolia kuljetetaan "hyvillä" lipoproteiineilla. Korkea HDL suojaa sydänkohtauksia vastaan. Alhainen HDL (alle 40 mg / dl) lisää sydänsairauksien riskiä.

triglyseridejä

Triglyseridi on kehon rasvamuoto. Triglyseridien lisääntyminen voi johtua ylipainoisuudesta, fyysisen aktiivisuuden puutteesta, tupakoinnista, alkoholinkäytöstä ja ruokavaliosta, joilla on korkea hiilihydraattipitoisuus. Ihmisillä, joilla on kohonnut triglyseridipitoisuus, on usein korkea kolesterolipitoisuus veressä - LDL: n ja alhaisen HDL: n kohoaminen.

Keho muuttaa ylimääräisiä kaloreita, sokeria ja alkoholia triglyseridiksi, sellaiseksi rasvaksi, joka pidetään veressä ja varastoidaan rasvakudoksiin koko kehoon. Ylipainoisilla, istuvilla, tupakoitsijoilla tai juomareilla on yleensä korkea triglyseridiarvo, aivan kuten niillä, jotka ovat ruokavaliossa, jossa on paljon hiilihydraatteja. Triglyseriditasot 150 tai korkeammat lisäävät metabolisen oireyhtymän kehittymisen riskiä, ​​joka liittyy sydänsairauksiin ja diabetekseen.

lipoproteiini

LP on LDL: n (pienitiheyksinen lipoproteiini) geneettinen vaihtelu. Korkea LP-taso on merkittävä riskitekijä valtimoiden rasvapitoisuuksien ennenaikaiselle kehittymiselle, mikä johtaa sepelvaltimotautiin.

Miten valmistautua kolesterolitestiin

Saadaksesi tarkimmat tulokset, sinun ei pitäisi syödä tai juoda mitään 9–12 tuntia ennen testiä. Voit juoda vettä, mutta välttää juomia, kuten kahvia, teetä tai hiilihappoa sisältäviä juomia. Terveydenhuollon tarjoaja voi kertoa lopettamasta lääkkeitä, jotka voivat vaikuttaa testituloksiin.

Kuka tarvitsee kolesterolitestin ja milloin?

Vähintään 10% väestöstä kärsii hyperkolesterolemiasta.

Lasten seulonta: korkeat kolesterolitasot lapsilla nykyään, valitettavasti, eivät ole harvinaisia, joten jokaisen yli kahden vuoden ikäisen lapsen, jonka vanhemman kolesterolitaso on 240 mg / dl tai enemmän, on tehtävä testi.

Seulonta aikuisille: ensimmäinen seulontatesti suoritetaan 20–35-vuotiailla miehillä ja 20–45-vuotiailla. Seurantatarkastukset olisi tehtävä viiden vuoden välein. Seulonta on suositeltavaa niille, joilla on diabetes, korkea verenpaine, sydänsairaus tai muut ateroskleroosin aiheuttamat sairaudet.

Seuraavat testit tehdään sen määrittämiseksi, kuinka hyvin ruokavalio ja lääkkeet kontrolloivat korkeaa kolesterolitasoa.

Tämä testi tehdään usein sepelvaltimotaudin kehittymisen riskin määrittämiseksi. Korkea kolesteroli ja triglyseridit liittyivät sydänkohtaukseen ja aivohalvaukseen.

Yleinen kolesterolitesti voidaan tehdä lipidiprofiilin sisällä, joka myös testaa LDL: ää (matalatiheyksinen lipoproteiini), HDL: ää (suuritiheyksinen lipoproteiini) ja triglyseridejä.

Kolesterolitutkimukset:

• Aluksen seinien ateroskleroottisten muutosten riskiarviointi.
• Kompleksissa maksan synteettisen funktion arvioinnissa.
• Lipidimetabolian häiriöt

Kolesterolin normaalit arvot veressä

Kokonaiskolesteroli on tärkeä sekä huono että hyvä kolesteroli. Muita laboratoriokokeita suoritetaan hyvän (HDL) ja huonon (LDL) kolesterolin tiettyjen tilavuuksien mittaamiseksi. LDL- ja HDL-valinnat ovat edullisia tietyissä olosuhteissa.

Kokonaiskolesterolin määrä veressä: 3,0 - 6,0 mmol / l.
LDL-kolesterolin normi miehille: 2,25 - 4,82 mmol / l.
LDL-kolesterolin normaali naisille: 1,92 - 4,51 mmol / l.
HDL-kolesterolin normi miehille: 0,7 - 1,73 mmol / l.
HDL-kolesterolin määrä naisilla: 0,86 - 2,2 mmol / l.

