Image

Mistä ostaa L-karnitiinia: apteekissa tai urheilupalvelussa?

Purkit ja pullot, joissa on houkutteleva merkintä "L-karnitiini", löytyvät mistä tahansa apteekista tai urheiluravintolasta. Missä on parempi ostaa L-karnitiinia, jotta saavutettaisiin arvokkaat tavoitteet - laihtuminen ja energian lisääminen? Sinun täytyy työntää pois tärkeimmistä asioista - L-karnitiinin toiminnoista kehossa.

Miksi mies tarvitsee L-karnitiinia

Ihmiskehossa, kuten kemian laboratoriossa, tuotetaan 10 olennaista aminohappoa. Yksi niistä on karnitiini, aine, joka on välttämätön aivojen, sydämen ja lihasten normaalille toiminnalle. Elämän tarvitseman karnitiinin määrä saadaan tavanomaisesta ruoasta. Aminohappo syntetisoidaan maksassa ja munuaisissa, ja sieltä tulee veri.

Karnitiini suorittaa kuljettajan tehtävän elimistössä. Se kuljettaa rasvahappoja lihassoluihin, joissa rasvaa poltetaan tai hapetetaan. Virheellinen ruokavalio, fyysisen aktiivisuuden puute tai päinvastoin ylikoulutus aiheuttavat aminohapon, L-karnitiinin, aktiivisen muodon puuttumista. Tämä johtaa lihavuuteen, maksan ja ruoansulatuskanavan ongelmiin.

Ennen kuin L-karnitiinia käytettiin laihtumiseen, lääkärit määrittivät sen lääkkeeksi seuraavissa tapauksissa:

· Vastasyntyneiden ennenaikainen hoito;

Karnitiinin farmaseuttiset valmisteet on tarkoitettu ennen kaikkea näiden sairauksien hoitoon.

Apteekki ja urheilu L-karnitiini: 5 tärkeää eroa

Aikooko farmaseuttinen karnitiini vahingoittaa urheilijaa tai henkilöä, joka unelmoi painon menettämisestä? Ei, mutta ei myöskään ole hyötyä. Tässä on eroja L-karnitiinin annosmuotojen välillä urheilulisistä:

1. Vieraiden ainesosien läsnäolo. Apteekisiirapit sisältävät sokerisiirappia, glukoosia, tärkkelystä eli yksinkertaisia ​​hiilihydraatteja, jotka ovat runsaasti kaloreita.

2. Pienet annokset. Vakaviin urheiluun tai laihtumiseen tarvitaan 4 grammaa L-karnitiinia päivittäin. On käynyt ilmi, että päivittäisen koron täyttämiseksi sinun täytyy juoda koko pakkaus apteekista.

3. Synteettinen alkuperä. Ylimääräinen kemia on vakava este urheilulle.

4. Korkea hinta. Ensi silmäyksellä näyttää siltä, ​​että L-karnitiini on apteekissa halvempi. Mutta koska pienet annokset on ostettava suuri määrä lääkkeitä välittömästi.

L-karnitiinilla varustetut urheilulisät, toisin kuin apteekki, ovat tuotteita, jotka on suunniteltu erityisesti urheilijoille.

Kätevä vastaanotto-muoto, luonnollinen koostumus ja optimaalinen annostus määräävät urheiluliikkeitä suosivan valinnan.

L-karnitiini apteekeissa

Hyvää päivää, rakkaat sivustomme kävijät. Monet lukijat ovat kiinnostuneita urheilulisien aiheista. Koska olemme panostaneet tämän artikkelin yhteen suosituimmista. Tulet selvittämään, voitko ostaa L-karnitiinia apteekissa, miten se eroaa urheiluravitsemuksen valmistajien tarjoamista vastaavista.

L-karnitiini apteekista

Ensinnäkin, selvitetään, myydäänkö L-karnitiinia apteekeissa? Myynnissä ja kolmessa päämuodossa - siirapin, tablettien ja kapseleiden muodossa. Ensimmäinen vaihtoehto, kuten lapset ja nuoret. Toinen ja kolmas sopivat paremmin aikuisille.

Aineen "apteekkimallin" ottaminen riippuu vapautumisen muodosta.

  • Jos se on siirappi, se yleensä kulutetaan 3 kertaa päivässä 5 ml: n annoksina. Laimeaa siirappia ei tarvita. Tarvittaessa voit juoda sitä vedellä. Urheilijoille suositellaan yhtä annosta (15 ml) juuri ennen harjoittelua. Kurssi vaihtelee 1 - 1,5 kuukautta.
  • L-karnitiinitabletteja käytetään myös kursseissa. Annostus valitaan erikseen. Yleensä se on 250 - 500 mg. 2-3 kertaa päivässä. Urheilijoille annostus on lisääntynyt ja lääke otetaan kerran, 500 mg, 1,5 g: iin Paras vaihtoehto on 30-60 minuuttia ennen suunniteltua harjoitusta. Koulutuspäivinä - 3 kertaa päivässä, 500 mg ennen ateriaa. Asiantuntijat eivät suosittele L-karnitiinin ottamista yli kuusi kuukautta peräkkäin. Tämä voi aiheuttaa ongelmia luonnollisen vasemman karnitiinin kehityksessä elimistössä;
  • Kapselit niellään kokonaisina. Heille määrätään myös 3-6 kuukauden kurssi. Sen pitäisi kestää 250-500 mg / 3 kertaa päivässä - tavallisille ihmisille ja 500-1500 mg / 1 kerran päivässä - urheilijoille. Keskustele lääkärisi kanssa lääkkeen käytön kestosta ja sen optimaalisesta annostelusta.

Mikä on parempi L-karnitiini - urheilusta tai apteekista?

L-karnitiinin ostaminen apteekeissa tai urheiluravintoloissa on kaikkien henkilökohtainen valinta. Miksi monet ihmiset valitsevat sportpitin? Tosiasia on, että urheilijoiden tuotteiden valmistajat valitsevat optimaalisen annoksen ihmisille, joilla on säännöllinen fyysinen rasitus.

Useimmissa tapauksissa apteekin version tarkistukset ovat hyviä. Mutta ammattimaiset kehonrakentajat uskovat, että lisäravinteiden, kuten Power System L-Carnitin Fire, 60 000 mg: n, lisäaineiden pitoisuus ja saatavuus ovat parempia. (500 ml). Miksi he pitävät tästä vaihtoehdosta? Ensinnäkin se on herkullinen. Kyllä, meidän on myönnettävä, että jopa ammattilaiset valitsevat, mitä ne eivät ole vain hyödyllisiä, vaan myös miellyttäviä. Toiseksi se sisältää C-vitamiinia ja vihreän teen uutetta sekä tiivistettyä appelsiinimehua.

  • Sitrushedelmä- ja vihreää teetä - luonnon rasvapolttimia.
  • C-vitamiini on luonnollinen antioksidantti;
  • Monimutkaiset vaihtoehdot antavat aina korkean tehokkuuden.

Yleisesti ottaen lääkealan yritysten tuotteet ovat laadukkaita. Mutta perinteisesti apteekkiliiketoiminnassa on paljon banaalisia "tyhjiä tiloja" - väärennöksiä, jotka on sertifioitu rahaksi. Urheilun ravinnossa, outo, tämä tiukemmin. Koska väärennösten määrä on paljon vähemmän. Tämä auttaa suojaamaan asiakkaita tuttujen kulujen takia. Tietysti myös lumelääke-vaikutus tapahtuu, mutta urheilija tarvitsee todellisia tuloksia:

  • Lihaskuitujen suojaaminen ja uudistaminen;
  • Oikea rasvan aineenvaihdunta;
  • Lisää lihasmassaa luonnollisesti;
  • Sydämen suojaaminen raskaiden kuormien aikana.

