Taulukon numero 5 on Dr. M.I. Pevzner. Sitä pidetään yhtenä parhaista ihmisille, jotka kärsivät maksan, sappiteiden ja sappirakon sairauksista.
Pevznerin ruokapöydän numero 5 tarjoaa ravintoa täydellä kaloripitoisuudella, mutta rajoittaa rasvoja ja kolesterolia sisältäviä elintarvikkeita. Paistettuja ruokia ei myöskään oteta mukaan, mutta paljon hedelmiä ja vihanneksia on läsnä.
Viidennen ruokavalion tavoite on kemiallisesti ajella maksan hyvä terveellinen ravitsemus ja kehon sappijärjestelmän normaalit toiminnot (lempeä ravitsemus).
Niin, ruokapöydän numero 5: 4-5 kertaa päivässä noin yhtä suurina annoksina.
On suositeltavaa juoda nestettä tyhjään vatsaan.
Maksan toiminnan ylläpitämiseksi, jos taulukko nro 5 on määrätty, hepatoprotektorien saanti on suositeltavaa (esim. Ursosan).
Elintarvikkeet, joita voidaan käyttää ruokavaliossa
Elintarvikkeet, joita ei voi käyttää ruokavaliossa
Granaattiomena (ei väärinkäyttöä), lukuun ottamatta hemokromatoosia;
Terveysongelmat liittyvät usein henkilön elämäntapaan ja hänen haluttomuuteensa noudattaa lääkärien suosituksia.
Kuitenkin, kun keho ilmoittaa ongelmistaan kivulla ja muilla epämiellyttävillä tunteilla, sinun täytyy aloittaa huolehtiminen itsestäsi.
Jotkut sairaudet, erityisesti ruoansulatuskanavaan liittyvät sairaudet, voidaan parantaa asianmukaisesti valitun ravinnon avulla.
Ei ole tarvetta kehittää ruokavaliota itsellesi ja valita "oikeat" tuotteet. Tätä on jo hoitanut asiantuntijat, jotka ovat laatineet luettelon suosituksista erilaisille sairauksille.
Kotimainen tutkija M. I. Pevzner ehdotti ravitsemusjärjestelmää maksan, sappirakon ja sappikanavien sairastaville. Lääketieteellisessä käytännössä sitä käytetään nimellä "ruokavalio numero 5" tai "taulukon numero 5".
Sen tavoitteena on tarjota terveellistä ja ravitsevaa ruokavaliota kehon sappijärjestelmän normalisoinnin ja maksan hellävaraisen hoidon avulla.
Indikaatiot ruokavalion käytöstä ovat:
Ruokavalion ravitsemukselliset videot:
Ruokavalion 5 tärkeimmät ravitsemusperiaatteet ovat:
Yksinkertaisuuden vuoksi lajitellaan taulukossa sallitut tai kielletyt tuotteet:
Makaronivalmisteet
Kasvissyöjä keitot, perunat, kurpitsa, kesäkurpitsa, porkkanat, riisi, kaurapuuro, mannasuurimot tai tattari, makaronilla, voit lisätä 5 grammaa voita tai 10 grammaa hapanta kermaa;
Borssit, joissa ei ole liemi, kasvissyöjä keitto, nestemäinen herne tai ohra keitto
Liemet, viitta, kala, palkokasvit, sienet ja huokoset
Caviar Caviar
Sallitut tuotteet Vinaigrette
Keitettyjä lihaa ja äyriäisiä sisältävät salaatit vähitellen
Hapankaali hieman
Kalaraja enintään 3 kertaa viikossa
Täytetyt kalat sallitaan
Kaali rullina, pilaf keitetyn lihan kanssa ilman hapan kastiketta
Pienet makkarat maidossa
Tuoreet osterit, äyriäiset pieninä määrinä
Pieninä määrinä lohi
Pöllöt vähärasvaisella lihalla
Kulinaariset, naudanliha- ja lampaanrasvat on jätetty pois, hieman sianlihaa on sallittu
Viljasta valmistetut tuotteet paistinpannuina, vanukkaina ja suffleina, lisättynä raejuustolla
Kuivatut hedelmät
Musiikki ja kaurapuuro ilman lisäaineita
Couscous ja bulgur keitetyt vähimmäismäärällä rasvaa ja ilman hapan kastikkeita
Ohra, helmi-ohra ja maissihiekka
Vehnäleipää 1. ja 2. luokan jauhoista ei ole juuri paistettu, keksejä
Makeuttamattomat kuiva tai galetny-evästeet
Epämiellyttäviä leivonnaisia keitettyä lihaa ja kalaa, omenoita, juustoa
Rasvatonta maitoa sisältämättömät juomat
Maito enintään 200 grammaa päivässä
Mökkijuustot
Fetajuusto matala rasva
Kerma ja rasvaiset maitotuotteet
Hapan ja katkera salaatteja vähitellen
Tomaatit ja bulgarialaiset pippurit
Parsakaali ja selleri, vihreät pavut lämpökäsittelyn jälkeen
Säilykkeet ja marjatut kasvikset
Kaikki mausteinen, hapan tai katkera yrtti vain pienenä lisäaineena astiaan, mutta ei itsenäisenä tuotteena.