LDL on paras sydän- ja verisuonitautien ennustaja, ja se määrittää, miten korkeat kolesterolipitoisuutesi tulisi hoitaa.

Indikaattorit ja normaalit triglyseridit veressä

Alle 200 mg / dL: Normaalit triglyseriditasot
200 - 400 mg / dL: suurin sallittu taso
400 - 1000 mg / dL: korkeat triglyseridit
Yli 1000 mg / dL: erittäin korkeat triglyseridit

mg / dL = milligramma desilitraa kohti.

Aiheeseen liittyvät artikkelit:

Korkean kolesterolin syyt:

• Biliaarinen kirroosi
• Perheen hyperlipidemia
• Korkean rasvan ruokavalio
• hypotyreoosi
• Nefroottinen oireyhtymä
• Kontrolloimaton diabetes
• Maksa tauti sisällä
• ja extrahepaattinen kolestaasi
• Haiman ja eturauhasen pahanlaatuiset kasvaimet
• munuaiskerästulehdus
• alkoholismi
• Eristetty kasvuhormonin puute
• Idiopaattinen hyperkalsemia
• Akuutti ajoittainen porfyria
• Hypertensiivinen sydänsairaus, sepelvaltimotauti, akuutti sydäninfarkti
• diabetes
• Suuri talassemia
• raskaus
• Munasarjojen poisto

Akuutit sairaudet voivat nostaa tai laskea kolesterolin kokonaismäärää veressä. Jos sinulla oli akuutteja sairauksia 3 kuukautta ennen kolesterolin testausta, sinun pitäisi toistaa tämä testi 2 tai 3 kuukauden kuluttua. Jopa niveltulehdus voi vaikuttaa kolesterolitasoon.

Alhaisen kolesterolin syyt:

• Kilpirauhasen liikatoiminta
• Maksan sairaudet
• Malabsorptio (ravinteiden riittämätön imeytyminen ruoansulatuskanavasta)
• vajaaravitsemus
• Pahanlaatuinen anemia
• sepsis
• Tangier-tauti (alfa-lipoproteiinipuutos)
• hypoproteinemia
• Maksakirroosi
• Pahanlaatuiset maksakasvaimet
• Sideroblastinen ja megaloblastinen anemia
• Krooninen obstruktiivinen keuhkosairaus
• Nivelreuma

Tarvitseeko minun vähentää veren kolesterolia?

Kolesterolin alentaminen on tällä hetkellä merkittävä tekijä ateroskleroosin ja sydänkohtausten ehkäisyssä.

Heikon LDL-kolesterolin alentamisen edut ovat:

• Uusien kolesterolitasojen muodostumisen pienentäminen tai pysäyttäminen valtimon seinillä
• Olemassa olevien kolesterolitasojen vähentäminen valtimon seinämillä ja valtimon lumen laajentuminen
• Kolesteroli-plakin rikkoutumisen estäminen, joka aloittaa verisuonien muodostumista estävien verihyytymien muodostumisen
• Sydänkohtausten riskin vähentäminen
• Aivohalvauksen riskin vähentäminen
• Perifeerisen valtimotaudin riskin vähentäminen
• Vähennetään sepelvaltimoiden, kaulavaltimon ja aivojen valtimoiden supistumista (valtimoissa, jotka välittävät verta aivoihin) sekä reisiluun, joka toimittaa veren jaloille.

Missä määrin sinun täytyy alentaa kolesterolia veressä?

Monet ihmiset pystyvät alentamaan kolesterolia yhdistämällä huumeita ja elämäntapamuutoksia. Mutta missä määrin sinun täytyy vähentää sitä? Diabeteksen tai suuren sydänsairauden riski on pienempi kuin 100 LDL. Jos sinulla on jo sydänsairaus tai sepelvaltimotauti, jotkut lääkärit suosittelevat LDL-arvon alentamista 70: een tai vähemmän.

Miten veren korkea kolesteroli vähenee?