L-karnitiinin hinta apteekissa ja erikoisliikkeissä vaihtelee. Mutta ei niin paljon, että pakkausmateriaalin säästämisen vuoksi oli todellista riskiä. Lisäksi monet sportpitin valmistajat tarjoavat kustannustehokkaita vaihtoehtoja, käteviä liukoisia tabletteja, kuten BioTech Effervescent L-Carnitine 500 mg.

Karnitiini Magnitogorskissa

Corporation Olifen, CJSC

Karnitiinin käyttöohjeet

Karnitiinilääkkeet

Karnitiinin vasta-aiheet

Karnitiinihinnat muissa kaupungeissa

Voit tilata Apteka.RU: n tilauksesta apteekkiin, jotka ovat käteviä sinulle lähellä taloa tai töihin.

Arvostelut ja luokitus

  • Katren Charitable Foundation
  • Sivukartta
  • Lääkkeet alueilla

JSC "Katren" tutkimus- ja tuotantoyhtiö "

Osoite: 454036 Tšeljabinsk, ul. Radonezhskaya, d.9, rakennus 1

Lisenssinumero FS-99-02-006325 päivätty 22.12.2017

L-karnitiini: kuvaus, opetus, hinta

Hinta L-karnitiini ja saatavuus kaupungin apteekeissa

Varoitus! Yllä on vertailutaulukko, tiedot voivat muuttua. Tiedot hinnoista ja saatavuudesta muuttuvat reaaliajassa tarkastelemaan niitä - voit käyttää hakua (haussa on aina ajan tasalla olevia tietoja) ja myös jos haluat jättää lääkehoidon, valitse kaupungin alueet, joissa etsitään tai haet vain tällä hetkellä avoinna olevia kaupunkeja apteekit.

Yllä oleva luettelo päivitetään vähintään kerran 6 tunnissa (päivitetty 03.03.2013 klo 21:29 - Moskovan aika). Tarkista huumeiden hinnat ja saatavuus haun kautta (hakurivi sijaitsee yläosassa) sekä soittamalla apteekeille ennen apteekkihakemusta. Sivuston sisältämiä tietoja ei voida käyttää suosituksina itsehoitoon. Ennen lääkkeiden käyttöä ota yhteys lääkäriisi.

L karnitiini laihtuminen: mitä tarvitaan, laihdutusarviointi, mahdolliset haittavaikutukset ja mikä on parasta ottaa

Tervetuloa vieraille ja säännöllisille blogin tilaajille. Tänään haluan puhua työkalusta, joka auttaa soluja menettämään rasvaa. Urheilijat käyttävät tätä työkalua aktiivisena rasvanpolttajana. Se on vapaasti saatavilla sekä urheiluravintoloissa että apteekeissa. Tapaa - L karnitiini painonpudotusarviointeihin ja analysoi kaikkea kaikkea hänestä

L karnitiini mikä se on

Tämä aine on korvaava happo, jota maksamme tuottaa lysiinistä ja metioniinista. Kehomme on välttämätöntä energialähteenä. Myös karnitiini on mukana rasvan metaboliassa. Itse asiassa se on ravintolisä. Myynnissä näet asetyyli-l-karnitiinia. Tämä on sama aine, vain helpommin sulavassa muodossa.

Joskus kuvauksessa voi nähdä, että L-karnitiini on B11-vitamiini. Kyllä, se liittyy näihin vitamiineihin, mutta se ei kuitenkaan ole.

Tämä ravintolisä sisältää anabolisia ominaisuuksia. Stimuloi ruokahalua ja maksimoi rasvan aineenvaihdunnan

Rinnakkaisesti ravintolisä normalisoi aineenvaihduntaa, parantaa ruoansulatuskanavan entsymaattista aktiivisuutta. eli mitä syöt, on jaettu ja sitä käytetään energiavarana. Ja se ei viivästy sivuilla. Tieteellisessä mielessä elkarnitin kuljettaa rasvahappoja niiden pilkkoutumispaikkoihin. Se esiintyy mitokondrioissa, jotka ovat vastuussa rasvojen, proteiinien ja hiilihydraattien hajoamisesta. Rasvalla ei ole aikaa lykätä, ravintolisä edistää sen halkeamista.

Mutta sinun täytyy ymmärtää, että L-karnitiini ei ole "thaimaalainen pilleri". Hän ei toimi, jos hän istuu sohvalla ja pureskelee voileipiä.

Jotta voit nopeuttaa rasvan aineenvaihduntaa ravintolisien ottamisen taustalla, sinun on:

  • Syö vähän hiilihydraattiruokaa - kaloreita on käytettävä enemmän kuin niiden saanti. Joku on mukava laskea kaloreita;
  • Muista pelata urheilua - tehokuormat tai aerobiset voimat lisäävät energiakustannuksia. Keho alkaa tuottaa hormoneja, jotka edistävät rasvaa menetettäessä.

Kuten olet jo ymmärtänyt, elkarnitin yksinkertaistaa vain rasvanpolttoa prosessin ja ruokavalion aikana. On parasta ottaa se välittömästi ennen harjoittelua, 0,5-2 grammaa riittää. Koulutuksen aikana tulisi juoda vielä 1 g lisäainetta, joka laimennetaan vedellä. On parempi aloittaa 0,5 g: n annoksella ja katsoa tarkemmin tunteita.

TEKNISET TIEDOT:

Arvostelut menettävät painoa

Ennen kuin annan palautetta, haluan varoittaa, että ne ovat melko moniselitteisiä. Tämä ei johdu siitä, että aine ei toimi. Tämä urheiluravinto on laaja näyttö. Sen toimintaa vahvistaa useat tutkimukset. Vain sen assimilaatio ja toiminta jokaiselle organismille erikseen. Kaksi urheilijaa voi osallistua samaan ohjelmaan. Ja yksi menettää 3 kg ja muut 6 kg.

Jos aiot käydä länsimaisilla sivustoilla, löydät useimmiten myönteisiä arvosteluja. Erityisesti hyvin elkarnitinia käyttävät juoksijat. On otzovikah Venäjä löytyy suurin osa kielteisiä mielipiteitä. Tärkein syy on lisäyksen virheellinen käyttö. Ihmiset joko juovat ravintolisiä ja eivät tee. Joko älä tee tarpeeksi eikä tee ruokavaliota. Luulen, että jos teet paljon ja haluat nopeuttaa painon menettämistä, kokeile tätä tuotetta ehdottomasti sen arvoista. Lisätietoja on artikkelissa ”miksi aminohapot ovat tarpeen naisen koulutuksen aikana”.

Buttercup: En ennen kuin otin L-karnitiinia, pidin itseäni hyvin ruoassa. Aloin juoda - kauhea zhor hyökkäsi, vain syö ja et voi pysähtyä.

Ksyusha: Kehotan L-karnitiinia ei kapseleissa, vaan ampulleissa. Annan itselleni injektion 30 minuuttia ennen harjoittelua lihaksensisäisesti. Havaintojen mukaan - paljon parempia pillereitä. Vaikutus on vain super, karsin häntä kahdesti viikossa vain, kun harjoitan.

Alain: Aloin juoda kuukauden koulutuksen jälkeen. Heti aloittaa juominen se ei ole sen arvoista. Juon 15 minuuttia ennen luokkaa. Kouluttaja sanoo, että ilman fyysistä rasitusta on juotavaa juoda.