Kaali on tuore, lämpökäsitelty vähän
Banaanit ovat enintään 1 päivässä
Kompotit, muusiot ja hyytelöt tuoreista tai kuivatuista hedelmistä, mieluiten makeutusaineilla
Granaattiomenat ja vesimelonit pieninä määrinä
Kuivatut papaija ja meloni, kuivatut aprikoosit, mukaan lukien salaatit
Hedelmäsose, mukaan lukien vain sallitut hedelmät
Minkälaisia pähkinöitä
Enintään 2 proteiinia ja 0,5 keltuuria päivässä
Voi jopa 30 grammaa päivässä
Astringenttiöljy astioiden koostumuksessa
Eläin- ja ruoanlaittorasva
Puhdistamattomat kasviöljyt
Hedelmäkastike ilman paistettua jauhoa
Suolaa jopa 10 grammaa päivässä
Jotkut soijakastike
Tila, persilja, kaneli ja vanilliini astian lisäaineena
Kisselit, hyytelöt ja hedelmämuusiot
Marmeladi, turkkilainen Delight, Pastila ja Nougat ilman pähkinöitä, happamattomaa hilloa ja hunajaa
Karkkia ilman kaakaota ja pähkinöitä
Kaakaokakku ja piparkakut ilman kaakaota
Sokeri enintään 2 tl päivässä
Rasvaiset jälkiruoat ja leivonnaiset kerma
Halva, auringonkukansiemenet, kozinaki
Popcorn, mysli muodossa baareja, hematogen
Chuck-istukka ja sherbet
Veden laimennettuja mehuja
Rose-lonkat ja kamomilla-liemet
Morse tai Kissel, kompotti
Kahvi, suklaa ja kaakao
Tuoreet ja puristetut mehut
Eri patologioiden etiologia on erilainen, mutta ravitsemuksen yleiset periaatteet pysyvät.
Näissä sairauksissa määrätään 5A-ruokavalion muunnos, joka perustuu:
Ruoka kulutetaan vain lämmitetyssä muodossa, ravitsemus suoritetaan 5-6 kertaa päivässä pieninä annoksina. Lämpöpitoisuuden tulisi olla enintään 2500 kcal.
Kun haimatulehdukselle on annettu pienempi kaloripitoisuus, rajoittamalla hiilihydraattien ja rasvojen määrää. Sydämessä - karkean kuidun tuotteet, jotka eivät aiheuta turvotusta.
Valmistusmenetelmät ovat samat, ruokavalio sisältää:
Gastriitissä ruokavalion tärkein tavoite on vähentää kalorien saantia ja vähentää ruoansulatuskanavan kuormitusta erityisesti maksassa. Siksi rasvat ja hapot ovat valikossa voimakkaasti rajoitettuja, hiilihydraatit kulutetaan kohtalaisesti. Ruoka on höyrytettyä tai keitettyä, vihanneksia.
Tällä vaihtoehdolla astioiden kaloripitoisuus nousee 2900 kcal: iin. Ravinto murto-osa pieninä annoksina 2-3 tunnin tauko. Ruoka on lämmin ja hienonnettu.
Lapsen ravitsemus täyttää ruokavalion yleiset vaatimukset. Vain niille on tarpeen ottaa käyttöön maitotuotteet ja liha. Ateriat ovat murto-osia 5-6 kertaa päivässä. Suositeltavat pussit, perunamuusit, omeletit, viljat. Voiko tuoreita hedelmiä.
Kaurapuuron keitto vaatii:
Lisää veteen 1 rkl. l. kasviöljy, anna kiehua ja suolaa maun mukaan. Leikkaa perunat ja sipulit kuutioiksi, raasta porkkanoita. Lisää perunoita pannulle, keitetään 20 minuuttia. Lisää sitten porkkanat ja sipulit, keitetään 10 minuuttia. Lopuksi lisää kaurajauho ja keitä 15 minuuttia.
Video resepti ruokavalioon:
Ainekset kananpoikalle, 4 annosta:
Hieno filee sekoittimella, kaada maitoon ja sekoita. Lisää sitten proteiineja, suola ja sekoita huolellisesti.
Leivinmuotti on peitettävä erityisellä leivinpaperilla. Sitten kaada seos ja laita lämmitetty uuni.
Paista 180 astetta 30-40 minuuttia.