• Rajoita kokonaisrasvojen saanti 25-35%: iin päivittäisestä kalorimäärästä. Alle 7% päivittäisistä kaloreista tulisi olla tyydyttyneistä rasvoista, joista enintään 10% pitäisi olla monityydyttymättömiä rasvoja ja enintään 20% monokyllästymättömiä rasvoja.
• Päivittäinen kolesteroliarvo ei saa olla yli 300 mg terveille ihmisille ja 200 mg niille, joilla on suurempi riski lisätä kolesterolia veressä.
• Suuri määrä kuitua tuodaan ruokavalioon.
• Säilytä normaali paino.
• Lisääntynyt liikunta.

Lasten ravitsemussuositukset ovat samanlaisia. On erittäin tärkeää, että lapset saavat riittävästi kaloreita pitääkseen yllä korkeutta ja aktiivisuutta. Yhtä tärkeää on, että lapsi saavuttaa ja ylläpitää haluttua painoa.

Oikea ravitsemus ja ruokavalio, jossa on korkea kolesteroli

Enintään 35% päivittäisistä kaloreista tulee rasvasta. Mutta kaikki rasvat eivät ole samat. Kyllästetyt rasvat - eläintuotteiden rasvat ja trooppiset öljyt, kuten palmuöljy, lisäävät LDL-kolesterolia. Trans-rasvat kantavat kaksinkertaisen iskun, lisäävät huonoa kolesterolia ja alentavat hyviä. Nämä kaksi epäterveellistä rasvaa löytyvät monista leivonnaisista, paistetuista elintarvikkeista (donitsit, ranskalaiset perunat, sirut), margariinista ja evästeistä. Tyydyttymättömät rasvat voivat vähentää LDL: ää yhdessä muiden terveellisten ruokavalion muutosten kanssa. Niitä löytyy avokadoista, oliiviöljystä ja maapähkinäöljystä.

• Syö ruokaa, joka on luonnollisesti vähärasvainen. Näitä ovat kokonaiset jyvät, hedelmät ja vihannekset.
• Lue tarrat huolellisesti. Vältä runsaasti tyydyttyneitä rasvoja sisältäviä elintarvikkeita. Liian paljon rasvaa syöminen voi johtaa sydänsairauksiin.
• Valitse vähärasvainen valkuaisruoka: soija, kala, nahkainen kananliha, hyvin vähärasvainen liha ja vähärasvainen tai 1% -2% maitotuotteita.
• Merkitse tuoteselosteissa sanat "hydratut" tai "osittain hydratut" transrasvat. Älä syö tuotteita, joissa on tällaisia ​​merkintöjä.
• Rajoita paistetun ruoan määrää.
• Rajoita syötävien leipomotuotteiden (kuten munkkeja, evästeitä ja keksejä) määrää. Ne voivat sisältää monia rasvoja, jotka eivät ole terveitä.
• Syö vähemmän munankeltuaisia, kovia juustoja, täysmaitoa, kermaa, jäätelöä, voita, rasvaa lihaa. Vähennä lihaa. Yksi muna sisältää esimerkiksi 186 mg kolesterolia.
• Käytä terveellisiä tapoja keittää kalaa, kanaa ja vähärasvaista lihaa, kuten paistamista, hauduttamista, höyryttämistä.
• Syödä korkealuokkaisia ​​elintarvikkeita: kauraa, leseitä, herneitä ja linssejä, papuja, joitakin viljaa ja ruskeaa riisiä.
• Opi ostamaan ja valmistamaan terveellisiä elintarvikkeita. Opi lukemaan elintarvikemerkkejä terveellisten elintarvikkeiden valitsemiseksi. Pysy kaukana pikaruokaa.

Seuraavat kaksi valikon näytettä on esimerkki kaloripitoisuuden ja rasvan saannin lähteiden vertailusta:

Keskimääräisen henkilön näytevalikko

aamiainen

1 muna
2 viipaletta valkoista leipää ja 1 tl voita
2 kappaletta makkaraa
1/2 kuppi kahvia

alkupala

1 pulla tai donitsi

lounas

1 kinkkua ja juustoa voileipä ja valkoinen leipä
1 tl majoneesia
30 g perunalastuja
350 g virvoitusjuomia
2 suklaa-siru-evästeitä

alkupala

Illallinen

100 grammaa paahdettua lihaa
1 keskipitkällä paistettu peruna
1 rkl hapanta kermaa
1 tl voita
1 siivu valkoista leipää 1/2 tl voita

Yhteensä: 2000 kaloria, 84 g rasvaa, 34 g tyydyttyneitä rasvoja, 425 mg kolesterolia. Ruokavalio 38% rasvaa, 15% tyydyttyneitä rasvoja.