Lili: Tähän mennessä en voi sanoa, mikä on painon menetyksen vaikutus, mutta kestävyys kasvaa. Minulla on harjoitus joka päivä. ennen kuin se oli kuollut. Elkarnitinan saannin taustalla en pudota jalkani.

Kamila: En tiedä kenelle se ei auttanut... Itse pelasin urheilua, juoksi, harjoituksia, rajoitettuja hiilihydraatteja. Hän otti huumeiden aikana. Pudotin 7 kiloa kuukaudessa, ei henkeä ja väsymystä juoksun jälkeen.

Petrovna: Minulla on tällainen hoito - 500 mg L-karnitiinin tyhjään vatsaan ja 1 välilehti tononaliiniin. Olen käynyt kuntosalilla aamulla, paino olin, ja olen. Jopa tekee ja juo täydentää kuukaudessa. Epäilen, että lihasmassa kasvaa, ja rasvakerros vähenee. Siksi vaaka on sama merkki. Koska farkut olivat pieniä - kiipesivät. Pidän myös siitä, että energia lisääntyy koulutuksen aikana.

Mikä on parempi ottaa

Tämä rasvapoltin on saatavana useissa muodoissa. Nestemäinen juominen, pillereissä, kapseleissa, ampulleissa. Edullisempia ja yleisemmin käytettyjä pillereitä ja kapseleita.

Nestemäinen juomamuoto - pidetään tehokkaimpana täydennyksenä. Pullotettu tuote on varsin yleinen ja hyvin kysytty. Saatavana siirappina, tiivisteinä, jotka on laimennettava vedellä. Tai se on jo valmiina juoda.

Edut - nopea sulavuus, helppokäyttöisyys. Jokaisella valmistajalla on oma annos tällaista lisäainetta. Haitat sisältävät korkeamman hinnan verrattuna kapseleihin ja tableteihin. Koostumus voi myös sisältää makeutusaineita ja väriaineita, jotka aiheuttavat ruoansulatuskanavan ärsytystä.

L-karnitiini ampulleissa - tämä tuote on myyntijohtaja. Toiminta on lähes hetkellinen, ampullit ovat pieniä, ne ovat käteviä kuljettaa mukanasi koulutusta varten. Tämä on puhdas aine, jossa ei ole haitallisia epäpuhtauksia. Näiden puutteiden joukossa - sinun täytyy onnistua saamaan itsesi tai kysyä joku. Tuote ei tietenkään sovi niille, jotka pelkäävät injektioita.

Kapselit - helppokäyttöinen, pestään vedellä, mehulla, lämpimällä teellä. Nestemäinen muoto imeytyy, mutta ei niin nopeasti. On parasta yhdistää aerobinen kapseli.

Tabletit - niiden tärkein plus hinta, noin 25-30% halvempi kuin nestemäinen lääke. Tämä johtuu yksinkertaisemmasta tuotantosyklistä nestemäiseen muotoon verrattuna. Tabletit imeytyvät hitaammin kuin kapselit tai nestemäinen. Siksi ne ovat vähemmän tehokkaita rasvapolttimina. Usein heitä pyritään normalisoimaan sydämen työ.

Muista katsella tätä videota, se on hyvin saatavilla selittämään lääkkeen vaikutusta.

Vasta-aiheet ja haittavaikutukset

Kuinka paljon en yrittänyt löytää tietoa ravintolisien vaaroista - en löytänyt mitään. Vaikka annos ylittäisi satoja kertoja, sillä ei ollut kielteistä vaikutusta kehoon. L-karnitiinin turvallisuudesta kerrotaan, että se sisältyy imeväisten ravitsemukseen. Lääkärien mielestä tämä lisäosa on hyödyllinen ytimille, hypertensiivisille potilaille, diabeetikoille. Hän on myös määrätty potilaille, joilla on ateroskleroosi, hypertroidia.

Huolimatta siitä, että rasvan polttamisen keinot ovat vaarattomia, voi esiintyä sivuvaikutuksia. Tämä johtuu elkarnitinan yksilöllisestä suvaitsevaisuudesta. Yksi näistä vaikutuksista on pahoinvointi, ruoansulatushäiriöt, päänsärky. Tämä tapahtuu hyvin harvoin, ja se osoittaa sietämättömyyttä korjaustoimenpiteeseen.

Toinen epämiellyttävä sivuvaikutus on unettomuus. Myös häiriö on harvinaista. Tämä johtuu korkeasta energian vapautumisasteesta, kun otetaan huomioon ravintolisät. Siksi on suositeltavaa ottaa elkarnitiini aamulla.

Tärkeää: L-karnitiinia ei saa ottaa missään tapauksessa, jos olet hemodialyysissä. Kirjalliset myasthenian (neuromuskulaarinen sairaus) tapaukset

Nyt tiedät, mikä on tämän ravintolisän etuja ja haittoja. Jos otat sen oikein, haittavaikutuksia ei tule odottaa.

Mikä on parempi valita ja mistä ostaa?

Haluan vain sanoa, että sinun ei tule maksaa liikaa. Tietenkin kiinnitä huomiota koostumukseen, sitä vähemmän lisäaineita, sitä parempi. Osta paremmin luotetuilta valmistajilta. Varmista, että et osta enää vanhentunutta tuotetta.

Vaikka en ole kuullut tämän voiman väärennöksistä. Vapautumisen muoto vaikuttaa vain imeytymisnopeuteen. Voit ostaa ravintolisiä apteekissa tai urheiluravintoloissa. Tapasin pillereitä ja kapseleita sekä siirappia apteekeissa. Mutta ampullit ja pullotettu muoto ovat pääasiassa urheilumyymälöissä. Siellä voit myös ostaa kapseleita ja tabletteja. Nestemäisessä muodossa lisäaine imeytyy yksinkertaisesti nopeammin, joten on parempi valita se.

Katsokaamme nyt tunnetuimpia täydennyksiä ja selvittää, kuinka paljon eri yritysten ravintolisät maksavat.

L-karnitiini-urheiluravinto Magnitogorskissa

Suositut tuotemerkit

Vain todellinen myynti ja alennukset L-karnitiini urheiluravinnosta Magnitogorskissa!

Miten ostaa alennuksesta

“DiscountGID” on mahdollisuus ostaa oikea tuote edullisesti vertaamalla kymmenien myymälöiden hintoja ja palauttamalla käteispalautus ostosta. Sivusto sisältää vinkkejä tietyn tuotteen valinnasta sekä videonäkymistä tietyistä malleista. Lisäksi voit tutustua asiakkaiden arvosteluihin, kunkin mallin yksityiskohtaisiin kuvauksiin ja ominaisuuksiin, ja sivuston käteispalautuspalvelu palauttaa osan ostamastaan ​​rahasta useissa verkkokaupoissa.

Katso myös:

Miten valita?

Alennusopas Magnitogorskissa tarjoaa videonäkymiä parhaasta vaihtoehdosta.

L-karnitiini on luonnollinen ja vaaraton tapa laihtua ja lisätä koulutuksen tehokkuutta.

Ohut hahmo ja painonpudotus pyrkivät moniin istumaan kyseenalaisiin ravintolisiin, joiden koostumus on huonosti tutkittu. Ehkä he voivat saavuttaa nopean vaikutuksen, mutta pääsääntöisesti omien terveytensä kustannuksella.