Riisipuuroa maitoa varten tarvitset:
Vesi tulisi kaataa kattilaan ja laittaa tuleen heti, kun se kiehuu, siihen lisätään maitoa ja kiehuu. Kun seos kiehuu, siihen kaadetaan varovasti riisiä, on toivottavaa sekoittaa, sitten lisätään suolaa, sokeria ja voita.
Tulipalo pienenee ja puuroa jää uuniin vielä 10-15 minuuttia. Tällä hetkellä sinun on valvottava tuotetta ja sekoitettava määräajoin. Kun riisi keitetään pehmeäksi, pannu poistetaan lämmöstä ja, kun kansi on suljettu, se jätetään seisomaan jonkin aikaa, niin että rake paisui ja imeytyy nesteen. Voit peittää pyyhkeellä tai verholla. 20 minuutin kuluttua puuro on valmis.
Videon resepti kalanlihalle:
Kurkkuöljyn videorekisteri:
Ruokavaliot alkavat aikaisintaan neljäntenä päivänä sairauden toistumisen jälkeen. Kolmen ensimmäisen päivän pahenemisvaiheessa pitäisi olla täydellinen nälkälakko.
Ruokavalio 5p haiman haimatulehduksessa määrätään samanaikaisesti lääkärin kanssa. Tämän ruokavalion merkitys merkitsee monien tuotteiden absoluuttista hylkäämistä, jotka voivat pahentaa potilaan tilaa.
Keittämiseen käytetyt tuotteet murskataan tai hierotaan ja keitetään höyrymenetelmällä tai keitetään. Tällä tavoin saavutetaan proteiinien lisääntyminen, hiilihydraattien, rasvojen ja uuttuvien ominaisuuksien sisältävien aineiden indikaattori, jolla on korkea kova selluloosa, aktivoi ruoansulatuselinten eritteiden työtä
Ruokavalio 5p koostuu kahdesta osasta. Niiden välillä ei ole erityisiä eroja. Vain ensimmäinen osa - hellävaraisempi ja pehmeämpi, ei salli joidenkin sellaisten tuotteiden käyttöä, jotka ovat jo ruokavalion toisessa osassa 5p sallittua.
Se on suositeltavaa 3-4 päivän kuluttua sairauden lisääntyneen aktiivisuuden keskeyttämisestä ja potilaan terveydentila on parantunut selvästi.
Ruokavaliossa 5p akuutissa haimatulehduksessa, tarkemmin sanottuna sen ensimmäisessä vaihtoehdossa, on alhainen energiaindeksi. Proteiinin määrä - välttämätön, hiilihydraatit ja rasvat - hieman.
Kaikkien tässä ruokavaliossa olevien elintarvikkeiden koostumuksen on oltava vetisiä tai puolivesiä. Se tarkoittaa usein aterioita (vähintään 5-6 kertaa päivässä), eli sinun täytyy syödä ruokaa 3-4 tunnin välein.
Eroa ole niin jäykkä rajoitus verrattuna ensimmäiseen osaan. Annettu potilaille toipumisen aikana vakavasta tilasta ja taudin kroonisesta kulusta. Sen pääasiallisena tehtävänä on säilyttää ruoansulatuskanava vakaana, estäen haimatulehduksia haimatulehduksesta.
Energian ilmaisin on alhainen. Proteiinien, vitamiinien ja lipotrooppisten aineiden määrä on paljon suurempi kuin ruokavalion taulukon ensimmäisessä osassa. Hiilihydraatit, rasvat, raskas selluloosa, eteeriset öljyt, suola ja tarpeettomat ainesosat ovat rajalliset. Ei salli paistettua ja niitä tuotteita, jotka voivat aiheuttaa liiallista kaasun muodostumista, käymisen ruoansulatuskanavassa.
Ruokavalio 5 P: tä käytetään tukemaan kroonisen haimatulehduksen pahenemista ja akuutin haimatulehduksen jälkeen ja pyritään:
Tarvittava ravitsemustyyppi kompensoi proteiinien kasvavan tarpeen ja rasvojen, hiilihydraattien ja muiden hyödyllisten komponenttien päivittäisen tarpeen. Ruokavalio 5 P, jossa on haimatulehdus, tarjoaa sen lisää monimuotoisuutta ja laajenemista.
Proteiinin määrä kasvaa 120 grammaan päivässä. Proteiinilla on regeneroiva vaikutus rauhaseen, aktivoi paranemismekanismit, lievittää tulehdusprosessia, tukee immuunijärjestelmää, korvaa kehon proteiinipuutoksen.
Laajennetun ruokavalion perusparametrit nro 5 P Pevsner:
Ruokavalio numero 5p on kaksi versiota. Ensimmäinen käytetään akuutissa haimatulehduksessa - № 5a ja toinen kroonisessa - № 5b.
