Tänään puhumme sellaisesta mielenkiintoisesta lisäaineesta kuin karnitiini. Se on laajalti tunnettu lääketieteessä ja sitä suositellaan sydän- ja verisuonisairauksien ehkäisyssä ja hoidossa, erityisesti jos se otetaan yhdessä kaliumin ja magnesiumin kanssa.
On jo kauan todettu, että karnitiinilla on voimakas vaikutus sydämen suorituskyvyn parantumiseen.
Nyt urheilukentän markkinoijat ovat huomanneet karnitiinin, ja sitä on voimakkaasti pahentanut ihonhoito painon menettämiseksi ilman sivuvaikutuksia.
Mutta on yksi haukku - l karnitiinia ei ole huume, eikä se ole rasvapolttimen. Se on yksinkertaisesti ainetta, joka sisältyy elintarvikkeisiin, ja sen keskeinen ominaisuus on ohjata vapaita rasvahappoja lihassoluihin polttamista varten.
Kuitenkin se mainostetaan erinomaisena tapana laihtua. On teetä karnitiinilla ja kaikenlaisilla rasvapolttimilla. Mutta he unohtavat mainita, että se auttaa vain parantamaan rasvavarastojen kuljetuskykyä kehomme soluihin käytettäväksi, se ei itsessään voi aloittaa lipolyysiä (rasvanpolttoa).
Siksi voit usein löytää arvosteluja, kuten karnitiini ei toimi, söin sen niin paljon, ja vaikutus on nolla. On myös huomattava, että meille kerrotaan ottavan l karnitiinia, mutta he eivät sano, että optimaalinen annos on yli 2 g päivässä. Kun saat pienemmän vaikutuksen, ei ole mitään! No, ainakin havaittavissa.
Lisäksi on olemassa huomattava plus - karnitiinilla ei ole yliannostusrajaa. Se on täysin turvallinen. Voit juoda niin paljon kuin haluat, missä tahansa muodossa eikä mitään pahaa tapahdu. Tätä asiaa koskevat tutkimukset suoritettiin ja tavallinen annos ylitettiin kymmeniä kertoja, eikä sivuvaikutuksia havaittu.
Hyvistä arvioista lähes kaikki puhuvat voimakkuuden noususta. Tämä on havaittavissa myös vähäkalorisessa ruokavaliossa, kun monet ihmiset menettävät mielialansa, vahvuus pienenee jne. Ja karnitiini toimii tällä tavalla, että se lähettää kaikki syömäsi rasvan tai ihonalaisen (kaloreiden alijäämän ruokavaliosta) lihassoluihin käytettäväksi energiana. Siksi ihminen tuntuu paljon paremmalta, hänen sydämensä on vakaampi, ja myös positiivisen vaikutuksen vaikutus miesten siittiöön paljastuu - spermatosoidien liikkuvuus kasvaa.
Maxlerin karnitiini 2000 on kätevä ampulli, jossa on nestemäinen koostumus, joka on kätevä ottaa mukaasi ja jonka ei tarvitse kuljettaa isoja ravistimia, etsiä vettä jne. Pullon ja juoman avaaminen riittää. Se maistuu hyvältä.
Sitä käytetään yleensä painonpudotukseen, kestävyyskoulutukseen ja erilaisissa urheilukilpailuissa, joissa on tärkeää olla voimakas ja olla vaarassa käyttää dopingia, kuten kofeiinia.
Koostumus sisältää vain l-karnitiinia ja käytännöllisesti katsoen mitään muuta, joten kemiallinen koostumus voidaan jättää huomiotta.
On olemassa vaihtoehtoja karnitiinille jauheessa, mutta olla rehellinen. Mikä maistuu siitä, että se on edelleen inhottavaa, vaikea juoda, ei oikeastaan eronnut vedestä. Ja ampullit helpommin.
Ehkäpä vakava haitta on tämän lisäyksen korkea hinta. Siksi unelma, että tällaisen rahan he myyvät sinulle ihme rasvaa poltin ei ole sen arvoista. Vaikka hän on kallis, rasvaa menettämättä ilman ruokavaliota häneltä vain vähän järkeä, vain hyvinvoinnin parantamiseksi.
Lisäksi kun valitset karnitiinin jopa Maxleristä, katso hinta. Se tapahtuu niin, että eri muodoissa, paketeissa se maksaa eri tavoin, ja saatat olla tyytyväinen karnitiinijauheeseen nesteen sijaan, joka on paljon kalliimpaa. Valitse itsellesi.
Varastointi ei ole erityisen erilainen. Tehon mukaan ei ole eroa myös nestemäisen karnitiinin 2000 ja sen jauhetta sisältävien analogien välillä. Se on vain maku.
Ainoa asia, jonka haluan varoittaa teiltä: älä toivo, että hän tekee sinut ohueksi. l karnitiini 2000 Maxler vain auttaa painon pudottamisessa. Yritetään käyttää sitä ensisijaisena keinona laihduttaa on naiivi.
Tässä tapauksessa Maxlerillä on toinen tuote Iburn - erinomainen rasvapoltin. Mutta toisin kuin karnitiinilla, hänellä on vasta-aiheita, eikä vähäisimpien sydänsairauksien ja hermostojen pitäisi juoda sitä.
Karnitiinilla ei ole sivuvaikutuksia, kuten unettomuutta, nopeaa pulssia, nälän tunteita, lämpöä jne. no. Ellei toiveita halua vähemmän. Tämä on luultavasti ainoa täysin turvallinen työkalu kaikille urheilijoille.
Jos vertaamme hintoja, pidän henkilökohtaisesti parempana jauheen karnitiinia. Nestettä tulee 1000 ml (paino noin 1 kg) on yli 1000 ruplaa ja siinä vain 9% itse karnitiinista, so. noin 100 g karnitiinia rahaa varten, loput on vettä. Tuolloin, kun jauhe voidaan ostaa noin 600-800 ruplaa 200 g puhdasta karnitiinia, vaikka maku on todennäköisesti mätä, jos ilman makua.
Täällä päätät henkilökohtaisesti, mikä on tärkeämpi maku, hinta tai liikkuvuus.
Maxler on tuotemerkki urheiluravinnosta Saksasta, joka on jo pitkään osoittautunut Venäjän markkinoille. Tämän valmistajan L-karnitiini on ravintolisä urheilijoille ja aktiivista elämäntapaa johtaville ihmisille. Sisältää tiivistettyä L-karnitiinia ja sen tehoa parantavia komponentteja (B-vitamiinit, magnesium, kalsium jne.).
L-karnitiini tai vasen karnitiini kuuluu aminohappojen luokkaan. Tämä yhdiste liittyy ryhmän B vitamiineihin (jotkut kutsuvat sitä vitamiiniksi, mutta biokemiallisesta näkökulmasta tämä väite on virheellinen).
L-karnitiini on tärkeä osa rasvojen muuntamista energiaksi. Se on luonnollinen yhdiste, jota tuotetaan munuaisissa ja maksassa esiintyvissä biokemiallisissa reaktioissa. L-karnitiinin lisäravinne, joka sisältää ravintolisän, lisää kestävyyttä, työkykyä ja henkistä keskittymistä. Väsymys kulkeutuu nopeasti, rasvapitoisuus vähenee, lihasmassa kasvaa.
Lisäksi Maxler L-karnitiinilla on seuraavat vaikutukset:
Puhtaan väkevän L-karnitiinin lisäksi biologisesti aktiivisen lisäaineen koostumus sisältää:
Tämä koostumus tarjoaa kattavan tuen urheilijan keholle, joka kuluttaa paljon energiaa ravistelun aikana.