Hyödyllisten ja turvallisten huumeiden löytäminen tänään ei ole helppoa, mutta se on toteutettavissa oleva tehtävä. Erityisesti urheilijat rakastavat käyttää L-karnitiinia laihtumiseen ja lihasten rakentamiseen. Se on vitamiinimainen aine, joka on täysin vaaraton ja täysin luonnollinen.

kuvaus

L-karnitiini - B-vitamiineihin liittyvä aine, joka syntetisoidaan ihmiskehossa. Läsnä tiettyjen lihasten ja maksan kudoksissa. Se nopeuttaa aineenvaihduntaprosesseja, tukee koentsyymi A: n aktiivisuutta (se hapettaa rasvahapot). Sitä käytetään munuaissairauden hoitoon.

Kun se on puutteellinen, elimistö ei voi käsitellä elintarvikkeista peräisin olevia rasvoja, jotka johtavat paitsi lihavuuteen myös sydänongelmiin.

Tähän aineeseen perustuvia valmisteita käytetään aktiivisesti virallisessa lääketieteessä.

makeiset

Laihdutus L-karnitiinin kanssa on yksi kiinteä plus lähes puuttuvat:

  • rasvanpoltoprosessien aktivointi;
  • kyky käyttää muita lisäaineita;
  • vanhenemisprosessin hidastuminen;
  • sydämen ja verisuonten suojaaminen kolesterolista;
  • sydän- ja voimaharjoittelun helpotus;
  • tonic- ja immunostimuloiva vaikutus;
  • ei lihaskipua harjoituksen jälkeen;
  • vähärasvaisen lihasmassan kasvu;
  • vähentää väsymystä - henkistä ja fyysistä.

Kun nautitte ravintolisistä sen kanssa, huomaat itse, että harjoituksesi ovat tulleet paljon menestyksellisemmiksi ja tehokkaammiksi. Kestävyys kasvaa ja sen myötä saavutat uusia korkeuksia - menetät paljon enemmän kaloreita.

Nimet. Eri lähteistä L-karnitiini löytyy eri nimistä: levokarnitiini, l-karnitiini, Bt-vitamiini, vasen karnitiini, B11-vitamiini.

Painonpudotusmekanismi

L-karnitiinia voidaan käyttää turvallisesti painonpudotukseen, koska sen ominaisuudet takaavat paitsi parannetun hyvinvoinnin ja koulutuksen tehokkuuden myös upeat ulkoiset muutokset kuvassa.

Se suorittaa seuraavat toiminnot:

  • suojaa lihaskudosta halkaisulta;
  • Sillä on positiivinen vaikutus hermostoon, joka on erittäin tärkeää painon menettämiselle (ei ärsytystä) ja voimakasta liikuntaa (mieliala on kohonnut, minkä ansiosta harjoitukset suoritetaan säännöllisesti, keskeytyksettä);
  • muuntaa rasvat energiaksi, estäen niiden kerrostumisen kehon eri osiin;
  • estää maitohapon kertymisen lihaksissa;
  • ehkäisee overtraining-oireyhtymän kehittymistä;
  • vähentää kolesterolia;
  • vähentää urheilun jälkeistä elpymistä;
  • ylläpitää stabiilia koentsyymi A: ta kehossa, mikä on erittäin tärkeää energian aineenvaihdunnan optimoimiseksi;
  • edistää detoksifikaatiota sytotoksisista orgaanisista hapoista ja ksenobiooteista;
  • lisää kestävyyttä;
  • kiihdyttää proteiinin metaboliaa;
  • on anabolinen, eli se edistää lihasmassan kasvua.

Niinpä sitä voidaan käyttää kahdessa suunnassa: voimaharjoittelun tehokkuuden lisäämiseksi anabolisena aineena ja kehon painon vähentämiseksi rasvapolttimena. Mutta tämä tapa käsitellä ylimääräisiä kiloja ei ole laiska - ilman koulutusta ei tule tuloksia.

Nimen alkuperä. Termi "L-karnitiini" palaa latinalaiselle "caris": lle, joka tarkoittaa "lihaa", koska tässä tuotteessa se on melko paljon.

Käyttöaiheet ja vasta-aiheet

Urheilijat voivat käyttää virallisesti L-karnitiinivalmisteita. Doping-komissio, ne eivät ole kiellettyjä, joten monet eivät lakkaa käyttämästä sitä jopa kilpailujen aikana.

Terapeuttiset käyttöaiheet:

  • miesten hedelmättömyys;
  • hypoperfuusio;
  • dyscirculatory encephalopathy;
  • ihosairaudet: seborroosinen ihotulehdus, psoriaasi, polttopotilaat, ekseema, lupus erythematosus;
  • kasvun hidastuminen;
  • voimakas liikunta - vähentää väsymystä, parantaa tehokkuutta ja kestävyyttä anabolisena ja adapogeenisena;
  • sydäninfarkti;
  • iskeeminen kardiopatia, aivohalvaus;
  • aivoverenkierron häiriöt;
  • Cygnus-Pearsonin neuropatia;
  • lihavuus;
  • karnitiinipuutos patologiat: Marfan, Ehlers-Danlos ja Beals -oireyhtymä, tuberousskleroosi, progressiivinen lihasdüstroofia;
  • aivovauriot;
  • infarktin jälkeiset olosuhteet;
  • kuntoutus leikkauksen ja vakavien sairauksien jälkeen;
  • MERRE, MELAS, NARP, Kearns-Sayre-oireyhtymät;
  • angina pectoris;
  • tyreotoksikoosi.

Merkkejä painonpudotuksesta:

  • väsymys fyysisen rasituksen aikana;
  • kipu, kouristukset harjoitusten jälkeen;
  • raajojen vapina, voimakkaasti jännittyneitä lihaksia;
  • urheilun tulosten puute niiden intensiteetistä huolimatta;
  • vatsaaliset vatsan rasvat;
  • hengenahdistus, heikkous, huimaus, nopea syke koulutuksen aikana.

Vasta:

  • allergiat;
  • raskaus;
  • unettomuus;
  • epigastrinen kipu;
  • HIV;
  • verenpainetauti;
  • yliherkkyys;
  • ruoansulatushäiriöt;
  • kilpirauhasen sairaus;
  • imetys;
  • syöpätaudit;
  • munuaissairaus;
  • diabetes;
  • sydämen vajaatoiminta;
  • trlmethylaminuria;
  • epilepsia.

Tämä aine ei voi vaikuttaa haitallisesti elinten toimintaan. Mutta se käynnistää prosessit, jotka aiheuttavat kehon järjestelmiä toimimaan tehostetussa tilassa. Ja jos aluksi terveys ei ole kunnossa, se ei yksinkertaisesti voi selviytyä. Muista siis ottaa tämä luettelo huomioon.

Tarinasta. Neuvostoliitossa DL-karnitiinikloridia käytettiin hermoston sairauksien hoitoon, vaikka tietoja tämän tuotteen hyödyistä keskushermostoon ei suoritettu.

Sovellussäännöt

On erittäin tärkeää tietää, miten ottaa L-karnitiinia, jotta siitä saadaan mahdollisimman suuri hyöty. Menetelmät ja annokset määräytyvät eri tekijöiden perusteella. Valitun lääkkeen ja yksilöllisten ominaisuuksien johtava rooli.

Markkinoilla on erilaisia ​​ruokavalionlisäyksiä levokarnitiinilla: kapseleissa ja tableteissa, nestemäisessä muodossa, jauheena. Jokainen ohje on liitetty, jota on noudatettava. Jos suositeltu annos tai hoito ei jostain syystä sovi sinulle, voit aina säätää näitä parametreja kouluttajan kanssa.