Ruokavaliossa 5a päivittäinen energia kalorazh ei saisi olla yli 1700 kcal. Kaikki ruoka on nestemäistä ja puhdistaa. Kiellon alla on ruoka, joka voi edistää haiman eritystä. Tämä ruokavalio kestää noin viikon.
Ruokavaliossa 5b kaloripitoisuus nousee 2700 kcal: iin. Proteiinien, hiilihydraattien ja rasvojen määrä kasvaa. Poistaa kaikki liemet ja limakalvot haiman eritteiden vapautumisen vähentämiseksi. Kaikki ruoka on otettu shabby-muodossa.
Pevznerin ruokavalio 5 lapsille on samanlainen kuin aikuisilla. Mutta on vaikeampi selviytyä pienestä silopop-demonista, koska hänellä on väite - haluan.
Pevznerin ruokavalio 5 maksan vajaatoimintaa sairastavalle lapselle on vanhempien psyyke. Vähemmän konflikteja ja ongelmia on suositeltavaa noudattaa terapeuttista ravitsemusta koko perheelle. Ja tietysti äidin on jatkuvasti kypsennettävä jotain uutta ja maukasta sallituista tuotteista.
Lapsen ruokavalio on tärkeä rooli ruoansulatuskanavan elinten sairauksien monimutkaisessa hoidossa. Hoidon maksimaalisen tehokkuuden saavuttamiseksi on tarpeen noudattaa muutamia yksinkertaisia ruokavalion säännöksiä taulukon 5 mukaisesti.
Lasten ruokalista, jossa on ruokavalio numero 5, on hyvin erilainen. Voit yhdistää kaikki sallitun listan tuotteet ja saada uusia ja mielenkiintoisia reseptejä. Tällainen ravitsemus auttaa säilyttämään koko perheen terveyden ja ehkäisee maha-suolikanavan kroonisten sairauksien mahdollisia pahenemisia.
Kaikki lapsen kehon kasvuun ja kehitykseen tarvittavat ravintoaineet syötetään riittävästi. Jos tätä järjestelmää havaitaan, lapsen ruoansulatusongelmat taantuvat taustaan.
Lisätietoja ruokavaliosta numero 5, voit tutustua seuraamalla seuraavaa videota.
Ruokavalio haimatulehduksesta lapselle eroaa aikuisten valikosta vain osien kokoisena. Haima ei yksinkertaisesti selviydy ylimääräisestä. Siksi lounaalle lapselle annetaan vain keittoja ja proteiiniastia, ja päivälliselle lapselle voidaan syöttää tärkein proteiiniruoko sekä sivukeittiö.
Uskotaan, että Pevzner 5 -ruokavalio on hyvänlaatuinen ruokavalio, joka edistää maksan nopeaa elpymistä. Samaan aikaan sappirakenteen aktiivisuus normalisoidaan. Ravitsemuksen merkitys on yksinkertainen - elimistössä pitäisi olla normaali määrä proteiinia ja hiilihydraatteja, ja rasvan määrä on hieman pienentynyt. Muista sulkea pois kolesterolia, puriinia, typpiaineita sisältävä ruoka.
Voit valita itsellesi sopivan ruokavalion tutkimalla Pevznerin muiden taulukoiden valikkoa.
Vihannesten kanssa haudutettu kala
Tämä ruokalaji sopii pöydälle 5p lounaaksi tai illalliseksi. Vihanneksia sisältävä kala keitetään nopeasti ja yksinkertaisesti, ja se osoittautuu maukkaaksi ja erittäin hyödylliseksi.
Huuhtele filee ja leikkaa se pieniksi paloiksi. Leikkaa myös kesäkurpitsaa, hiero raastettuja porkkanoita tai leikkaa nauhat, pura kukkakaali kukkia. Kaada pieni määrä auringonkukkaöljyä pannulle tai pannulle.
Lisää sitten hienonnetut vihannekset. Muuten, älä rajoita lautasen useita vihanneksia. Voit lisätä muita vihanneksia, jotka sallitaan ruokavaliossa 5p. Samalla tavalla voit tehdä tämän ruokalajin joka päivä muiden kalojen ja vihannesten lajikkeiden kanssa.
Kiehuta kala kasviksilla vielä 10-15 minuuttia kannen alla. Jos tarvitset lisää vettä prosessin aikana, kaada tarvittava määrä pannulle. Ennen tarjoilua suolaa astia ja ripottele pieni määrä tilliä hajua varten.
Kurpitsapyrettä taulukon 5p ruokavaliossa voidaan valmistaa sekä pääruoaksi että jälkiruoka. Lisäksi jos lisäät siihen kukkakaalia, voit valmistaa soseettia.
Kuori kurpitsa ja leikkaa kuutioiksi. Seuraavaksi sinun täytyy kiehua vedessä 20-25 minuuttia. Älä kaada vettä, jossa se on keitetty, koska se voi olla tarpeen laimentaa sose tai tehdä keittoa.