L-karnitiinin hyödyt keholle ovat todistettuja, ja useimmat valmistajat tuottavat lisäainetta, joka sisältää tätä aminohappoa kaikkein biokäyttöisimmässä muodossa. Lisäravinteet ovat jauhemuodossa isotonisen liuoksen, kapseleiden tai tablettien valmistamiseksi sekä nestemäisessä muodossa (suurissa säiliöissä, pienissä pulloissa tai ampulleissa). Kaikki ne ovat hyvin imeytyneitä, erot vain hinnan, vastaanoton helppouden ja joidenkin ominaisuuksien suhteen.
Rasvaa poltetaan tehokkaasti ja saadaan aikaan puhdas L-karnitiinia sisältävän lisäaineen ilmoitetut vaikutukset vähintään kymmenesosaan murto-osasta. Maxler L-karnitiini sisältää 10% puhdasta ainetta, mutta siinä ei ole hiilihydraatteja, mikä on erityisen tärkeää niille, jotka pitävät BJU: n suhdetta ruokavalioonsa.
Maxler L-karnitiinikapselit ovat saatavilla seuraavissa muodoissa:
Muissa tällaisissa ravintolisissä voi olla vähemmän karnitiinia, toisin sanoen sinun täytyy ottaa ne suurempina määrinä. Täällä on tarpeen laskea, kuinka paljon on kannattavampaa ostaa tietty lääke, koska mitä enemmän L-karnitiinia, sitä vähemmän kapseleita tai nesteitä tulee päivittäin. Tässä suhteessa Maxler-lisäosa on yksi kannattavimmista ja taloudellisimmista.
Maxler L-karnitiini ei kuulu lääkeryhmään. Lisäaineen muodostavat aineet ovat vaarattomia, ne ovat hyödyllisiä ja välttämättömiä vitamiineja ja kivennäisaineita sekä L-karnitiinin suoraan tiivistettyä aminohappoa. Tietoja kontraindikaatioista valmistaja ei tarjoa. Itse asiassa tämä on luonnollinen yhdiste, jonka elimistö tuottaa, myrkytön, ei voi vahingoittaa. On kuitenkin kiellettyä ottaa L-karnitiinia hemodialyysipotilaille.
Pääsyn rajoittaminen on myös lapsen ikä. Alle 18-vuotiaille ei suositella lainkaan ruokavalion käyttöä.
Myös varoen ja vasta lääkärin kuulemisen jälkeen tulee ottaa lisäaine raskaana oleville ja imettäville naisille (todennäköisesti lääkäri neuvoo sinua kieltäytymään ottamasta).
Jokainen organismi on yksilöllinen ja voi aiheuttaa haittavaikutuksia Maxler L-karnitiinin vastaanottoon. Tämä johtuu sietämättömyydestä tai negatiivisesta reaktiosta lisäaineen osiin.
Haittavaikutusten joukossa havaittiin pahoinvointia, päänsärkyä, dyspepsiaa. Tämä kehon vastaus viittaa tarpeeseen luopua lisäaineesta, kokeilla muita, joilla on hieman erilainen koostumus. Haittavaikutukset ovat erittäin harvinaisia.
Jotkut urheilijat ovat huomanneet tällaisen vaikutuksen, kuten unihäiriöt. Unettomuus on myös melko harvinainen sivuvaikutus, kun otetaan huomioon Maxler L-karnitiini, sen aiheuttaa suuri määrä energiaa, joka on tuotettu rasvan polttamalla.
Jotta ei synny unettomuutta, on parasta ottaa täydennys aamulla.
Maxler L-karnitiini ei ole lääketieteellinen lääke, mutta ennen kuin käytät sitä, on parempi kuulla lääkäriä. Optimaalisen annoksen katsotaan olevan 500-2000 mg L-karnitiinia päivässä.
Ota lisäravinteet aamulla, ennen aamiaista ja puoli tuntia ennen harjoittelua. Urheilijat intensiivisen koulutuksen aikana ennen kilpailua voivat lisätä annosta 9-15 grammaan.
Jos valitset L-karnitiinin, on suositeltavaa kiinnittää huomiota luokitukseen.
Hyvää iltapäivää Haluan kiinnittää huomionne siihen, että yhdellä tabletilla on noin 0,5 grammaa L-karnitiinia. Koska pakkaus osoittaa, että rakenne - L-karnitiini-tartraatti, ja siinä vain 70% puhdasta L-karnitiinia.
Minulla ei ole jo pieniä kokemuksia L-karnitiinin käytöstä, mutta aiemmin ne olivat kaikkien muiden tuotemerkkien ja nestemäisten muodossa. Maxlerin esittelemissä tuotteissa pidin siitä - vapautumisen ja annostelun muodon. Pääsy on vain kaksi viikkoa, ja lehdistön ulkonäkö on jo havaittavissa. Energian osalta en voi vastata varmasti, koska hyväksyn myös Amino-energian. Jälkimmäinen antaa kuitenkin uskomattoman paljon energiaa ja myös todella toimivan tuotteen.
Jokainen ihminen unelmoi kaunista kehoa. Minulle tämä ei ole ongelma, koska tämä on minun ammattini, työskentelen jooga-ohjaajana. Mutta pysyäkseen muodon pysyessä, ei riitä vain yksi luokka salissa. Siksi minun on otettava kaikenlaisia lisäravinteita, jotta liiallinen rasva poltetaan, ja tarvittava määrä energiaa lisätään. Valintani oli edellä mainitulla epäpuhtaudella. Siellä ei ole sivuvaikutuksia eikä käytännöllisesti katsoen ole kielteisiä vaikutuksia kehoon. Kaikki odotukseni ovat täyttyneet, suosittelen!
Hyvä huume. Jos et väitä L-karnitiinin vaikutuksista, tässä tapauksessa on kaksi hyvää indikaattoria - 0,75 grammaa yhdessä kapselissa ja erinomainen arvo.
Valitse haluamasi suosikki.
Hyvät asiakkaat! Kiitämme yksityiskohtaisista arvioista, joita jätät tuotteista. Se auttaa muita ihmisiä tekemään oikean ostopäätöksen. Pyydämme olemaan kirjoittamatta kysymyksiä tuotteesta tässä lomakkeessa, käytä "Kysymyksiä" -osiosta tätä.
Ravista ennen jokaista käyttöä. Ota nestemäinen L-karnitiini ravintolisänä ja ota 1 ruokalusikallinen 1-2 kertaa päivässä (painon ja liikunnan voimakkuuden mukaan) ennen liikuntaa ja / tai aamulla. Ei ole suositeltavaa ottaa L-karnitiinia myöhemmin kuin klo 18, jotta nukkumisvaikeuksia vältetään.
Varoitus:
On suositeltavaa, ettei päivittäistä annosta ylitetä! Älä ota täydellistä ruokavaliota.
Kuten kaikki naiset, kesän alkamisen myötä, uneksin muodostaa nopeammin ja menettää kilogrammaa talven aikana. Valitettavasti joka vuosi vaikeutuu - aineenvaihdunta hidastuu iän myötä. Ja päätin käyttää urheilulisiä. Tutkittuaan paljon eri materiaaleja aiheesta, valitsin L-karnitiinin, koska mihinkään ei mainita sivuvaikutuksia. Se on rasvanpoltin, lisää aineenvaihduntaa, alentaa kolesterolia. Ainoa "sivuvaikutus" - sen ottaminen ja sohvalla vain seulonta, tuloksia ei voida saavuttaa. Varmista, että tarvitset liikuntaa. Ja toivottavampia ravitsemusrajoituksia.