Tämä vaihtoehto on vieläkin edullisempi, sillä ohjaaja voi arvioida henkilökohtaisesti tietojasi ja suositella, miten joudut saamaan hankittua lääkettä. Se riippuu alkuperäisestä painostasi, terveydestäsi ja suunniteltujen harjoitusten intensiteetistä.

Kapselit ja tabletit

Tämä on kätevin ja halutuin muoto. L-karnitiinin asianmukainen antaminen kapseleissa ja tableteissa määräytyy kunkin yksittäisen lääkkeen ohjeiden mukaan, koska vaikuttavan aineen pitoisuus niissä voi olla erilainen.

Suositeltu päivittäinen saanti on enintään 3000 mg. Se on jaettava osiin.

Jos on valittavissa pillereitä ja kapseleita, pidä viimeksi mainittua. Ne imeytyvät nopeammin veressä.

Nestemäisessä muodossa

Konsentroitua siirappia tai L-karnitiinin kevyttä liuosta otetaan ateriasta riippumatta. Hän juo laimentamattomana. Urheilijoita suositellaan käyttämään 15 ml ennen koulutusta kerran päivässä. Kurssin kesto on 6 viikkoa, sitten 2 viikon tauko ja edellinen kuvio toistetaan uudelleen.

jauhe

Levokarnitiinijauhe on valkoinen kiteinen konsentraatti, jolla ei ole makua tai hajua. Liukenee helposti veteen, voit juoda jopa mehua. Taloudellinen annosten osalta. Ainoa haittapuoli - kokki on aika. Mukavuuden vuoksi valmistajat täydentävät työkalun mittauskupilla.

Löydät karnitiinia tikkuja, mikä on erittäin kätevä: 1 keppi = 1 annos. Jokaisessa valmisteessa on mukana valmistajan käyttöohjeet, jotka osoittavat suositellun annoksen.

  1. Ensimmäinen jauheen osa on aamulla ennen ateriaa, toinen 30 minuuttia ennen liikuntaa.
  2. Jos liikunta on suuri, voit juoda 3 kertaa päivässä.
  3. Kurssi: 2 kuukautta laihdutus / 2 viikon lepoaika. Voit toistaa tämän mallin kuusi kuukautta.

Suurin päivittäinen annos säilyy samana kuin kapseleita käytettäessä - 3000 mg, mutta siihen ei ole tarvetta päästä kiinni. Vasemman karnitiinin käytön tarkoituksesta jauheessa päivittäiset annokset voivat olla erilaisia:

  • monimutkaiseen hoitoon: 1 200 mg;
  • voimakas fyysinen rasitus: 1 600 mg;
  • urheilijoille: 2000 mg;
  • laihtuminen: 1500 mg.

Kiinnitä huomiota seuraaviin jauhemaisiin valmisteisiin:

  • 300 grammaa puhdasta karnitiinia RPS Nutritionista (USA);
  • Scitec Nutritionin (USA) painon lasku + parannettu verenkierto, aivojen ja sydämen toiminta;
  • karnitiinin, tauriinin ja B-vitamiinien konsentraatti Ostrovitista (Puola);
  • lipotrooppinen kompleksi mineraalilisien kanssa, anabolisten ja neurostimuloivien kofeiinien vaikutus PowerPro (USA);
  • monimutkainen kolmiarvoinen kromi ja kasviuutteet BioTechistä (USA);
  • 4 muotoa (puhdasta, jätettä, asetyyliä, fumaraattia), joissa on aromiaineita Carnibolic Nutrabolicsista (USA);
  • 300 g vasemman karnitiinitartraattia ilman lisäaineita anabolisista innovaatioista (USA);
  • 700 ml asetyyli-L-karnitiinia steariinihapolla SAN: lta (USA).

Nämä ovat tehokkaimmat jauhevalmisteet, jotka ovat osoittautuneet ravintolisien markkinoilla.

injektiot

On myös toinen tapa käyttää L-karnitiinia - 10-prosenttisen liuoksen lisääminen lihas- tai laskimoon. Käyttötarkoitus, jos suun kautta antaminen ei ole mahdollista (suun, ruoansulatuselinten). Annostus määritetään yksilöllisesti.

  1. 100 mg ainetta laimennetaan 50 ml: aan natriumkloridiliuosta (0,9%).
  2. Injektoidaan hitaasti laskimoon: jet (noin 3 min) tai tippuminen (noin 60 tippaa / min).

Muista, että L-karnitiinin injektioihin liittyy usein epämiellyttäviä tunteita. Sivuvaikutusten joukossa - verisuonten vaurioituminen, pehmeät kudokset.

Kaikista levarnitiinisuihkua käyttävien lääkkeiden käyttötavoista - tehokkain, mutta samalla ei täysin onnistunut. Ensinnäkin, kaikki eivät voi laittaa laukausta omaansa. Toiseksi kipu sen jälkeen häiritsee koulutusta.

Ole tarkkaavainen. L-karnitiinilla on kaksoisveli, sen synteettinen analogi on D-karnitiini, joka ei ole kaukana positiivisesta vaikutuksesta kehoon. Tutkimukset osoittavat, että jotkut häikäilemättömät urheiluravinteiden valmistajat voivat sisällyttää sen ravintolisiin. Lue huolellisesti ostettujen lääkkeiden koostumus, jotta se ei näy siellä.

Muita suosituksia

Aluksi kannattaa päättää, mistä ostat lääkkeitä L-karnitiinilla:

  • terapeuttisen vaikutuksen saavuttamiseksi on parempi ostaa lääke apteekissa;
  • Painonpudotuksen vuoksi pidä etusijaa ravintolisiin, jotka voidaan tilata useista online-resursseista;
  • Koulutuksen tehokkuuden lisäämiseksi käytä urheiluravintoa, jota myydään erikoisliikkeissä.

Ja yritä noudattaa seuraavia suosituksia:

  1. L-karnitiinia voidaan ottaa paitsi lääkkeiden ja ravintolisien muodossa. Tämä aine on ylimäärin elintarvikkeissa (luettelo on esitetty alla).
  2. Anaboliset aineet ja lipohappo parantavat L-karnitiinin vaikutusta.
  3. Se edistää laihtumista vain silloin, kun on aerobista liikuntaa. Jos on toivottavaa, että miehet työskentelevät kuntosalilla, voimistelu, tanssi, Pilates, kunto, lenkkeily ja pyöräily sopivat naisille.
  4. Älä nälkää. Noudata osittaisen ravitsemuksen periaatteita: aterioiden tulisi olla yleisiä ja annoksia pieniä.
  5. Ruokavaliossa tulisi hallita vähärasvaisia ​​tuotteita.
  6. On suositeltavaa nojata proteiineihin, rajoittamalla hiilihydraattien saantia.
  7. Alkoholi on ehdottomasti kielletty.
  8. Mono-ruokavalioita ei suositella.
  9. Koulutuksen tulee kestää vähintään 30 minuuttia.

L-karnitiinia sisältävät elintarvikkeet:

  • appelsiinimehu;
  • maapähkinävoita;
  • pekoni;
  • valkoinen leipä;
  • jauheliha;
  • kananrinta;
  • pasta;
  • jäätelö;
  • riisi (keitetty);
  • sianliha;
  • parsa;
  • naudanlihaa;
  • turskaa;
  • täysmaito;
  • munat.

Sisällytä nämä elintarvikkeet päivittäiseen ruokavalioon, jotta voit rikastuttaa kehoa tämän luonnollisen aineen kanssa.

Huomaa. L-karnitiini tuhoutuu lämpökäsittelyllä. Siksi, jos edellä mainitun luettelon tuotteita voidaan syödä raakana, syödä niitä ilman keittämistä liesi.