Kun kurpitsa on kypsennetty, leikkaa se sekoittimella tai haarukalla, kunnes se on sileä ja sose. Seuraavaksi laimenna saatu massa, jos se on liian paksu.
Jotta makea perunamuusia lisätään, lisää joitakin murskattuja makeita marjoja. Saat suolaisen ruokalajin, joka on hieman suolattu ja kastettu tilliä.
Ruokavaliossa on valtava määrä erilaisia reseptejä. Niiden lajikkeiden avulla voit päivittäin palvella kaikkia uusia ja uusia ruokia.
Kun ruokavalio 5p on määrätty, jokaisen potilaan tulisi tietää päivittäiset reseptit haimatulehduksella.
Tattaria ja vettä käytetään suhteessa 1: 2. Nesteen tilavuus voi vaihdella sen mukaan, millaisen puuron pitäisi olla (limakalvo tai mureneva).
Pese kerros useita kertoja, peitä keitetty vesi, peitä säiliö kannella, kiehauta ja vähentää lämpöä. Kypsennysaika - 7 minuuttia.
Keitetyssä puurossa lisätään vähän suolaa ja voi maistaa.
Kuori perunat, leikkaa viipaleiksi, laita astiaan ja lisää kylmää vettä. Laita riisi, koko kuorittu sipuli ja laita uuniin.
Porkkanat ohittavat hienon raastimen läpi ja lisää pannulle. Parsakaali jaetaan kukintoihin ja kiinnitetään kasviksiin. Kun vihannekset kiehuvat, poista vaahto, vähennä lämpöä ja kypsennä, kunnes se on herkkä.
Lopussa ruoanlaitto hieman suolaa. Poista sipuli valmiista keitosta ja lisää ennen tarjoilua tuoreita yrttejä ja kasvaa se. öljyä.
Pese liha, kierrä useita kertoja lihamyllyssä tai jauhaa sekoittimessa. Lisää proteiini jauhettuun lihaan. Muodosta pieniä lihapullia ja laita suolattu kiehuva vesi. Kun ne tulevat esiin, ruuvaa tulipalo, peitä astiat kannella ja kypsennä 10 minuuttia. (kypsennysaika - 20 minuuttia).
Samoin tämä ruokalaji voidaan keittää kaksoiskattilassa.
Leikkaa porkkanat paloiksi, hauduta kunnes pehmeä yhdessä maidon kanssa, joka on peitetty kannella, alhaisen kuumuuden yli. Murskaa kuumia porkkanoita tehosekoittimessa, laita 1/2 voin, mannasuurimon ja sokerin normeista. Injektoi hitaasti proteiinia.
Puree asetetaan rasvaiseksi, ripotellaan leivänmurun muodossa. Tasoita massan yläosa ja levitä sitä hapanta kerma. Paista 180 astetta.
Kuten näette, vaikka haimatulehdusta pidetään vakavana patologiana, ruokavalio 5p antaa sinulle mahdollisuuden suunnitella viikoksi erilaisia ravitsevia aterioita, jotka auttavat potilasta syömään täysimääräisesti ja hyödyttävät heidän terveyttään.
Tulet yllättymään siitä, kuinka nopeasti sairaus taantuu. Huolehdi haimasta! Useampi kuin yksi henkilö huomasi merkittävän parannuksen terveyteen, vain juomaan aamulla...
Ensinnäkin harkitse perusteellisesti ruokavaliota, noudata hoitavan lääkärin suosituksia ja noudata tiukasti määrättyä ruokavaliota.
Taudin pahenemisen jälkeinen ruokavalio sallii haudutettujen, keitettyjen, paistettujen tai höyrytavaroiden läsnäolon, jotka sitten pyyhitään. Oikea ravinto auttaa estämään taudin toistumista.
Parantava ruokavalio edistää kaikkien tärkeiden prosessien asteittaista normalisointia, jotka vastaavat sapen ajoissa tapahtuvasta poistamisesta ja aineenvaihdosta kehossa.
Alkoholi ja tupakointi ovat kaksi huonoa tapaa, jotka edistävät taudin kroonisen muodon kehittymistä. Myös elin on tyhjentynyt sellaisista vitamiineista kuten A ja C, jotka vahingoittavat rauhaskudosta
Kaikki sivustossa olevat tiedot ovat vain tiedoksi. Älä hoitaa itseään. Keskustele lääkärisi kanssa.
Diet 5p: n tarkoituksena on vähentää ruoansulatuselinten kuormitusta. Ensinnäkin se on haima ja sappirakko. Ruokavalion erityispiirteiden vuoksi mahalaukun ja suoliston mekaaninen ja kemiallinen ärsytys vähenee.