Vähärasvainen valikko

aamiainen

1 kuppi kaurapuuroa tai mysliä
1 kuppi rasvatonta maitoa
1 siivu täysjyväleipää
1 banaani

alkupala

1 Bagel, jossa rusinoita ja 1/2 tl voita

lounas

Turkin voileipä (85-100 g) ruisleipää salaatilla
1 oranssi
3 riisiä tai kaurapuuroa
1 lasillinen omenamehua

alkupala

Vähärasvainen jogurtti hedelmällä

Illallinen

85-100 g paistettua kananrinta
1 keskipitkällä paistettu peruna
1 rkl vähärasvainen jogurtti
1/2 kupillista parsakaalia
1 viipale leipää ja hilloa
1 kuppi rasvatonta maitoa

Yhteensä: 2000 kaloria, 38 g rasvaa, 9,5 g tyydyttynyttä rasvaa, 91 mg kolesterolia. Ruokavalio 17% rasvaa, 4% tyydyttyneitä rasvoja.

Alhainen kolesterolia sisältävä ruokavalio, alhainen kyllästetyn rasvan ruokavalio

• Rajoita rasvan ja öljyn saanti.
• Vältä voita, margariinia, leivinjauhetta, rasvaa, palmuja ja kookosöljyä.
• Vältä majoneesia, salaatinkastiketta ja kastikkeita, jos ne eivät ole kotitekoisia vähärasvaisilla ainesosilla.
• Rajoita suklaan saanti.
• Valitse vähärasvainen tai vähärasvainen ruoka, kuten vähärasvainen majoneesi, tai vedettömät maapähkinävoi, vähärasvaiset tai rasvattomat salaatinkastikkeet tai vähärasvaiset kastikkeet.
• Käytä kasviöljyjä, kuten rypsi- tai oliiviöljyä.
• Valitse margariini, joka ei sisällä transrasvahappoja.
• Käytä muttereita maltillisesti.
• Lue etiketit huolellisesti aineista, jotta voit määrittää elintarvikkeen rasvan määrän ja tyypin.
• Rajoita tai poista tyydyttyneiden ja transrasvojen saanti.
• Vältä jalostettuja elintarvikkeita, jotka sisältävät runsaasti rasvaa ja puolivalmiita tuotteita.

Liha ja liha-aineet

• Valitse kala, kana, kalkkuna ja vähärasvainen liha.
• Käytä kuivattuja papuja, herneitä, linssejä ja tofua.
• Rajoita munankeltuaiset kolmeen neljään viikossa.
• Jos syöt punaista lihaa, rajaa enintään kolme annosta viikossa.
• Vältä rasvaisia ​​lihoja, kuten pekonia, makkaraa, makkaraa, kinkkua ja kylkiluut.
• Vältä kaikkia lihan sivutuotteita, mukaan lukien maksa.

Meijerituotteet

• Valitse rasvaton tai vähärasvainen maito, kefiiri ja raejuusto.
• Useimmat juustot ovat runsaasti rasvaa. Valitse rasvaton maitojuusto, kuten mozzarella ja ricotta.
• Valitse kevyt tai vähärasvainen juusto ja smetanaa.
• Vältä kermaa ja kastikkeita kerma.

• Syö erilaisia ​​hedelmiä ja vihanneksia.
• Käytä sitruunamehua, etikkaa tai oliiviöljyä salaattikastikkeena.
• Yritä lisätä kastikkeita, rasvaa tai kasviöljyä.

Leivät, viljat ja jyvät

• Valitse täysjyväleipä, vilja, pasta ja riisi.
• Vältä rasvaisia ​​välipaloja, kuten mysliä, keksejä, piirakoita, leivonnaisia, munkkeja ja croissanteja.

Makeiset ja jälkiruoat

• Valitse kotitekoiset jälkiruoat, jotka on valmistettu tyydyttymättömistä levitteistä tai voista, vähärasvainen tai rasvaton maito, sekä munanvalkuaiset tai korvike.
• Yritä syödä sherbetia, vähärasvainen jäädytetty jogurtti, hillo, vähärasvainen vanukas tai vaniljakastike, inkivääri-keksejä tai keksejä.