Haittavaikutukset

Levokarnitiinilla on sivuvaikutuksia, mutta niitä esiintyy hyvin harvoin. Yliannostus on lähes mahdotonta, koska kaikki aineen ylimäärät erittyvät aktiivisesti virtsaan.

Kun ohjeiden tai vasta-aiheiden rikkomukset saattavat aiheuttaa seuraavia epämiellyttäviä oireita:

  • allergiset reaktiot;
  • unettomuus;
  • kivulias ruoansulatus (dyspepsia);
  • vatsakipu (gastralgia);
  • hengityksen haju;
  • hermostuneisuus;
  • liiallinen hikoilu;
  • lisääntynyt ruokahalu;
  • oksentelu;
  • kouristuskohtaukset;
  • pahoinvointi.

Yleensä kaikki haittavaikutukset lääkkeiden ottamisen jälkeen kulkevat 2-3 päivän kuluessa. Jos näin ei tapahdu, on suositeltavaa ottaa yhteyttä lääkäriin.

Huomaa. On erittäin hyödyllistä, että miehet ottavat L-karnitiinia paitsi laihtumiseen ja lihasrakentamiseen, mutta myös niiden lisääntymistoimintojen parantamiseen. Tämä aine edistää osaltaan siittiöiden aktiivisuutta ja sitä määrätään jopa hedelmättömyyden hoitoon.

luokitus

Minkä L-karnitiinin paino on parempi? Valintaa ei ole helppo tehdä, koska siihen on paljon lääkkeitä.

Alla on luettelo tehokkaimmista ja halutuimmista ravintolisistä.

  1. Dymatize (USA) -asetyyli-L-karnitiini. 24 kappaletta 90 kapselille.
  2. Acetyyli-L-karnitiini, Maxler (Saksa). 18 dollaria 100 tabletille.
  3. Acetyyli-L-karnitiini, Twinlab (USA). 54 kappaletta 120 kapselia.
  4. Alcar from SAN (USA) - tabletit. 44 dollaria 100 kpl.
  5. Carni X Scitec Nutritionista (Unkari). $ 16 60 kapselille.
  6. Gaspari Nutrition (USA) - karvapeite - jauheena. 35 dollaria 100 grammaa kohden.
  7. Attack L-karnitiini Power Systemistä (Saksa) - ratkaisu, jossa on guarana ja kofeiini. $ 21 500 ml: lle.
  8. L-karnitiini Power Systemistä (Saksa) - ratkaisu. 31 dollaria per 1000 ml.
  9. L-Carnitine-3 000 Maxleristä (Saksa) - tiiviste. 25 dollaria per 1000 ml liuosta.
  10. L-Carnitine-750 Maxleriltä (Saksa). 23 dollaria 100 kapselia kohti.
  11. Kapselit L-karnitiini Weideristä (Saksa). 19 dollaria 100 kapselia kohti.
  12. Nesteen L-karnitiinin äärimmäinen kaava Weideristä (Saksa). 24 dollaria 20 ampullia.
  13. L-karnitiiniteho SAN: lta (USA) - kapseleina. 19 dollaria 60 kpl.
  14. Xtreme L-karnitiini, Dymatize (USA). 18 dollaria 60 kapselille.
  15. L-karnitiini Myproteinilta (UK). 12 dollaria 90 tabletille.
  16. L-karnitiini Ultimate Nutritionista (USA). 20 dollaria 30 pillerille.
  17. Konsentroi L-karnitiini VP Laboratorysta (UK). 31 dollaria per 1000 ml liuosta.
  18. L-karnitiini, Maxler (Saksa) - ratkaisu. 38 dollaria per 1000 ml.
  19. Nestemäinen L-karnitiini, Optimum Nutrition (USA). 10 dollaria lähes 350 ml: lle.
  20. L-karnitiini GlavAktivilta (Venäjä). 6,7 dollaria 60 kapselille.

Jos haluat löytää itsellesi parhaan lääkkeen, kokeile eri vaihtoehtoja.

Historiallisten sivujen kautta. L-karnitiinia löysi vuonna 1905 tutkijat V.S. Gulevich ja R.P. Krimberg. He eristivät sen lihaskudoksesta.

analogit

L-karnitiini on monien lääkkeiden pääasiallinen vaikuttava aine, jota voidaan käyttää sekä terapeuttisiin tarkoituksiin että laihtumiseen. Suosituimmat analogit:

  • Alimba - italialainen huume;
  • Karnith;
  • Carnifit (Carnifit);
  • Cartan (Cartan) - mahalaukun sairauksien hoitoon tarkoitettu lääke, joka on saatavana jauheena liuoksen valmistukseen tai injektiopulloon (tuotanto - Kreikka);
  • Elkar - keino parantaa aineenvaihduntaprosesseja, voit ostaa vesipitoisen liuoksen (pisaralla ja koeputkella) ja ampullit injektiota varten.

Elastiset pakarat, ohut vyötärö, täytetty puristin - kaikki tämä on täysin mahdollista, jos L-karnitiinia tuodaan painonpudotusohjelmaan. Miehillä on hyvin halutut kuutiot, ja naiset voivat ilahduttaa niitä ympäröiviä ihmisiä täydellä kuvalla. Samalla terveytesi pysyy täydellisessä järjestyksessä, ja joissakin tilanteissa se jopa paranee.

L-karnitiini Magnitogorskissa

L-karnitiini on lysiinin ja metioniinin yhdiste, joka on laajalti levinnyt urheilijoiden keskuudessa. Tämä aminohappo vähentää kolesterolia, nopeuttaa aineenvaihduntaa ja edistää rasvan hajoamista. Se on erityisen tehokas yhdistettynä voimakkaisiin kardiovaskulaarisiin: lenkkeilyyn, reipas kävelyyn, uimiseen.

Jos annat urheilua pari kertaa viikossa, voidaan olettaa, että terveys ja kuntoilu ovat erittäin tärkeitä sinulle. Aloittamalla treenata kuntosalilla monet meistä odottavat hetkellisiä ihmeitä. Joku haluaa saavuttaa vaikuttavia lihaksia barbellilla, joku laihduttaa.

Mutta jos koulutus on jo vakiintunut elämääsi ja tulos ei tule, voi olla hyödyllistä auttaa kehoa terveydentilasta ja täydellinen elin.

Äskettäin ammattiurheilusta kaukana olevat ihmiset ovat yhä kiinnostuneempia urheiluravitsemuksesta. Mitä neuvoo ne, joiden tavoite - ylipainon torjunta?

Tässä muodossa ElCarnitine on miellyttävin muoto. Muista kuitenkin, että tabletit ja kapselit imeytyvät paljon pidempään kuin nestemäiset.

Elkarnitiinijauhe on vähemmän kätevä kuin kapselit ja tabletit. Mutta jos ratkaisun valmistelun ongelma ei ole olennainen sinulle, voit vapaasti valita jauhetyypin. Se imeytyy hyvin elimistöön ja sitä rikastetaan lisäksi vitamiineilla ja kivennäisaineilla.

Valmistusperiaatteen mukaan jauhe on samanlainen: se on myös laimennettava vedellä. Sen tiiviste sisältää vitamiineja ja kivennäisaineita sekä erilaisia ​​aromiaineita.

ElCarnitine ampulleissa on kätevä ja imeytyy nopeasti. Se on täysin käyttövalmis. Sitä ei tarvitse laimentaa vedellä. Tämä on paras vaihtoehto mukavuutta varten ja jos hinta ei ole sekava, hanki tämä ilme.