Yleensä ostin purkki urheilutarvikeliikkeessä - 100 kapselia, 750 mg 800 ruplaa. Olisi tietenkin halvempaa tilata se Aycherbille, mutta en häirinnyt tätä asiaa etukäteen, eikä minulla ollut yksinkertaisesti voimaa odottaa koko kuukautta. Setä, jolla on vaarallinen tyyppi, joka myi purkin, sanoi, että se tulisi ottaa kahdesti päivässä - 2 kapselia aamulla ja 2 ennen harjoitusta. Vaikka paketti itse sanoo, että 2 kapselia 20 minuuttia ennen harjoitusta. Koska luin, että on tarpeetonta juoda sitä ilman fyysistä rasitusta, otin vain 2 kapselia ennen harjoitusta, ja sain kokemuksen perusteella oppia, että minulla oli parasta tehdä 40 minuuttia, mutta 40 minuuttia. kesti mitä turhaan kääntää tuote. Olin mukana kotona levyn muokkausohjelmassa, joka päivä joka päivä, joskus väistämättä ohitetaan päivä tai kaksi, sitten kun tulos tuli havaittavaksi joka toinen päivä. No, yksityiskohtaisesti muotoilusta kerroin, en toista. Samalla jätettiin pois rasvaiset, paistetut, jauhot ja makeat. Aluksi se oli monimutkainen, mutta saat yllättävän nopeasti, varsinkin kun on ilo työskennellä huumeiden kanssa - poikkeuksellinen energian puhkeaminen, kestävyys kasvaa, ja lihakset eivät loukkaannu kuntoilun jälkeen!
Yleisesti ottaen en voi sanoa tarkalleen, kuinka paljon olen lähtenyt kahden viikon kuluessa, koska minulla ei ole mittakaavoja, mutta tulos tuli huomatuksi paitsi minulle myös miehelleni, joka tuli lomasta, joka totesi heti, että olen menettänyt painon. Lisäksi painonpudotuksen tunteet tapahtuivat juuri rasvamassan, ei veden, vähenemisen vuoksi, kuten yleensä tapahtuu. Plus, hämmästyttävä vaaleus, suuri hyvinvointi ja energian puhkeaminen, jopa silloin, kun en ollut mukana.
Ennen lopputuloksen saavuttamista minulla ei ole saavutettu sata prosenttia. Mutta hyväksyn sen vain kolme viikkoa. Aion jatkaa ja lisätä valokuvia, kun tulokset on saavutettu. Ensimmäinen kuva otettiin kahden oppitunnin jälkeen, ja tein sen enemmän itselleni, eikä tarkistettavaksi - oli mielenkiintoista vertailla. Toinen on kahden viikon kuluttua. Kolmas - viikossa. Pyydän teitä olemaan tuomitsematta tiukasti eikä alennusta siitä, että olen vielä 37-vuotias.
Lisän pari viikkoa myöhemmin - päätin lopettaa siellä. Koska kasvot ovat myös tulleet melko ohuiksi, tämä ei maalaa ketään. Joten nyt koulun ylläpitää lomaketta 2-3 kertaa viikossa ja samaan aikaan syödä kaikkea mitä haluan.
Kun ostat myyjän sanoi, että huumeiden ydin, ota rasvoja ja kääntää ne energiaksi, ja menen painoon vain fyysisen rasituksen takia.... juoda ennen harjoittelua ja sen jälkeen. Ei ole mitään sivuvaikutuksia ja jopa erittäin suotuisa vaikutus sydänlihakseen. Rehellisesti sanottuna en halunnut laihtua, halusin kuivata ruumiini.... kaikki harjoitukseni tulivat alas jalkojen ja pakaroiden kääntämiseksi ja sitten naisellisissa termeissä... Päätin, että ottaisin sen joka päivä...
Olen aina kyllästynyt nopeasti, ja nousta aamuisin oli kidutus, miten sain tainnut, kun heräsin aamulla 6 aamulla täynnä voimaa ja kirkasta päätä... tunsin 100%... aloin kouluttaa useammin... rytmi lisääntyi useita kertoja...
Viikon ajan pääsin eroon kasvojen turvotuksesta ja keho kuivui.... Mutta sinun täytyy seurata ruokavaliota, otin proteiinikokin (punainen tölkki) maistamalla kaneliapunaa, joka auttoi minua luopumaan hiilihydraatista... Ostin myös Undevit-vitamiineja ( kuten Revit vain x2), se parantaa imeytymistä ja teki puolueellisuutta proteiiniruokaa kohtaan.... Tulos on havaittavissa muutamassa päivässä.
L-karnitiinin avulla jokainen voi kehittää ohjelman, joka johtaa haluttuun tulokseen.
Olen harrastanut urheilua jo pitkään, menen kuntosalille. Keho itse harjoitteluineen on muuttunut paljon, vaikka en seurannut mitään ruokavaliota eikä kiistänyt mitään. Urheilun ajan mittaan melkein en ottanut mitään urheiluravintoa (paitsi silloin, kun join pari kertaa valkua ja painonnousua). Ja muutama kuukausi sitten päätin juoda l-karnitiinia.
Ostin ne kapseleina, koska se on käytännöllisempi. Myös karnitiini on nestemäisessä muodossa, mutta täällä purkki on pieni, se on erittäin kätevää ottaa mukaasi, ja se kestää pidempään kapseleissa kuin nesteenä. Se kannattaa 800 ruplaa. Läpinäkyvät kapselit, joissa on valkoinen jauhe, pieni, niin helppo niellä.
Karnitiinia käytetään useimmissa tapauksissa rasvan polttamiseen. Miten se toimii? Karnitiini kääntää kaikki rasvat energiaan, joka tuhoutuu koulutuksessa, joten karnitiinia ei ole järkevää ottaa, jos et aio harjoittaa liikuntaa. Se on hyödytöntä ja rasvoja ei polteta näin.
Myös karnitiini lisää koulutuksen kestävyyttä, antaa energiaa, parantaa sydän- ja verisuonijärjestelmää.
JOKA SUOSITUKSET L-CARNITINAN VASTAANOTTAMISEKSI:
* On otettava 2-3 kertaa päivässä. Aamulla ennen ateriaa tunti ennen harjoitusta ja harjoituksen jälkeen.
* On parasta ottaa 2 tablettia kerralla. Koska kapselit eivät ole kovin suuria annoksia.
* Karnitiinin tehostamiseksi voit seurata ruokavaliota tai oikeaa ravintoa. (En seurannut sitä millään tavalla, ja minulla oli vielä vaikutus, mutta ei niin vahva kuin olisin ollut ruokavaliossa).
* Kun otetaan huomioon, että koulutukseen sisällytetään sydänkuorma (juoksumatto, ellipsi, kuntopyörä) vähintään 15 minuuttia ja mieluiten 30 minuuttia.
* Levitä vähintään 6 tuntia ennen nukkumaanmenoa, muuten se on vaikea nukkua.
Tämän korjaustoimenpiteen vaikutus oli hyvä. Kuva kiristyi, jopa hieman kuivana, paino kesti hieman 2-3 kg (koska ilman ruokavaliota) enkä aio menettää painoa perusteellisesti, en tarvinnut sitä. Ja jos seurasin ruokavaliota helposti, 6-10 kg olisi voinut mennä.
En suorittanut koko kurssia täysin, koska siellä oli hyvin epämiellyttävä sivuvaikutus. Siitä tuli sietämätön päänsärky, joka oli kauhea joka päivä! En aluksi ajatellut kapseleita, eikä pakkauksessa ollut sivuvaikutuksia, mutta luin Internetistä. mitä karnitiinin päänsärkyä voi todella olla. joten lopetin kurssin.
Ilmeisesti tämä työkalu ei sovi minulle, tapaukseni on harvinaista, ja hyvin monet ihmiset, urheilijat. kuka ottaa karnitiinia ja tuntuu erittäin hyvältä, ei luultavasti ole minun.
Ostin L-CARNITINEn, jotta sain lopulta aikaan tarvitsemani fyysiset tulokset. Juo 1 kapseli kerran päivässä ennen ateriaa tai 20 minuuttia ennen harjoitusta noin 2 viikkoa. Ei paljon, mutta voin jo huomata jotain. Ensinnäkin koulutuksen kestävyys lisääntyi varmasti, mutta hikoilu lisääntyi. Toiseksi, vain 5 istunnossa selluliitti-tyhjiöhierontaa joka toinen päivä (joskus joka päivä!) Selluliitti on vähentynyt huomattavasti. Tarkastetaan samaa valoa peilin edessä kasvussa. Olen varma, että L-CARNITINEn toiminta on auttanut hierontaa tekemään työtä. Terveydentila ei ole huonontunut millään tavalla, päinvastoin, minusta tuntuu erinomaiselta ja luottavalta (tämä on psykologisesti). Yleisesti ottaen onnellinen.