Keittämisen vinkkejä

• Vältä pitkäaikaista paistamista.
• Leikkaa näkyvä rasva lihasta ja poista iho siipikarjasta ennen keittoa.
• Paista, haudutetaan, keitetään, höyrykana, kala ja vähärasvainen liha.
• Tyhjennä ja hävitä lihasta valuvat rasvat kypsennyksen aikana.
• Älä lisää elintarvikkeisiin rasvoja.
• Käytä ruokaöljyä rasvanpannuille ruoanlaittoon tai paistamiseen.
• Valmista höyrytettyjä vihanneksia koristeeksi.
• Käytä yrttejä marinadien ja tuotteiden makuun.

Kolesteroli ja tupakointi

Tupakan lopettaminen on pakollista korkean kolesterolin torjunnassa. Kun lopetat tupakoinnin, hyvä kolesteroli voi parantua jopa 10%.

Kolesteroli ja liikunta

Jos olet terve, mutta ei kovin aktiivinen, aloita aerobisilla harjoituksilla, ne voivat nostaa hyvää kolesterolia 5% kahden ensimmäisen kuukauden aikana. Säännöllinen liikunta vähentää myös huonoa kolesterolia. Valitse harjoituksia, jotka lisäävät sykettäsi, kuten juoksu, uinti tai kävely vähintään 30 minuutin ajan useimmissa päivissä viikossa. Ammatit eivät saisi ylittää 30 minuuttia yhdessä sarjassa, kaksi 15 minuutin lähestymistapaa toimii yhtä hyvin.

statiinit

Kolesterolia alentavia lääkkeitä veressä voidaan käyttää, kun elämäntapamuutokset eivät auta vähentämään LDL-kolesterolin määrää haluttuun tasoon. Kolesterolin alentamiseksi tehokkaimpia ja yleisimmin käytettyjä lääkkeitä kutsutaan statiineiksi, joita käytetään laajasti sekä tehokkaimpia lääkkeitä matalan tiheyden lipoproteiinikolesterolin alentamiseen. Kliiniset tutkimukset ovat osoittaneet, että statiinit vähentävät sydänkohtauksen (ja aivohalvauksen) riskiä ja parantavat elämänlaatua. Statiinilla ei käytännössä ole mitään sivuvaikutuksia, kun niitä käytetään pitkään aikaan.

Nykyään lääkemarkkinoilla ovat seuraavat statiinit:

• Rosuvastatin (Crestor)
• Fluvastatiininatrium (Lescol)
• Atorvastatiinikalsium (Lipitor)
• Lovastatiini (Mevacor)
• Pravastatiininatrium (Pravaxol)
• Simvastatiini (Zokor)

Luonnon alkuperäiset statiinit

- C-vitamiini C-vitamiinitasot liittyvät suoraan sydän- ja verisuonisairaukseen. Askorbiinihappo on tehokas luonnollinen statiini, joka toimii inhibiittorina pienitiheyksisten lipoproteiinien valmistuksessa. Suuri määrä C-vitamiinia löytyy sitrushedelmistä (greippi, appelsiini, sitruuna).
- B3-vitamiini (niatsiini). B-ryhmän vitamiinit ovat voimakkaita luonnollisia statiineja, joiden lähde ovat vihreät vihannekset, liha, vilja ja maito.
- Valkosipuli. Usein syöminen valkosipulia auttaa normalisoimaan kolesterolitasoa. Vain 4-12 viikossa säännöllistä syömistä valkosipulia veren kolesterolipitoisuus pienenee merkittävästi. Lisäksi valkosipuli hidastaa matalatiheyksisten lipoproteiinien ja kolesterolin muodostumista verisuonissa.
- Yellowroot kanadalainen (kurkumiini). Kurkumiini, luonnollinen statiini, on tehokas hoitamaan kaikkia sydän- ja verisuonijärjestelmän sairauksia. Kurkumiini stimuloi kolesterolin tuotantoa maksassa ja ylimääräisen kolesterolin poiston kehosta.
- Kuitua. Kuituja sisältävien viljojen, kaurahiutaleiden, ohran, joidenkin vihannesten ja hedelmien, papujen, porkkanoiden, omenoiden, avokadojen, marjojen säännöllinen kulutus vähentää kolesterolia. Näihin tuotteisiin sisältyvä kuitu toimii luonnollisena statiinina, siirtämällä ylimääräistä kolesterolia suolistoon eikä anna sen kiertää ja hyytyä veressä.
- Kalaöljy Kalaöljy sisältää omega-3-rasvahappoja, jotka säätelevät lipidien tuotantoa. Kalaöljyn lähteet ovat öljyisten kalojen, lohen, makrillin öljy. Lisäksi kalaöljyä on saatavana myös kapselimuodossa.
- Pellavansiemenet. Toinen voimakas luonnollinen statiini on pellavansiemenet, jotka sisältävät samanlaisia ​​määriä omega-3-rasvahappoja.
- Punainen fermentoitu riisiuute. Tätä luonnollista statiinia käytetään monien Aasian maiden keittiössä ainesosana, joka antaa ruokalajin värin ja maun. Fermentaatio sivutuote monacolin K auttaa vähentämään kolesterolia ja triglyseridejä.
- Polikazanol. Tehokas luonnollinen statiini. Se on valmistettu sokeriruo'osta ja se on kapselien muodossa. Polycanolin tärkeimmät edut ovat kyky estää verihyytymien muodostumista, säätää verenpainetta ja vähentää matalatiheyksisten lipoproteiinien tasoa. Lisäksi polykanoli on tehokas lihavuuden torjunnassa.
- Fermentoidut soijatuotteet. Soijatuotteet - kuten tofu, miso, tempeh - myös vähentävät tehokkaasti kolesterolitasoja ja toimivat luonnollisina statiineina.
- Artisokka, basilika. Muita yrttejä, jotka voivat alentaa kolesterolia, ovat: siipikarjan siemenet, artisokat, sokeriruoan lehdet, basilika.