Tärkein syy 5p-ruokavalion määräämiseen on krooninen haimatulehdus ilman pahenemista, toisin sanoen taudin oireiden heikentymisvaiheessa. Jos esiintyy kroonisen haimatulehduksen pahenemista, potilaalle määrätään ensin ruokavalio 5a ja tulehduksen oireiden lievittämisen jälkeen ne siirretään hoitotaulukon numeroon 5p.
Tämä ruokalaji sopii pöydälle 5p lounaaksi tai illalliseksi. Kala, jossa on vihanneksia, kypsennetään nopeasti ja yksinkertaisesti, ja se osoittautuu maukkaaksi ja erittäin hyödylliseksi.
Huuhtele filee ja leikkaa se pieniksi paloiksi. Leikkaa myös kesäkurpitsaa, hiero raastettuja porkkanoita tai leikkaa nauhat, pura kukkakaali kukkia. Kaada pieni määrä auringonkukkaöljyä pannulle tai pannulle.
Paistele kalaa vihanneksilla ja levitä kanteen. Jos tarvitset lisää vettä prosessin aikana, kaada tarvittava määrä pannulle. Ennen tarjoilua suolaa astia ja ripottele pieni määrä tilliä hajua varten.
Kuori kurpitsa ja leikkaa kuutioiksi. Seuraavaksi sinun täytyy kiehua vedessä. Älä kaada vettä, jossa se on keitetty, koska se voi olla tarpeen laimentaa sose tai tehdä keittoa.
Pevznerin mukaan taulukon 5p noudattamiseksi ei riitä, että valitaan sallittuja tuotteita ja suljetaan kiellettyjä tuotteita, on myös tarpeen valmistaa nämä tuotteet asianmukaisesti. On sallittua valmistaa, keittää ja paistaa, kannattaa kieltäytyä paistamasta. Jos näytät hieman mielikuvitusta, ruokavalio ei ole vain hyödyllinen ja ravitseva, se tulee maukkaaksi ja vaihtelevaksi.
Pevznerin ruokavalio 5p on kroonisen haimatulehduksen hoitoon tarkoitettu tekniikka. Tätä ravitsemusjärjestelmää suositellaan käytettäväksi sekä pahenemisvaiheessa että taudin palauttamisessa. Ruokavalion avulla voit normalisoida haima, vähentää kemiallisia ja mekaanisia vaikutuksia ruoansulatuselimiin, vähentää sappirakon syttyvyyttä ja normalisoida maksan metabolinen prosessi.
Haimatulehdus on yksi sisäelinten suosituimmista sairauksista. Hänellä ei ole pelkästään lääkkeitä, vaan myös erityistä ravintoa, johon ruokavalio nro 5p liittyy.
Valmisteen viikolla, jossa on haimatulehdus, tarvitaan monien tuotteiden poissulkeminen sekä erityinen keittomenetelmä. Ruokavalion tarkoituksena on normalisoida kaikki haiman toiminnot.
Seuraavat ruokalajit sopivat ruokavalioon nro 5p:
Nämä reseptit ruokavalion numero 5p joka päivä auttavat monipuolistaa valikkoa. Anna tunne kylläisyydestä ja tyytyväisyydestä.
9 ihmistä pelasti
Nyt tiedät taulukon viikon likimääräisen valikon 5p. Pysähdy herkullisten ruokien resepteihin.
Ruokavalio 5p (valikko viikon aikana, jossa on haimatulehdus) on tarkoitettu potilaille, joilla on akuutti ja krooninen haimatulehdus, nälkähoidon jälkeen epävakaan remissiokauden aikana.
Ruokavalio poistaa väsymyksen
Yleensä ruoansulatuskanavan sairaudet, maksa, munuaiset ja haima esiintyvät kehon metabolisten ja metabolisten prosessien heikentyessä.
Istuva elämäntapa, huono ruokavalio ja päivittäisen ruokavalion asianmukaisen järjestämisen puute lisäävät sitä, että elintärkeät ihmisen elimet kärsivät väkevien ja mineraalisten aineiden puutteesta, eivätkä myöskään saa tarvittavaa määrää hivenaineita, jotka ovat välttämättömiä elinten asianmukaisen toiminnan kannalta.
Video Pevznerin ruokavaliosta numero 5 ja sen lajikkeet. que
Videon versio artikkelista: Diet 5quot; Koko teksti
Päätti laihtua? Lue lisää virallisista ruokavalioista
EKMed - §Terapeuttinen ruokavalio (taulukot) Terapeuttinen ruokavalio (TAULUKKO) №5,
Ruokavaliota numero 5, joka on määrätty maksataudeille
Ainutlaatuinen menetys painon menettämiseksi // yagoji.tips4health.ru.