Työskentelen kuntosalilla, ystäväni urheilussa antoi minulle syntymäpäivälahjan sinisenä purkkina L-karnitiinilla, he sanovat, juovat 20 minuuttia ennen harjoitusta ja aamulla, 20 minuuttia ennen ateriaa (jos treenia ei ole tänä päivänä). Ja menetät painon! Kyllä, ja energia on enemmän thrash (tämä on mitä me kutsumme koulutus).
Rehellisesti sanottuna en tuntenut mitään... Paino ei koskenut, en tuntenut energian vuorovettä, olin väsynyt ilman kapseleita ennen ja kun minut otettiin.
Minulla on myös virtuaalinen ystävä, Peter, hän harjoittaa kouluttajia kouluttajille! Hän kertoi minulle, että kaksi kapselia ovat pieniä jopa naiselle, pieni annos. Luin hänelle, kuinka monta milligrammaa kussakin kapselissa hän sanoi, että tarvitaan lähes 3 kertaa enemmän.
Yleisesti ottaen en tiedä, mistä syytetään, onko tuote korkealaatuista tai karnitiini itsessään. Minulla ei aina ole ruokavaliota ilman häntä. Se voi auttaa niitä, jotka eivät ole ruokavaliossa, poistamaan vettä elimistöstä. Tai lumelääke.
Punnittiin 120 kg, ajatellut sgonke-painoa.
L-karnitiinilla ei itsessään ole koulutusta ja ruokavaliota, eikä sillä ole vaikutusta.
Hän ei ole rasvapoltin, hän on termogeneraattori.
Niin ruokavalio + urheilu + L-karnitiini
Juo aamulla tyhjään vatsaan ja 30 minuuttia ennen harjoitusta.
Joten helmikuun lopusta huhtikuun loppuun (eli 2 kuukautta) ajoin 16 kg.
Punnitsin jo 104 kg ja tietenkin ei polttanut lihaksia. No, ehkä he koukussa hieman, mutta en tappanut sitä, vaan päinvastoin lisäsi sen.
Aiemmin se oli todella rasvaa, ja siitä tuli poika, jolla oli olut.
Hän vietti kaksi pankkikurssia, toinen kuukausi, toisen pankin.
Ainoa asia, joka huomasi. Ensimmäistä kertaa oston jälkeen hän avasi tölkin ja haisi hauskaa ruohoa. Toisesta kanavasta se on jo jonkinlainen happo.
Otti saman myymälän.
Henkilökohtaisten tunteiden mukaan ensimmäinen voi vaikuttaa suuremmaksi. Oletan vain, että ensimmäisen kurssin jälkeen heitin melko hyvin ja keho tottui siihen ja aineenvaihdunta hidastui.
Yleensä tässä on itsenäinen sivusto, josta olen oppinut siitä, etsin vain urheilua kuin kuoppa, joka ei vaikuta terveyteen.
http: // sportswiki.ru / L-karnitiini.
Otin tämän tuotteen laihtua, joten minulla on ei-toivottu suuri rasvaa. Otin sen eri tavalla kuin ohjeissa on esitetty (2 kapselia ennen harjoittelua noin 20-30 minuutissa) ja 40–50 minuuttia ennen harjoittelua, koska kuulin osaavilta ihmisiltä, että karnitiinin vaikutus alkaa noin tunnin kuluttua ja kestää 4 tuntia x tuntia Olen tyytyväinen tuloksiin, koska onnistuin menettämään 4 kg 20 päivässä, kun taas hiiret tulivat visuaalisesti vain suuremmiksi (toivon, että rasvaa polttavan vaikutuksen lisäksi hänellä on myös joitakin anabolisia vaikutuksia). Haluaisin kiinnittää erityistä huomiota kestävyyden lisäämiseen. Ehkä tämä on itsestään hypnoosi, mutta haluat työskennellä raudan kanssa ja haluat ja väsymyksen (alkaa tuntea paitsi fyysistä, mutta myös moraalista harjoituksen lopussa). Lujuuden kestävyyden lisäksi se lisää pysyviä kykyjä, koska siitä tuli paljon helpompi ajaa. Uskon, että ihmisille, joilla on liikaa painoa, tämä lisäosa on erittäin hyödyllinen, koska se auttaa paitsi laihtumaan ja parantamaan hyvinvointia kokonaisuutena. Suosittelen kaikille, jotka sitä todella tarvitsevat, tarkistaneet itsesi.
PS: LOPULLISESTI, KAIKKI TIETOJA KUBISPESSIIN, URA.
Universaali tuote, jota ei suositella ainoastaan ihonalaisen rasvan hyödyntämiselle, vaan myös suorituskyvyn parantamiseen käytettäessä mitä tahansa urheilua.
Käyttötapa: ota yksi kapseli 1-3 kertaa päivässä tyhjään vatsaan, myös aamulla ja ennen liikuntaa.
Vasta-aiheet: yksilön suvaitsemattomuus tuotteen ainesosille, raskaana oleville ja imettäville naisille, lapsille. Kysy asiantuntijalta ennen käyttöä.
Huomaa: ei ole huume.
Säilytysolosuhteet: Säilytä suljetussa tilassa kuivassa ja viileässä paikassa. Täytäntöönpanoaika on merkitty pakettiin.
Tämä on asetyyli-L-karnitiinilääke. Asetyyli-L-karnitiini on modifioitu aminohappo, joka tukee solunergian tuotantoa siirtämällä rasvoja mitokondrioihin, joissa ne hapettuvat ja muuttuvat ATP: ksi.
Asetyyli-L-karnitiini on L-karnitiinin kaikkein biologisesti saatavilla oleva muoto, joka auttaa ylläpitämään aineenvaihduntaa ja henkistä toimintaa.
Voit ostaa Acetyl L-karnitiinia (100kaps) BODYBUILDING SHOP -myymälöissä Oktyabrskissä edulliseen hintaan. Maxler L-karnitiiniasetyyli-L-karnitiini (100kaps): kuvaus, kuva, koostumus, asiakasarvostelut, käyttöohjeet.
Joten nyt kerron teille yksityiskohtaisesti, miten L-karnitiinia oikein ostetaan. On melko vähän vivahteita ja haittapuolia, ja käytännössä tapaan jatkuvasti sitä, että ihmiset eivät usein osta tietämättään eniten kannattavaa tuotetta. Jos joku on liian laiska lukemaan, katso vain video. Tekstissä ja videossa olevat tiedot ovat samat.
Niinpä urheiluravinteiden markkinoilla karnitiinia valmistetaan kolmessa muodossa:
Kaikki nämä 3 lomaketta ovat yhtä tehokkaita. Yhden tai toisen muodon valinta on puhtaasti maku ja henkilökohtainen mieltymys. Karnitiinin imeytymisaste on hieman erilainen (neste on nopein), mutta tämä ero ei ole niin merkittävä eikä vaikuta lopulliseen vaikutukseen.
Tehokkuuden kannalta tärkeintä on L-karnitiinin kokonaisannos päivässä. Sen pitäisi olla noin 4000 mg (4 grammaa). Plus - miinus 1 gramma henkilön painosta ja toiminnan tasosta riippuen.
Niinpä, kun valitaan nestemäinen karnitiini, tärkein tekijä on itse karnitiinin määrä 100 ml: ssa. Toisin sanoen - nykyisen aineen prosenttiosuus. Toinen tekijä, joka on jo vähemmän merkittävä, on hiilihydraattien määrä. Loppujen lopuksi karnitiinijuoman laihtuminen ja ylimääräiset hiilihydraatit eivät tarvitse sinua.