Kolesterolia alentavat lääkkeet

Fibraatit ovat tehokkaita lääkkeitä, jotka alentavat triglyseriditasoja veressä. Fibraatit estävät hyvin pienitiheyksisten lipoproteiinien tuotantoa maksassa ja nopeuttavat triglyseridien poistumista verestä. Fibraatit ovat myös tehokkaita HDL-kolesterolin veritason nostamisessa, mutta fibraatit eivät ole tehokkaita LDL-kolesterolin alentamisessa. Lääkärit voivat harkita fibraattien yhdistämistä statiinien kanssa. Tämä yhdistelmä ei ainoastaan ​​vähennä LDL-kolesterolin määrää, vaan myös vähentää veren triglyseriditasoa ja lisää HDL-kolesterolin tasoa.

Fibraatteja voidaan myös käyttää vain sydänkohtausten estämiseen potilailla, joilla on lisääntynyt triglyseridien määrä veressä ja alhainen HDL-kolesteroli.

Sappihappojen valmisteet sitovat sappihappoja. Tämä vähentää sappihapon määrää, joka palautuu maksaan, mikä mahdollistaa maksan tuottamaan enemmän sappihappoja korvaamaan menetetyt sappihapot ulosteessa. Jotta saadaan lisää sappihappoja, maksa muuntaa enemmän kolesterolia sappihappoiksi, mikä vähentää kolesterolin määrää veressä.

Nikotiinihappo (B3-vitamiini tai niatsiini) on B-vitamiini. Kolesteroli- ja triglyseridihäiriöiden hoidossa tarvitaan suuria nikotiinihapon annoksia (1-3 grammaa päivässä). Nikotiinihappoa on saatavilla useissa valmisteissa. Nikotiinihappo on tehokkain HDL-kolesterolin lisäämisessä, ja se on kohtalaisen tehokas LDL-kolesterolin ja triglyseridien alentamisessa. Käytetään yksinään, ja se voi lisätä HDL-kolesterolitasoja 30% tai enemmän. Nikotiinihappo ei kuitenkaan ole yhtä tehokas kuin statiinit LDL-kolesterolin alentamiseksi.

Mitä kolesterolin imeytymisen estäjät ovat?

Tämä on suhteellisen uusi luokka lääkkeitä kolesterolin vähentämiseksi, estää kolesterolin imeytymistä suolistosta. Selektiiviset kolesterolin imeytymisen estäjät ovat tehokkaimpia LDL: n (huono kolesteroli) vähentämisessä, mutta niillä voi olla myös vähäinen vaikutus triglyseridien (veren rasvojen) alentamiseen ja HDL: n (hyvä kolesteroli) lisääntymiseen. Yksi näistä lääkkeistä on Ezetimibe (Zetia).

Käyttöaiheet: Ezetimibi (Zetia) vähentää kolesterolin määrää veressä ja vähentää kolesterolin imeytymistä suolistosta. Käytetään yhdessä statiinien kanssa, mikä vähentää kokonaiskolesterolia, LDL-kolesterolia ja triglyseridejä. Voi lisätä HDL-kolesterolia. Esetimibin ja statiinien yhdistäminen on tehokkaampaa kuin mikään muu lääke.