Ruokavalion taulukko numero 5. Mitä voi? Mitä ei? Joten mitä
Käynnistä laihdutus Tatiana Rybakovan vapaalla kirjalla -
Yllättäen edellä mainitun sairauden ehkäisy- ja hoitomenetelmän ihmiset sanoivat:
Voidaan päätellä, että ruokavalio numero 5 on täydennys tärkeimpään hoitovaiheeseen, jonka avulla voit säätää kehoa elpymiseen ja vahvistaa immuunipuolustaan.
Catherine 01/28/2016 11:35
Valitettavasti tämä ruokavalio oli täytettävä, kun lapselle diagnosoitiin kolestaasi. Meillä oli suurimmat vaikeudet, kun syömme päiväkodissa. He eivät halunneet valmistaa häntä erikseen. Aluksi minun piti tuoda ruokaa kanssani.
Ja lapsi halusi aluksi todella makeisia. Korvattu eri tuoreilla mehuilla. Nyt olemme tottuneet tarkkailemaan asianmukaista ravintoa, ja vauvan terveys on tullut paljon paremmaksi. Joten ruokavalio №5 Pevznerin mukaan, meidän pelastuksemme.
Olenka 01/28/2016 10:18
Erittäin hyvä ja tehokas ruokavalio, itse pidin sitä ja varmistin, että tämä on yksi parhaista ruokavalioista, varsinkin kun se sopii minulle. Minusta tuntuu hyvältä, jopa hieman nuoremmalta)). Tietenkin, kuten minkä tahansa ruokavalion kanssa, sinun on tottuttava siihen, mutta jos välität terveydestänne, pitkäikäisyydestänne ja ulkonäöltänne, tämä on juuri sitä mitä tarvitset.
Haluan antaa neuvoja niille, jotka ensin päättivät kokeilla tätä ruokavaliota: sinun ei tarvitse heti kiirehtää uima-altaaseen päätäsi, muuten putoat pari päivää.Ennen sinun täytyy ensin mukautua tähän ruokavalioon, lukea artikkeli huolellisesti ja aloittaa vähitellen noudattamalla siinä annettuja ohjeita. kaikki saat!
Konstantin 01/25/2016 14:00
Ruokavalion numeroa 5 käytetään jatkuvasti kirurgisen osastomme käytännössä, kun kyseessä ovat hepatopancreatoduodenalion alueen elinten sairaudet ja sappirakon poiston jälkeen. Ruokavalio tällaisissa tapauksissa on määrätty kuudeksi kuukaudeksi, kun sallittujen tuotteiden sarja laajenee asteittain.
Pevznerin ruokapöytä nro 5 helpottaa suuresti potilaiden elämää, koska viikon ruokalista tuntemalla sinun tarvitsee vain kaivaa ruokavalioon ja valmistaa aterioita. Loppujen lopuksi ei ole mikään salaisuus, että ravitsemus vaikuttaa henkilön yleiseen hyvinvointiin. Kun sairaudet on valittu asianmukaisesti, elpyminen on nopeampaa, ja myös potilaan hyvinvointi paranee.
Uskotaan, että Pevzner 5 -ruokavalio on hyvänlaatuinen ruokavalio, joka edistää maksan nopeaa elpymistä. Samaan aikaan sappirakenteen aktiivisuus normalisoidaan. Ravitsemuksen merkitys on yksinkertainen - elimistössä pitäisi olla normaali määrä proteiinia ja hiilihydraatteja, ja rasvan määrä on hieman pienentynyt. Muista sulkea pois kolesterolia, puriinia, typpiaineita sisältävä ruoka.
Voit valita itsellesi sopivan ruokavalion tutkimalla Pevznerin muiden taulukoiden valikkoa.
Tämä ruoka on hyvä ja vaikuttaa nopeasti maksan toimintaan. Siksi lääketieteellinen ravitsemus 5 taulukkoa määrätään usein leikkauksen jälkeiseen elpymiseen. Anestesia on vahva isku maksalle, joten hän tarvitsee apua kaikkien toksiinien poistamiseksi ja hänen työnsä normalisoimiseksi.
Taulukon numero 5, kuten mikä tahansa muu Pevznerin ruokavalio, sisältää luettelon elintarvikkeista - mikä on mahdollista ja mitä ei voi syödä.
Kohtuulliset esteet, koska se koskee maksan terveyttä. Suurimpaan sallittuun rasvaiseen, mausteiseen ruokaan.
Kun syötät taulukon numeroa 5, jokaisen päivän viikko voi olla erilainen, koska käyttökelpoiset tuotteet ovat riittäviä, jotta voit valmistaa erilaisia reseptejä.
Alla voit tarkastella valikkoa tai ladata sen tietokoneellesi.doc-muodossa.
Koska paljon on kielletty, tarjoamme sinulle viidennen taulukon reseptejä, jotta voit kokata maukkaita ja tyydyttäviä ruokia. On muistettava, että syöminen on tehtävä 5 kertaa päivässä.