Karnitiinin määrän pitäisi olla 10%. Tämä on 10 grammaa 100 ml: ssa. Tai enemmän. Tapasin tuotteita jopa 20%. Älä ota alle 10%. Nyt noin puolet yrityksistä tuottaa karnitiinia, jonka sisältö on 10%.
Mitä pienemmät hiilihydraatit ovat, sitä parempi. Yleensä alue on 0% - 10%. Kuten näette, jopa 10% ei ole niin suuri määrä. Siksi sanoin edellä, että tämä ei ole niin tärkeä parametri, mutta jos joku huolellisesti harkitsee BJU: ta, pidä mielessä.
Tässä on esimerkki vertaamalla useita nestemäisiä L-karnitiineja.
Yhteenveto:
Kaikki on paljon helpompaa. Ota tuote, jossa on vähintään 500 mg karnitiinia kapselia kohti. Se on 1 kapselissa eikä annosta kohti. Älä anna valmistajien laskea osia sinulle, koska kaikkien valmistajien osat ovat erilaisia.
Suurin sallittu karnitiinimäärä oli 1500 mg / kapseli. Kuitenkin, kun ostat, kiinnitä huomiota karnitiinin kokonaismäärään tölkissä. Esimerkiksi Maxlerin L-karnitiini 750 on 750 mg kapselia kohti. In jar 100 kapselia. Joten pankissa vain 75 grammaa karnitiinia. Vertaa sitä VPlab L-karnitiinikapseleihin. Kapselia kohti on 90 kapselia 500 mg. Se on vain 45 grammaa karnitiinia. Mutta! Maxler maksaa noin 1400 ruplaa ja vplab maksaa 900 ruplaa. Selvittää, että Maxler 10 grammaa karnitiinia maksaa noin 190 ruplaa, kun taas vplab maksaa 200 ruplaa. Toisin sanoen on selvää, että nämä kaksi tuotetta ovat lähes samoja kuin niiden edut.
Tässä on esimerkki erittäin epäedullisesta tuotteesta: Carnitine Capsules Ultimate Nutritionista. Kapselia kohti on vain 250 mg ja vain 60 kapselia. Toisin sanoen, jos ne otetaan normaaleina annoksina, niin tällainen pankki riittää sinulle vain 4-5 päivän ajan.
Yhteenveto:
Myös tässä kaikki on aivan yksinkertaista. Ota sellainen karnitiini, jossa vähintään 80% L-karnitiinista. Eli mitä enemmän - sitä parempi. Esimerkiksi: VPlab: L-karnitiinikorkit. Tässä on 5 grammaa karnitiinia 5 grammaa kohden. Osoittautuu 100%. Toisin sanoen se on puhtain karnitiini, jossa vain 2% epäpuhtauksista. Mutta L-karnitiinin teho SAN: lta. Tässä 1,4 grammaa jauhetta 1 gramma karnitiinia. Tämä on noin 70%. Ja miksi sinun täytyy ostaa tuote, jonka vain 70% koostuu tarvitsemastasi tuotteesta, kun voit ostaa 100% tuotteen? Tavallisesti jauheena karnitiinissa on sallittua 2 - 5% epäpuhtauksia ja noin 10% aromiaineita. Kaiken kaikkiaan tämän kaiken pitäisi kestää enintään 20%. Siksi sanoin alussa, että sinun on otettava tämä jauhemainen karnitiini, jossa pitoisuus on vähintään 80%.
Yhteenveto:
Urheiluravitsemuksen markkinoilla tavanomaisen L-karnitiinin lisäksi on kaksi muuta lomaketta:
Nämä kaikki ovat peräisin karnitiinista. En suosittele niiden ottamista. Tosiasia on, että Tartrate ja Acetyl (voit silti löytää nimen pankeista "Alcar") ovat suhteellisen uusia muotoja ja ne ovat edelleen huonosti ymmärrettyjä. Tämä ei tarkoita, että nämä lomakkeet ovat tehottomia, mutta henkilökohtaisesti halusin suosia niitä tuotteita, jotka on testattu vuosien varrella. Siksi, jos et halua kokeilla, ota vanha todistettu L-karnitiini. Tämä on kaikki, toivon, että tämä artikkeli auttaa sinua valitsemaan. Katso video alla. Myös erittäin hyödyllinen. Onnea!
Löysitkö artikkelissa virheen? Valitse se hiirellä ja paina Ctrl + Enter. Ja me korjaamme sen!
Tänään kerrotaan sinulle tällaisesta mielenkiintoisesta urheilulisästä L-karnitiini Maxleristä. l Karnitiinia on käytetty pitkään modernissa lääketieteessä.
L karnitiinia käytetään painonpudotukseen, ja kardiologit suosittelevat niitä sydän- ja verisuonitautien ehkäisyyn ja hoitoon.
Paras vaikutus saavutetaan integroidulla l karnitiinilla kaliumilla ja magnesiumilla.
Saksalainen Maxler on hyvin tunnettu urheiluravitsemuksen alalla.
Laaja valikoima Maxler-tuotteita täyttää minkä tahansa ostajan toiveet, olipa kyseessä ammattimainen kehonrakentaja, aloittelija urheilija tai tavallinen ihminen.
Maxlerin tiedemiehet ja ammattitaitoiset kehonrakentajat ovat luoneet Motionin L-karnitiinilla runsaasti mineraaleja ja vitamiineja. Mineraaleja ja vitamiineja tarvitsee jokainen kehonrakentaja tehokkaaseen harjoitteluun kuntosalilla ja auttaa myös urheilijan kehossa säilyttämään tasapainonsa.
Tuote sisältää myös l karnitiinia. Se kyllästää kehosi voimakkuuden lisäämisellä ja vaikuttaa myös painon pienenemiseen L-karnitiinin rasvaa polttavien toimintojen vuoksi.
Jokainen raskas liikunta kuntosalilla ei voi tehdä ilman hikoilua - tämä on selvä tulos työstä. Hikoilun takia mikroelementtien jätteet lisääntyvät hikoilla - tämä on hikoilun negatiivinen vaikutus, joka jokaisella kehonrakentajalla tai vain urheilijalla tuntui.
Elektrolyyttien epätasapaino ihmiskehossa johtaa väistämättä ongelmiin lihasten työssä. Lihakset, jotka johtuvat keskushermoston näihin elektrolyytteihin tulevien signaalien vääristymisestä, ongelmat ilmenevät asianmukaisessa käytössä, mikä voi jopa johtaa kouristuksiin.
Maxler Motion L-karnitiinilla, pystyy kyllästämään urheilijan kehon puuttuvien mikroravinteiden avulla, mikä auttaa lihaksia toimimaan ehdottoman tehokkaasti ja ilman vikoja. Lisäksi monet ihmiset käyttävät l karnitiinia laihtumiseen.
L karnitiini kykenee sammuttamaan janon. Tämän vuoksi sen käyttö salissa harjoitetun koulutuksen aikana ei täytä pelkästään suolan, vaan myös urheilijan kehon vesitasapainoa.
L-karnitiinilla liikuteltava liike on universaali vitamiinikompleksi, joka on kyllästetty mineraaleilla ja hivenaineilla. Tällainen juoma on isotoninen. Sen lisäksi, että L-karnitiini painonpudotukseen lisää rasvanpolttoa. Hän muuntaa myös ei-toivotun rasvan urheilijan energiaksi, joka ei ole koulutuksessa tarpeeton. L karnitiini antaa kehonrakentajalle lisää voimaa ja työntää urheilijan edistyksen tikkaita.