Mutta millainen ElCarnitine-muoto ei valita, muista, että suurin vaikutus on mahdollista vain yhdessä aerobisen harjoituksen kanssa!

Sportcity-myymälässä voit ostaa muita urheiluravinteita. Auta kehoasi.

L-karnitiini

Hanki L-Carnitine BodyBurgin verkkokaupan verkkosivuilla - työskentelemme Magnitogorskissa ja koko Venäjällä! Tuotteiden valinnan helpottamiseksi voit käyttää suodattimia ja lajittelua hinnan, saatavuuden, suosion ja muiden parametrien mukaan.

Meiltä ostamisen edut:

  • Ainoastaan ​​merkkituotteita, joiden laatu on vahvistettu sertifikaateilla;
  • l-karnitiinin alhaiset hinnat ja edulliset toimitukset Magnitogorskille eri kuljetusyrityksille;

Meillä on valtava valikoima urheiluravinteita tavoitteen saavuttamiseksi! Aseta tilaus koriin, jos tiedät mitä haluat ostaa. Ja jos tarvitset ilmaisen kuulemisen, soita numeroon 8 (800) 707-33-90.

L-karnitiini Evalarin soveltaminen kilpirauhanen

L-karnitiini (Evalar) on suunniteltu parantamaan kestävyyttä ja suorituskykyä. Aine antaa enemmän energiaa. Lisäksi työkalulla on myönteinen vaikutus sisäelimiin, parannetaan yleistä terveyttä.

L-karnitiini (Evalar) on suunniteltu parantamaan kestävyyttä ja suorituskykyä.

Vapauta muoto, koostumus ja pakkaus

Yritys "Evalar" tuottaa useita L-karnitiinia sisältäviä ravintolisiä. Ensimmäinen on Sportexpert L-karnitiini 900 mg. Työkalu auttaa polttamaan rasvaa, lisää kestävyyttä, auttaa laihduttamisessa, poistaa ylimääräistä nestettä kehosta.

Vasemman karsinooman lisäksi on myös apuaineita:

  1. Peptidihydrolaasi. Kehon proteiinin imeytyminen nopeammin. Lisäksi vahvistetaan immuunijärjestelmää.
  2. Karboksyylihappo. Vaikuttaa kudosten hengitykseen mikrotasolla. Lisää hapen virtausta soluihin.
  3. Persikan kirsikat. Ne sisältävät jodia, kumariinia, tanniiniä. Tällaisten aineiden ansiosta ylimääräinen neste erittyy kehosta. Toisella työkalulla on bakterisidinen vaikutus.
  4. Askorbiinihappo. Se aktivoi immuunijärjestelmän, vähentää kolesterolin pitoisuutta veressä, vaikuttaa veren muodostumiseen.

Koostumukseen sisältyvät jodia, kumariinia, tanniiniä sisältävät kirsikat, joiden kautta ylimääräinen neste poistetaan kehosta.

Sportexpert L-karnitiinia on saatavana hajuttomana valkoisena jauheena. Maku on tyydyttymätön. Pakattu pussiin 900 mg. Sininen pakkaus sisältää 10 tällaista pakettia.

Sportexpert L-karnitiini 1500 mg on toinen ravintolisä. Koostumus sisältää vain suuria määriä aminohappoja ja vettä. Työkalu soveltuu kaikille urheilulajeille. Lisäksi on glyserolia ja erilaisia ​​kemiallisia lisäaineita. Liuosta myydään 50 ml: n pankeissa. Laatikossa - 6 pulloa. Lisäys näyttää paksulta siirapilta, jolla on miellyttävä tuoksu ja maku.

Turboslim Alpha on myös biologisesti aktiivinen lisäaine, joka perustuu vasempaan karnitiiniin. Lisäksi se sisältää lipohappoa. Rahastot auttavat laihtumaan.

Lipohappo poistaa ylimääräisen nesteen, nopeuttaa aineenvaihduntaprosesseja, edistää rasvojen hajoamista. Lisäksi koostumus sisältää vitamiineja B1, B2 ja B6, pantoteenia. Valkoisen värin ja pyöristetyn tabletin muodossa olevat välineet ovat myynnissä. Myydään 20 ja 60 kappaletta. läpipainopakkauksessa.

Valmisteen Turboslim Alpha lipohappo poistaa ylimääräisen nesteen, kiihdyttää aineenvaihduntaa.

Farmakologinen vaikutus

Lisäosalla on seuraavat hyödylliset ominaisuudet:

  • poistaa rasva-aineen talletukset kiihtyvän polttamisen kautta;
  • nopeuttaa lihasmassan kasvua;
  • auttaa kehoa elpymään nopeammin harjoitusten tai muiden rasitusten jälkeen;
  • vähentää väsymystä, antaa elinvoimaa, energiaa;
  • lisää suorituskykyä, kestävyyttä;
  • parantaa aineenvaihduntaa.

L-karnitiinin ansiosta on mahdollista paitsi laihtua myös koko organismin kokonaistilanne.

Indikaatiot l-karnitiinin Evalarin käyttöön

Tällaisissa tapauksissa on määrätty L-karnitiini yhtiöstä "Evalar":

  • nopeampi ja turvallisempi painonpudotus;
  • urheiluun;
  • ikääntymisen hidastaminen (työkalu estää hermopäätteiden tuhoutumisen, estää dementian kehittymisen, keskittymisongelmat (siksi lisäosa soveltuu iäkkäille ihmisille);
  • lapset, joilla on painon puute, nopeuttavat lihasmassaa;
  • huono ruokahalu;
  • ruokavalioon tai vegetarismiin siirtymisen aikana;
  • haiman ja haiman kanssa.

L-karnitiinin Evalar-annostusohjelma

Täydennys Sportexpert L-karnitiini 900 mg tulee ottaa kerran päivässä ravitsemuksesta riippumatta puoli tuntia ennen harjoitusta. Jauheen 1 pakkaus on liuotettava lasilliseen vettä ja juomaa. Kurssin kesto - 1-1,5 kuukautta.

Sportexpert L-karnitiinia suositellaan käyttämään 25 ml kerran päivässä. On parempi tehdä puoli tuntia ennen harjoittelua. Kurssi kestää 1,5 kuukautta.

Molempia lisäravinteita voidaan käyttää ainoastaan ​​urheiluun, mutta myös muihin tarkoituksiin:

  1. Kun estetään beriberi - 10 ml siirappia tai 300 mg jauhetta kerran päivässä. Kurssi - 4 viikkoa.
  2. Painonpudotukseen - 300 mg annospussia tai 25 ml siirappia aamulla aterian jälkeen kuukauden ajan.
  3. Kasvissyöjät - 600 mg jauhetta tai 15 ml siirappia kerran päivässä 2 kuukauden ajan.
  4. Lisääntyneiden henkisten kuormien vuoksi - 900 mg jauhetta tai 25 ml siirappia kerran päivässä 4 viikon ajan.
  5. 3-vuotiaat lapset, joilla on fyysisen kehityksen viivästyminen - vain siirappi noin 5 ml päivässä. Kurssin kaava ja kesto määräytyy lääkärin toimesta.
  6. Vanhukset - 300 mg jauhetta tai 15 ml siirappia päivässä. Kurssi kestää kuukauden.
  7. Sydän- ja verisuonitautien osalta - 600 mg jauhetta tai 15 ml siirappia aamulla. Hoito kestää 1,5 kuukautta.

Kun kohonnut henkinen rasitus, sinun on otettava 25 ml siirappia kerran päivässä 4 viikon ajan.

Turboslim Alpha -valmistetta on käytettävä vähintään 1 kuukauden ajan. Ota 2 tablettia päivässä ennen ateriaa.