Juustokudos
Ensimmäinen manna kaadettiin maitoa ja odota, kunnes se paisuu. Tuoretta juustoa on murskattava huolellisesti sekoittajaan. Sen pitäisi olla pehmeä.
Sekoita myös voita munilla tehosekoittimella. Vanilliini ja sokeri kaadetaan sinne. Yhdistä sitten kaikki yhteen ja sekoita. Kaada paistopulloihin ja paista 20 minuuttia. Uunin tai monitoimilaitteen lämpötilan tulee olla 200 astetta. Ja herkullinen vanukas on valmis! Erikoisvalikko ruokavaliosta 7, lue seuraava artikkeli.
Saatat myös olla merkityksellisiä ruokavalion numero 6 kihtiä varten.
Vihannesten keitto resepti ruokapöydällä 5
Kaikki vihannekset (paitsi perunat) leikataan pieniksi paloiksi ja keitetään hieman vedessä voin kanssa. Lisää seokselle kuutioitua perunaa ja kypsennä vielä 20 minuuttia. Kasviseos nukahtaa liemessä ja kypsennä siihen saakka, kunnes perunat ovat valmiita. Tarjoile hapan kerma ja vihreät (hienonnettu).
Jos pidät tällaista ruokaa pitkään, sinun täytyy improvisoida ja valmistaa erilaisia ruokia. Lajike auttaa helposti ruokkimaan eikä rikkoa.
Pevznerin ruokavalio 5 lapsille on samanlainen kuin aikuisilla. Mutta on vaikeampi selviytyä pienestä silopop-demonista, koska hänellä on väite - haluan.
Pevznerin ruokavalio 5 maksan vajaatoimintaa sairastavalle lapselle on vanhempien psyyke. Vähemmän konflikteja ja ongelmia on suositeltavaa noudattaa terapeuttista ravitsemusta koko perheelle. Ja tietysti äidin on jatkuvasti kypsennettävä jotain uutta ja maukasta sallituista tuotteista.
Tässä taulukossa on haara. Pankreatiittia sairastavilla potilailla on noudatettava erityistä ruokavaliota Pevsner 5p: n mukaan. Tämä ruoka on tarkoitettu niille, joilla on krooninen haimatulehdus. Lääketieteellinen ruokavalio otti taulukon 5 pohjalta, mutta joitakin poikkeuksia lisättiin.
Kaikissa muissa kohdissa taulukko on täsmälleen sama kuin nro 5. Pevznerin 5p-ruokavalioon on saatava vähintään pari kuukautta aikaa, joten on parempi saada viikoittainen valikko etukäteen, jotta vältytään syömästä jotain kiellettyä.
Tämä ruoka on täydellinen leikkauksen jälkeen. Voit tarttua siihen ensimmäisten kahden viikon aikana ja palata sitten taulukkoon numero 5.
Aktiivisessa vaiheessa on myös taulukko potilaille, joilla on kolesistiitti. Hepatiittia varten voidaan määrätä myös terapeuttista ruokavaliota. Tämän ruokavalion tarkoituksena ei ole vähentää kaloreita vaan helpottaa maksan työtä. Samalla kaikki tarvittavat ja tärkeät aineet tulisi ottaa riittävästi.
Ruokavalio 5a ja ruokalajien reseptit jokaiselle päivälle yhtyvät lähes täysin viidennen pöydän kanssa, joka on vain palvellut kaikki astiat maaperässä, ilman suuria paloja.
Kielletyt tuotteet saavat:
Et voi myös syödä kaikkia niitä elintarvikkeita, jotka on kielletty taulukon numerossa 5. Periaatteessa ei ole niin paljon rajoituksia, mutta niitä olisi noudatettava tiukasti. Kun kolesistiitin aktiivinen vaihe on kulunut, voit palata hitaasti ruokavalioon 5.
Myös terapeuttista ruokavaliota 5a voidaan käyttää elpymisen jälkeen vakavien kirurgisten toimenpiteiden jälkeen. Tällainen ruokavalio helpottaa maksan toimintaa, ja se selviytyy käytetyn anestesian jäämien poistamisesta. Yleensä riittää, että tällaiseen ruokavalioon on riittävästi viikkoa, sitten sitä laajennetaan viidennen taulukon valikkoon. Ei missään tapauksessa voi syödä tarpeeksi rasvaisia elintarvikkeita leikkauksen jälkeen. Tämä voi johtaa vakaviin komplikaatioihin ja maksaongelmiin tulevaisuudessa.
Luin tämän projektin yksinkertaisesti kertomaan sinulle anestesiasta ja anestesiasta. Jos sait vastauksen kysymykseen ja sivusto oli hyödyllinen sinulle, kannatan mielelläni, se auttaa kehittämään projektia ja kompensoimaan sen ylläpitokustannukset.