Kuten jo aiemmin tiedettiin, kehomme hikoilee voimakkaasti harjoitusten aikana, mutta hikierotukset ovat vaarallisia, koska se vie suuren määrän ravinteita, kuten vitamiineja ja kivennäisaineita. l Karnitiini on imeytynyt isotonisten juomien kaikkein välttämättömimpiin ominaisuuksiin ja pystyy täydentämään hikoilta poistuneiden vitamiinien ja kivennäisaineiden määriä lähes välittömästi.
Urheilijan veren välittömästi kyllästyminen korvaamattomilla elementeillä auttaa kehoa absorboimaan tuotteen 100%, ja jauhe muodostaa kaikkien vitamiinien imeytymisen ilman negatiivisia reaktioita (monet vitamiinit eivät imeydy keskenään).
Isotoniikan Maxler Motionin koostumus L-karnitiinilla sisälsi sellaisia välttämättömiä kivennäisaineita minkä tahansa henkilön keholle, kuten kalsium ja magnesium.
Kalsium on yleisin hivenaine ihmiskehossa. Se vaikuttaa lihasten supistumiseen ja osallistuu hermosignaalien siirtoon. Kaikkien edellä mainittujen lisäksi kalsiumia tarvitaan terveelliseen tilaan ja luun kasvuun.
Magnesium jälkeen happi, vety, typpi ja hiili on tärkein tekijä ihmisille. Hän osallistuu proteiinien assimilaatioon, energiantuotantoon. Magnesiumin puuttuessa kouristukset ovat mahdollisia.
B-vitamiinit, jotka ovat osa Maxler Motionia L-karnitiinilla, auttavat proteiineihin, rasvoihin ja hiilihydraatteihin liittyvissä aineenvaihduntaprosesseissa. Nämä vitamiinit stimuloivat lihaksia ja parantavat vakavasti heidän työnsä laatua koulutuksen aikana kaikkien metabolisten toimintojen optimoinnin ansiosta.
C-vitamiini tunnetaan vahvana antioksidanttina, joka taistelee lihaskuitujen hapettumisprosesseissa harjoituksen aikana ja häiritsee lihaskudoksen kataboliaa.
Näin ollen jäljitettävien elinten tasapainon säilyttäminen kehossa, Maxler Motion ja L-karnitiini auttavat sinua harjoittelemaan täydellä omistautumisella, tehostamalla tehokasta koulutusta ja samalla auttamalla taistelemaan ylimääräistä rasvaa vastaan.
Ravintoaineiden pitoisuus 1 annos L karnitiinia (2 ruokalusikallista = 30 gr):
Kaloripitoisuus - 109 kcal
L-karnitiini - 1200 mg
Kalsium - 160 mg
C-vitamiini - 18 mg
E-vitamiini - 3 mg
Pantoteenihappo - 1,8 mg
B6-vitamiini - 0,6 mg
B2-vitamiini - 0,5 mg
B1-vitamiini - 0,4 mcg
Foolihappo - 60 mcg
B12-vitamiini - 0,3 mcg
Ainesosat: sakkaroosi, dekstroosi, happamuutta säätelevä aine: sitruunahappo ja viinihappo, l karnitiini, trikalsiumfosfaatti, aromi, magnesiumkarbonaatti, karrageenin stabilointiaine, väriaineet: paahdettu malta ja E122, C-vitamiini, niatsiini, E-vitamiini, pantoteenihappo, vitamiini B6, B2-vitamiini, b1-vitamiini, foolihappo, biotiini, b12-vitamiini.
Lääkärit ovat jo pitkään huomanneet, että soveltamalla l karnitiinia voimakas vaikutus näyttää parantavan sydän- ja verisuonijärjestelmän työtä ja vähentävän painoa.
Ehkä juuri tästä syystä markkinointiurheilun ravitsemusasiantuntijat kiinnittivät huomiota karnitiiniin ja alkoivat edistää sitä tehokkaimpana keinona laihtua ilman koulutusta ja sivuvaikutuksia.
Mutta on yksi snag - l karnitiini ei ole erikoistunut urheilu ravitsemus, ei ole huume ja ei rasvaa poltin laihtuminen. Se on yksinkertaisesti ainetta, joka on elintarvikkeissa, ja sen pääasiallisena tehtävänä on ohjata vapaita rasvahappoja lihassoluihin polttamiseen. L-karnitiinia painonpudotukseen ilman koulutusta mainostetaan kuitenkin usein tiedotusvälineissä.
Kun karnitiinia markkinoidaan, markkinoijat unohtavat mainita, että l karnitiini auttaa vain parantamaan rasvavarastojen kuljettamista kierrätykseen kehomme soluissa. Se ei itsessään voi aloittaa lipolyysiä (rasvan polttamista).
Tästä syystä usein foorumeilla on tyyppiä, L-karnitiini ei toimi, söin ja join niin paljon, mutta ei tulosta. On myös huomattava, että meille kerrotaan ottavan l karnitiinia, mutta he eivät sano, että optimaalisen annoksen tulisi olla yli 2 grammaa. päivässä. Jos käytät pienempää äänenvoimakkuutta, silloin ei ole havaittavaa vaikutusta ollenkaan!
Lisäksi karnitiinilla ei ole yliannostuskynnystä. Se on täysin turvallinen. Voit juoda niin paljon kuin haluat, missä tahansa muodossa eikä mitään pahaa tapahdu. Tätä asiaa koskevat tutkimukset suoritettiin ja tavallinen annos ylitettiin kymmeniä kertoja, eikä sivuvaikutuksia havaittu.
Hyvistä arvioista lähes kaikki puhuvat voimakkuuden noususta. Tämä on havaittavissa myös vähäkalorisessa ruokavaliossa, kun monet ihmiset menettävät mielialansa, vahvuus pienenee jne. Ja karnitiini toimii tällä tavalla, että se lähettää kaikki syömäsi rasvan tai ihonalaisen (kaloreiden alijäämän ruokavaliosta) lihassoluihin käytettäväksi energiana.
Siksi henkilö, joka ottaa l karnitiinia tuntuu paljon paremmalta, sydän on vakaampi. Miehillä on toinen positiivinen vaikutus, tämä vaikutus miespuoliseen siittiöön. Miesten sperma-liikkuvuus kasvaa.
Maxlerin karnitiini 2000 on kätevä ampulli, jossa on nestemäinen koostumus, joka on kätevä ottaa mukaasi ja jonka ei tarvitse kuljettaa isoja ravistimia, etsiä vettä jne. Pullon ja juoman avaaminen riittää. Se maistuu hyvältä.
Ampulissa olevaa nestemäistä karnitiinia käytetään tavallisesti laihtumiskoulutukseen, kestävyyskoulutukseen ja kilpailuihin eri urheilulajeissa, joissa on tärkeää olla voimakas ja olla vaarassa käyttää dopingia, kuten kofeiinia.
Koostumus sisältää vain l karnitiinia ja käytännöllisesti katsoen mitään muuta, joten kemiallinen koostumus voidaan jättää huomiotta.
On olemassa vaihtoehtoja karnitiinille jauheessa, mutta olla rehellinen. Mikä maistuu siitä, että se on edelleen inhottavaa, vaikea juoda, ei oikeastaan eronnut vedestä. Ja ampullit helpommin.
Ehkäpä vakava haitta on tämän lisäyksen korkea hinta. Siksi unelma, että tällaisen rahan he myyvät sinulle ihme rasvaa poltin ei ole sen arvoista. Vaikka hän on kallis, rasvaa menettämättä ilman ruokavaliota häneltä vain vähän järkeä, vain hyvinvoinnin parantamiseksi.
Lisäksi kun valitset karnitiinin jopa Maxleristä, katso hinta. Se tapahtuu niin, että eri muodoissa, paketeissa se maksaa eri tavalla ja saatat olla tyytyväinen karnitiinipulveriiniin nesteen sijaan, joka on paljon kalliimpaa. Valitse itsellesi.