Haittavaikutukset

"Evalarin" ravintolisä on hyvin sulavaa ihmiskehossa. Mutta äärimmäisissä tapauksissa voi esiintyä haittavaikutuksia:

  • pahoinvointi;
  • vatsakipu;
  • puheenjohtajan rikkominen;
  • lihasheikkous;
  • päänsärky, huimaus;
  • ihottuma, kutina, turvotus, punoitus.

Tässä tapauksessa tarvitaan ravintolisän peruuttamista. Epämiellyttävät oireet häviävät tämän jälkeen, mutta on parasta ottaa yhteyttä lääkäriin.

Vasta-aiheet l-karnitiinin Evalarin käyttöön

Huolimatta siitä, että vasemman karnitiinia tuotetaan ihmiskehossa, tämän yhdisteen lisäainetta ei aina saa käyttää. Tämä koskee raskauden ja imetyksen jaksoa, epilepsiaa ja yksilön suvaitsemattomuutta lääkkeelle tai sen yksittäisille komponenteille. Jälkimmäisessä tapauksessa voi esiintyä allerginen reaktio.

Yhtiön "Evalar" -lisää ei voida ottaa raskauden aikana.

Ihmiset, joilla on sydänvaivoja, sinun täytyy ottaa työkalu huolellisesti ja varmista ensin, että otat ensin yhteyttä lääkäriin.

Erityiset ohjeet

Ravintolisällä on myönteinen vaikutus ihmiskehoon. Jos noudatat annosta ja noudatat työkalun ohjeita, se on täysin turvallinen.

Sallitaan syödä samanaikaisesti mitä tahansa ruokaa, juoda juomia. On parempi kieltäytyä alkoholista, koska sillä on päinvastainen vaikutus L-karnitiinin kanssa.

Käyttö raskauden ja imetyksen aikana

Raskauden ja imetyksen aikana ei suositella L-karnitiinia. Koska aineen vaikutusta sikiöön ja lapseen ei ole tutkittu. Lisäksi tällä hetkellä ei ole asianmukaista ottaa rahaa rasvanpolttoa varten.

Käyttö lapsilla

Vain 3-vuotiaille lapsille. Annoksen määrää lääkäri.

Hakemus munuaisten toiminnan rikkomisesta

Kun munuaisongelmia esiintyy, annos pienenee. Lääkärin määrittämä tarkka määrä.

Kun munuaisten annostusvälineiden rikkomukset vähenevät.

yliannos

Tietoja yliannostuksen täydennyksistä puuttuu. Mutta on parasta olla käyttämättä korjaustoimenpiteitä ennen nukkumaanmenoa. Tässä tapauksessa unettomuus kärsii yöllä, ja päivän aikana henkilö on unelias.

Huumeiden vuorovaikutus

L-karnitiinilla on mahdollisuus yhdistää erilaisia ​​keinoja urheiluravintoluokasta, jolla on myös kyky nopeuttaa rasvan polttamista. Jos yhdistät nämä lääkkeet, painonpudotus tapahtuu nopeammin. L-karnitiinia käytetään yhdessä koentsyymien, proteiinien, vahvistimien, kompleksisten yhdisteiden kanssa.

Lisäksi ne otetaan samanaikaisesti sellaisten aineiden kanssa, joissa on lipoiinihappoa, sekä anabolisten steroidien ryhmän valmisteita. Tässä tapauksessa rasvan polttamisen vaikutus on selvempi. L-karnitiini kerääntyy kudoksiin.

Säilytysehdot

Tuotteen säilyvyysaika on enintään vuosi. Pidä pakkaus pimeässä ja viileässä paikassa, jossa lapsilla ja lemmikkieläimillä ei ole pääsyä.

Apteekkien myyntiehdot

Työkalu on OTC, joten se voidaan ostaa missä tahansa apteekissa.

Voit ostaa monimutkaisen Sportexpert L-karnitiinin 900 mg venäläisissä apteekeissa - noin 250 ruplaa.

Voit ostaa monimutkaisen Sportexpert L-karnitiinin 900 mg venäläisissä apteekeissa - noin 250 ruplaa. Tämä on pakkaus, jossa on 10 pussia. Sportexpert L-karnitiini 1500 mg maksaa 450 ruplaa. Turboslim Alfa myy 300 ruplaa 20 tabletille ja 500 ruplaa 60 kapselille.

analogit

Vasemman karnitiinin lisäksi yrityksen "Evalar" tuottaa muita keinoja, joiden avulla voit laihtua nopeammin, nuorentaa, tehdä kehosta hoikka.

Urheiluravinteiden osalta voit ostaa proteiinipatukoita Sportexpert. Ne kyllästävät kehoa (joka saa kaikki tarvittavat aineet 10 tunnin työhön), nopeuttavat lihasmassaa, lievittävät väsymystä. Nestemäinen magnesium estää kramppeja, lievittää kipua.

Mitä tulee painonpudotukseen lääkkeistä Evalarista, voit ostaa Neyroslimia. Tätä työkalua käytetään psyykkisten ongelmien aiheuttaman liikalihavuuden torjumiseen. Lisäravinteet eliminoivat hermostuneisuutta, jatkuvaa makeistuotetta, lisäävät serotoniinin määrää veressä.

Seuraava paras keino Evalar on Drainage Turboslim. Luotu luonnollisella pohjalla. Se poistaa ylimääräisen nesteen kehosta, nopeuttaa rasvanpolttoa.

Voit käyttää myös muiden valmistajien analogeja. Levokarnilia on läsnä esimerkiksi Levokarnil 1500, Karniten, Elkar, Arneby, L-karnitiini.

Arvostelut menettävät painoa

Inna, 22-vuotias, Kaluga: ”Yliopistossa opiskellessani stressin vuoksi toipuin suuresti. Lisäksi ei ollut aikaa täysin ja kunnolla syödä - vain välipaloja ja jatkuvia makeisia. Ennen valmistumista päätettiin, että painon pienentäminen oli tarpeen, ja lisäsi sitten 8 ylimääräistä kiloa. Konsultoitu ravitsemusterapeutin kanssa. Hän siirtyi oikeaan ravitsemukseen, alkoi harjoitella kuntoa, otti ylimääräisen L-karnitiinin "Evalar" -yhtiöstä. Vain väitöskirjan puolustukseen ja valmistumiseen palautettiin alkuperäinen lomake. "

Oleg, 40-vuotias, Moskova: ”Työskentelen kuntosalilla kolme kertaa viikossa. Minulla oli tapana olla hyvin ohut, nyt käytän paljon proteiinia. Lisäksi valmentaja suositteli L-karnitiinia. Aloitettiin jo lihaksen erottamisesta. "

Lääkärit arvioivat

Irina, ravitsemustieteilijä, Vladivostok: ”Suosittelen potilaille, jotka haluavat laihtua ruokavalion ja urheilun takia, lisäksi ottamaan täydentävän L-karnitiinin yrityksen Evalarilta. Tämä nopeuttaa laihtumista. Myös ruoka- ja koulutusteho vaikuttaa, mutta henkilö tuntee paljon helpommin tämän kurssin aikana. Varojen peruuttaminen ei ole koskaan ollut käytännössä, sillä sivuvaikutukset eivät ilmenneet. ”

Maxim, ravitsemusterapeutti, Tyumen: ”Hyvä korjaus. Lähes mitään sivuvaikutuksia, mutta se auttaa laihtumaan, antaa voimaa ja elinvoimaa. Käytän jatkuvasti käytännössä, potilaat eivät ole koskaan valittaneet. ”