Varastointi ei ole erityisen erilainen. Itse asiassa ei ole myöskään eroa nestemäisen l-karnitiinin 2000 ja sen jauhetta sisältävien analogien välillä. Se on vain maku.
Ainoa asia, jonka haluan varoittaa teiltä: älä toivo, että hän tekee sinut ohueksi. l karnitiini 2000 Maxler vain auttaa painon pudottamisessa. Yritetään käyttää karnitiinia laihtumiseen on naiivi.
Tässä tapauksessa Maxlerillä on toinen tuote Iburn - erinomainen rasvapoltin. Mutta toisin kuin karnitiinilla, sillä on vasta-aiheita, eikä sitä kannata juoda ihmisille, joilla on pienin sydänsairaus ja hermosto.
Karnitiinilla ei ole sivuvaikutuksia, kuten unettomuutta, nopeaa pulssia, nälän tunteita, lämpöä jne. no. (kehonrakennus coolmassa.com ftnes). Ellei toiveita halua vähemmän. Tämä on luultavasti ainoa täysin turvallinen työkalu kaikille urheilijoille.
Jos vertaamme hintoja, pidän henkilökohtaisesti parempana jauheen karnitiinia. Nestemäinen l karnitiini tulee 1000 ml: aan. (paino noin 1 kg) on yli 1000 ruplaa ja siinä vain 9% itse karnitiinista, so. noin 100 grammaa. karnitiini rahoille, loput on vettä. Aikana, jolloin jauhe voidaan ostaa noin 600-800 ruplaa 200 grammaan. puhdas karnitiini, vaikka maku todennäköisesti on mätä, jos ilman aromiaineita...
Täällä päätät henkilökohtaisesti, mikä on tärkeämpi maku, hinta tai liikkuvuus.
Tänään keskustelemme L-Carnitine 3000 -kompleksista, huomioimme sen tärkeimmät edut, rasvanpoltto, koostumus ja laajuus. Ja myös ymmärrämme, mitä tämä aminohappo on.
Maxler L-Carnitine 3000 mg on täysin uusi tuote. Tämä lääke auttaa kehonrakentajaa saamaan huomattavasti enemmän L-karnitiinia annosta kohti. Yli 3000 mg.
Ensinnäkin luetellaan ominaisuudet, jotka MaxlerL-CarnitineComfortableShape 3000 mg: lla on:
- urheilullisen ja istuvuuden ylläpitäminen
- kaloreiden puute
- kompleksin suuri pitoisuus
L-karnitiinin 3000 erittäin miellyttävä lääke on erittäin vahva konsentraatti, joka koostuu nestemäisessä muodossa olevista aminohapoista L-karnitiini.
L-karnitiini on aminohappo, jota käytetään ihmiskehossa vapaan rasvahapon tuottamiseksi.
vähentää merkittävästi väsymystä ja lykkää sen alkamista,
pystyy palauttamaan fyysisen suorituskyvyn
auttaa parantamaan aineenvaihduntaa kehossa,
vähentää kolesterolin määrää veressä, vähentää rasvan ylimäärää kehossa
lisää ihmisen koskemattomuutta
palauttaa maha-suolikanavan limakalvon,
normalisoi sydän- ja verisuonityötä
rauhoittaa hermostoa
parantaa yleistä tunnelmaa.
Suurin vaikutus rasvan polttamiseen urheilijan kehossa, l-karnitiinilla on samanaikainen vaikutus raskaiden ja pitkien aerobisten urheilutoimintojen, kuten aerobic- tai kuntoharjoitusten kanssa.
Lääke L-Carnitine 3000 sopii kaikenlaisiin ammatillisiin urheilulajeihin, auttaa urheilijoita pysymään hyvässä kunnossa, tarjoaa energiaa, jota he tarvitsevat kuntosalilla, ja tietysti auttaa kehonrakentajaa voittamaan turhia rasvaa.
l Karnitiini on aminohappo, joka on vaaraton itse keholle, sillä ei ole vasta-aiheita ikäryhmille. Se sopii erinomaisesti kehonrakentajille, joilla on vaikeuksia menettää painoaan huolimatta kovasta ja kurjasta fyysisestä harjoittelusta.
Yrityksen Maxlerin asiantuntijat voisivat huolehtia paitsi mukavista pakkauksista myös aktiivisen L-karnitiinin enimmäispitoisuudesta tämän tuotteen jokaisessa osassa. Tämä uusi tuote sopii kaikille ja tietysti vetoaa kaikkiin, jotka ovat jo ottaneet aikaisemman Maxler l-karnitiinin 2000-sarjan, ja lisäksi L-Carnitine 3000 on ihana. Tarkemmin sanottuna, ei yksi, vaan useita makuja, mihin tahansa valintaan: vanilja, banaani, mansikka, kermakakku, suklaa.
Ravintoaineiden määrä kussakin L-karnitiinin annoksessa 3000 mg Maxleristä (20 ml):
L-karnitiini Maxler on biologisesti aktiivinen aine, joka edistää kaikkien ihmisen kehon metabolisten prosessien normalisoitumista. Maxlerin kehittämä aktiivinen lisäaine. Urheilijat käyttävät usein koulutuksen ja kehonrakennuksen aikana.
L-karnitiini Maxler on biologisesti aktiivinen aine, joka edistää kaikkien metabolisten prosessien normalisoitumista.
L-karnitiinia pidetään välttämättömänä aminohappona, jolla on suora yhteys B-vitamiiniin. Se syntetisoidaan kehon omilla varoilla. Sillä on antihypoksinen, anabolinen ja kilpirauhasenvastainen vaikutus. Edistää kudosrakenteiden regeneratiivisen aktiivisuuden stimulointia. Lääkkeen ottaminen parantaa ruokahalua ja aktivoi lipidiaineenvaihdunnan. Synteesi tapahtuu maksassa.
L-karnitiini auttaa vähentämään monien hiilihydraatti- ja proteiiniyhdisteiden hajoamista, mutta samalla stimuloi tarvittavaa rasva-aineenvaihduntaa.
Kun otat lääkkeen, se lisää erittyneen mahan mehun entsymaattista aktiivisuutta. Ruoansulatuselinten erittyminen lisääntyy. L-karnitiini vähentää maitohappoasidoosin riskiä intensiivisessä aktiivisessa urheilussa. Rasvassolujen määrä luustolihaksessa on pienentynyt, mikä edistää painon normalisoitumista.
Lääkkeellä on neurotrofinen vaikutus, joka edistää hermokudoksen nopeaa uudistumista. Nielemisen jälkeen imeytyy ruoansulatuskanavassa. Suurin aktiivisen aineen pitoisuus veriplasmassa havaitaan muutamassa tunnissa.
L-karnitiinia pidetään välttämättömänä aminohappona, jolla on suora yhteys B-vitamiiniin.
Saatavana kolmessa perusmuodossa: tabletit, kapselit ja siirappi. Tärkein vaikuttava aine on vasen karnitiini.
100 ml siirappia sisältää 10 g levokarnitiiniasetyyliä, 1 tabletti sisältää 100 tai 500 mg levokarnitiinia ja 30 mg askorbiinihappoa, 1 kapseli sisältää 250 tai 500 mg levokarnitiinia.
Siirappi pakataan tummiin 100 ml: n pulloihin. Pakkauksessa pahvi on 1 tällainen pullo. Pakkauksessa on 3, 4, 5 tai 8 läpipainopakkausta, joissa kussakin on 10 tablettia.
Kapselit ovat saatavana 60 tai 150 kpl polymeeripulloissa. Kapselit ovat saatavilla 750 mg: ssa ja siirappia injektiopulloissa 2000 tai 3000 ml.
Kaikki muodot on tarkoitettu suun kautta annettaviksi. Juo tarvittaessa siirappia laimentamattomaksi, pestään vedellä. Tabletit ja kapselit niellään kokonaisuudessaan ilman pureskelua. Jos tabletti laimennetaan kuohuviiniin, saat melko hyvän isotonisen.
Aikuiset nimittävät 5 ml siirappia kolme kertaa päivässä.
Aikuiset nimittävät 5 ml siirappia kolme kertaa päivässä. Urheilijoita suositellaan ottamaan lääkettä ennen harjoitusta kerran 15 ml. Alle vuoden ikäiset lapset määrittivät 20 tippaa sisältävää siirappia yhdessä annoksessa. Kerta-annos alle 6-vuotiaille lapsille on 28 tippaa. 12-vuotiaat lapset saavat 2,5 ml siirappia vähintään 2 kertaa päivässä.
Tabletit ja kapselit ottavat 250 tai 500 mg kahdesti päivässä. Urheilijoiden annos on 500-1500 mg kerran, juuri ennen harjoitusta.
Voidaan ottaa ateriasta riippumatta.
Siirapia suositellaan kestämään jopa 6 viikkoa. Jos tällaista tarvetta on, kurssi toistetaan muutaman viikon kuluttua. Lasten hoidon kesto ei saa ylittää 30 päivää.
Tabletit ja kapselit on suunniteltu pitkäaikaiseen käyttöön. Mutta älä ota niitä yli 6 kuukautta ilman taukoa. Jos haluat laihtua ja pysyä vakaana, käytä lääkettä vähintään 3 kuukautta.
Jos otat lääkkeen ohjeiden mukaan, aineenvaihdunta muuttuu normaaliksi muutamassa viikossa. Rasvantuotannon estäminen edistää lihasmassaa ja parantaa proteiinien metaboliaa.
Voidaan ottaa ateriasta riippumatta.
On suositeltavaa ottaa vain määrätty annos. Vaikka yliannostustapauksia ei ole havaittu, voi esiintyä ei-toivottuja haittavaikutuksia. Tämän urheiluravin käytön pitäisi olla ennen harjoittelua tai aamulla ennen syömistä. Tyhöllä mahalla tehoaineella on paras terapeuttinen vaikutus.
Henkilö, joka syö kunnolla ja pelaa urheilua, lääkkeen imeytyminen on nopeampaa (johtuen kehossa tapahtuvista aineenvaihduntaprosesseista). Se auttaa rakentamaan lihaksia lyhyessä ajassa.
Ei tietoja siitä, miten vaikuttava aine vaikuttaa sikiön muodostumiseen. Mutta raskauden aikana on suositeltavaa lopettaa lääkityksen ottaminen.
Pieninä annoksina se voidaan ottaa imetyksen aikana, varsinkin jos vauva ei saa riittävästi ravintoaineita, ja sen aineenvaihdunta on häiriintynyt.
Lääkettä voi viedä lapsille lähes syntymästä lähtien. Se normalisoi kehon aineenvaihduntaprosessit, edistää lihasten nopeaa muodostumista, muodostaa terveen ruumiin.
Lääkettä voi viedä lapsille lähes syntymästä lähtien.
Älä suosittele tätä työkalua yli 65-vuotiaille, koska vaikuttava aine vaikuttaa kaikkiin elimiin ja järjestelmiin ja voi aiheuttaa ei-toivottuja reaktioita.
Se on kielletty. Vaikuttava aine voi kerääntyä kudoksiin ja hidastaa rasvan aineenvaihduntaa. Tämä on huono haiman soluille ja sen edelleen toiminnalle.
Lähes 90 prosentissa tapauksista aine ei aiheuta haittavaikutuksia. Allergiset ihoreaktiot ja ruoansulatushäiriöt voivat olla erittäin harvinaisia. Jotkut potilasryhmät kehittävät lihasheikkoutta, vatsakipua ja pahoinvointia. Jopa harvemmin vasemman karnitiinin käytön jälkeen voi esiintyä epämiellyttävää hajua kehosta.
koska parantaa aivojen toimintaa ja sillä on positiivinen vaikutus keskushermostoon, lääkitys voidaan ottaa ja ajaa auto tai monimutkaiset mekanismit.
Tämän työkalun käyttöön ei ole mitään absoluuttisia vasta-aiheita, ja henkilöiden, joilla on:
Ei suositella raskaana oleville naisille.
Se yhdistetään hyvin erilaisiin rasvapolttimiin, vitamiineihin ja muihin urheilulisiin. Se parantaa niiden tehokkuutta, kun taas sivuvaikutusten riski vähenee. Se otetaan lihasmassaa nopeasti. Kun proteiinia tai vahvistinta otetaan, rasvamassa vähenee. No lääke yhdistetään koentsyymiin Q10. Se edistää hermoston resurssien vapautumista.
Lipohappo ja anaboliset aineet stimuloivat tehoaineen työtä. Yhdessä glukokortikosteroidien kanssa kertyy lähes kaikkiin kehon elimiin ja kudoksiin, paitsi maksaan.
Et voi yhdistää vastaanottoa alkoholiin, koska ei-toivottuja sivureaktioita voi kehittyä, ja lääkkeen ottamisen imeytymisaste ja terapeuttinen vaikutus vähenevät.
Tietoja tehoaineen yliannostuksesta ei ole saatavilla.
Se vapautuu apteekeista ilman lääkärin antamaa lääkemääräystä.
L-karnitiinia ei voi yhdistää alkoholiin.
Rahastokustannukset alkavat 50 ruplasta. ja riippuu valmistajasta, myynnin alueesta ja apteekista.
Varastointipaikka on kuiva, lämpötila ei ole korkeampi kuin huoneen lämpötila.
Enintään 1 vuosi. Avoin siirappi - enintään 15 päivää.
Tämän työkalun analogeja on vain pari:
Solovey L.V., kardiologi, Ufa.
L-karnitiinin Makslerin vastaanotto yhdessä B2-vitamiinin kanssa sopii hyvin sydän- ja verisuonitauteihin. Kardiologina neuvon usein hänelle ruokavalion. Se vähentää väsymystä, antaa kehon voimaa ja elinvoimaa, auttaa puhdistamaan kehoa. Kun käytät tätä lääkettä, liikunta siirretään aina paljon helpommin.
Naumov V. R., dietologi, Kurgan.
Ravitsemusasiantuntijana määrittelen usein L-karnitiini Maxlerin urheilijoille ja ihmisille, joilla on paino- ja ravitsemusongelmia. Se on otettava vain B3-, B6-, B12- ja C-vitamiinien ja lysiinin kanssa. Jos nämä aineet elimistössä eivät riitä, karnitiinisynteesi hidastuu dramaattisesti. Työkalu ilmenee tehokkaasti rasvan polttamisessa, mikä vähentää kolesterolia. Se parantaa fyysistä kestävyyttä, vähentää stressiä, urheilijat saavat nopeasti kuivapainon.
Igor, 34, Chita
Olen ammattilainen urheilija. Jos otan L-karnitiinipullo Maxlerin välittömästi ennen liikuntaa, sen aikana ei havaita mitään toimia. On parempi ottaa se hieman aikaisemmin, vähintään tunti ennen harjoitusta ja on parempi juoda hiilihapotettua vettä. Hyvä työkalu auttaa nopeasti rakentamaan lihaksia, olemaan jatkuvasti muotoisia, harjoittelemaan pidempään ja intensiivisemmin.
Marina, 27 vuotias, Ulyanovsk
Työkalu auttaa vain silloin, kun olen aktiivisesti mukana urheilussa. Ota se paremmin kuin 20 minuuttia ennen harjoituksen alkua. Lääke sopii, koska Syön niin vähän, mutta jos syön sitä mielihyvin, se ei auta.
Maxim, 30 vuotias, Simferopol
Jotta voisimme muodostaa, kuivua tai laihtua, otan L-karnitiini Maxler-kapselit. Puolen tunnin ennen harjoitusta otan kapselin ja menen kouluttamaan. Vaikutus on kuin, se auttaa hikoilemaan hyvin koulutuksessa.